生孩子(zi)后產(chan)婦需(xu)要坐月(yue)(yue)子(zi)，經過一(yi)(yi)段時(shi)間(jian)的(de)修養，才能(neng)(neng)(neng)讓身體(ti)逐(zhu)漸(jian)恢復。月(yue)(yue)子(zi)里產(chan)婦不能(neng)(neng)(neng)外出，很(hen)多人都想看(kan)看(kan)電視打發一(yi)(yi)下時(shi)間(jian)。但(dan)是，很(hen)多人認為坐月(yue)(yue)子(zi)不能(neng)(neng)(neng)看(kan)電視，怕會傷害到眼睛。那么(me)，坐月(yue)(yue)子(zi)能(neng)(neng)(neng)看(kan)電視嗎？今天(tian)我們(men)就這個問題做詳細解答。
坐月子能看電視嗎
產(chan)婦(fu)(fu)在(zai)坐月子期間(jian)(jian)(jian)常常會感到很無(wu)聊(liao)，因為(wei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)除了吃(chi)奶外大(da)部(bu)分時(shi)間(jian)(jian)(jian)都在(zai)睡覺，所以月子里產(chan)婦(fu)(fu)是(shi)能看(kan)(kan)電視的(de)，但是(shi)需(xu)要(yao)保持距離(li)，并(bing)且(qie)注意(yi)觀看(kan)(kan)時(shi)間(jian)(jian)(jian)不要(yao)過(guo)長(chang)，也不要(yao)影響到寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)。產(chan)婦(fu)(fu)看(kan)(kan)電視的(de)時(shi)間(jian)(jian)(jian)最(zui)多(duo)不能超過(guo)2個半小時(shi)，而且(qie)最(zui)好每15分鐘就起來活動一下，消除眼(yan)部(bu)疲勞。
電(dian)(dian)視(shi)的聲音不(bu)(bu)要(yao)吵(chao)到寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，并且(qie)(qie)(qie)也不(bu)(bu)要(yao)帶著寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)一起看電(dian)(dian)視(shi)，對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的視(shi)力發育會產(chan)生影響。此(ci)外，電(dian)(dian)視(shi)和產(chan)婦要(yao)保持一定(ding)(ding)的距(ju)離，并且(qie)(qie)(qie)高矮要(yao)合適，新媽媽不(bu)(bu)要(yao)總是仰頭看電(dian)(dian)視(shi)，并且(qie)(qie)(qie)要(yao)保持一定(ding)(ding)的光源，避免受到傷(shang)害。
知識拓(tuo)展：坐月子注意事(shi)項
1、合理安排飲食
產婦的身體非常虛弱，既要(yao)(yao)恢(hui)復自身的生理功能，同時(shi)還要(yao)(yao)兼顧哺(bu)乳，因(yin)此，需要(yao)(yao)為(wei)身體補充(chong)足夠(gou)的熱能和營養素，同時(shi)還要(yao)(yao)考慮到腸(chang)胃功能，保持飲食(shi)清淡營養均衡，可配合自己(ji)的口味吃一些小零(ling)食(shi)或給菜肴調調味，以增(zeng)進食(shi)欲。
2、避免性生活
女性的生殖器官(guan)經過妊娠和分娩的變化的創傷，必須經過一段時間(jian)(jian)才(cai)能恢復(fu)(fu)正常，產婦身體(ti)的全面(mian)(mian)恢復(fu)(fu)需(xu)要約兩個月的時間(jian)(jian)。產婦最好(hao)通過產后(hou)檢查判(pan)斷身體(ti)已經完(wan)全恢復(fu)(fu)后(hou)，才(cai)開始性生活(huo)，并且在產后(hou)1年內最好(hao)采(cai)取避孕措施，為子宮全面(mian)(mian)康復(fu)(fu)提供時間(jian)(jian)。
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