?黑色素是由皮膚的黑素細胞產生的，經過體內轉運，由角質形成細胞攜帶，就會均勻的分布到皮膚表面上，然后就會隨著死皮細胞一起脫落下來。這樣的黑色素代謝過程其實就是皮膚擁有顏色的基礎。不同人的皮膚黑素含量和分布也不同，進而形成不同的膚色;而黑素代謝的紊亂，就會造成皮膚色素沉著和形成色斑。受到損傷和刺激的皮膚，黑素代謝也會受到影響。我今天來給大家介紹一些美白的小竅門。

美白小竅門1：喝檸檬水。多喝水對皮膚的好處是肯定的，并且是非常多的，女生在早晨剛剛起床的時候，喝上一杯溫開水，可以很好的促進腸胃的蠕動，促進它的吸收，還可以用溫水浸泡新鮮的檸檬片，因為檸檬片里面含有大量的維生素C，能幫助肌膚抗氧化，輕輕松松就有美白的功效呢。

美白小竅門2：補充一些維生素C。對于大部分的女生的皮膚來說，維生素C有非常好的美白效果，平時多吃一些含有維生素C的食物真的是一個自然美白的好方法，比如黃瓜、西紅柿、草莓、橘子中就含有豐富的美白成分，能夠很好的抑制黑色素的形成。

美白小竅門3：醋+鹽

醋和鹽是我們生活中比較常見的一種調味品，但是其實他們美容護膚的功能也非常強，并且美白效果非常好。方法就是先將醋和鹽按比例用水溶解，大概是水：白醋：鹽=9：3：1，然后用毛巾在其中浸濕，輕輕的擦在臉上，堅持每天早晚各一次，慢慢的你就會發現肌膚不再暗沉，看起來白皙不少。

其實想要擁有一張白皙的臉龐并不件容易的事，要經過長時間的努力才會達到你理想中的效果，只要你堅持下去，那么你一定會擁有水嫩肌膚噠。

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