女性在懷孕期間可以適量喝酵素。
酵素(su)能(neng)夠增強(qiang)身體的抵抗(kang)力，是一種營養劑(ji)。可以促進體內的新陳代謝，把體內毒素(su)排出，并且能(neng)夠緩解孕婦的孕吐癥狀。酵素(su)還(huan)能(neng)夠調節胃腸功能(neng)，可以緩解孕期(qi)出現(xian)的便秘不適。
喝酵(jiao)素時要選擇(ze)純天然、無刺激性的酵(jiao)素制品。
每(mei)天適量喝酵素不會對(dui)孕(yun)婦(fu)和胎兒有傷害，在孕(yun)期還要(yao)(yao)注意(yi)多(duo)(duo)吃新(xin)鮮的青(qing)菜和水果。要(yao)(yao)注意(yi)飲食的多(duo)(duo)樣化，平(ping)時注意(yi)均衡飲食，加強營養。
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