我接(jie)待(dai)了(le)一位面(mian)帶(dai)困(kun)惑的(de)女士，她告訴(su)我，最近(jin)幾次(ci)來(lai)月經(jing)前，總是先有少量(liang)的(de)褐色分泌(mi)物(wu)，然后才(cai)正式來(lai)月經(jing)。她擔(dan)心這是否意味(wei)著身體出(chu)現(xian)了(le)什么問題(ti)。
我首(shou)先(xian)安(an)慰了(le)她的(de)情(qing)緒，告訴(su)她不要過于緊張。接著，我詳細詢問了(le)她的(de)病史和(he)生活習(xi)慣(guan)，包(bao)括月經(jing)周期、流量、顏色、持(chi)續時間等(deng)方(fang)面的(de)情(qing)況，以及是(shi)否(fou)有其他不適癥(zheng)狀。
通(tong)過(guo)了解，我(wo)得(de)知這(zhe)(zhe)位女士(shi)的(de)月經(jing)周期和流量(liang)基本正常，只是(shi)在(zai)正式來月經(jing)前有少量(liang)褐(he)色(se)分泌(mi)物的(de)現象。我(wo)告訴(su)她，這(zhe)(zhe)可能是(shi)由于子宮(gong)內(nei)膜在(zai)月經(jing)前已經(jing)開(kai)始脫落，但(dan)脫落的(de)量(liang)較少，血(xue)(xue)液在(zai)子宮(gong)內(nei)停留時間較長(chang)，因此(ci)呈(cheng)現褐(he)色(se)。這(zhe)(zhe)通(tong)常是(shi)正常的(de)生理現象，不必過(guo)于擔心。然(ran)而，我(wo)也強調，如果這(zhe)(zhe)種情況持續(xu)存在(zai)，或者(zhe)伴隨有其他癥狀，如疼(teng)痛、異味、異常出(chu)血(xue)(xue)等(deng)，就需要(yao)及時就診，以排除潛在(zai)的(de)健康問題。
我建議她(ta)(ta)進行進一步的檢(jian)查(cha)(cha)，包括(kuo)血液檢(jian)查(cha)(cha)、超聲檢(jian)查(cha)(cha)等，以(yi)更全面地了解她(ta)(ta)的身(shen)體(ti)狀(zhuang)況(kuang)。結果出(chu)來之后顯示這(zhe)位女士的身(shen)體(ti)狀(zhuang)況(kuang)比(bi)較好，沒有異常。月經期間，有以(yi)下幾個注意事(shi)項~
1、注意飲(yin)食：平時需(xu)(xu)要(yao)嚴格的(de)控制(zhi)飲(yin)食，可以(yi)多吃膳(shan)食纖維(wei)豐(feng)富的(de)水果和蔬菜哦，比如橙子、芹菜、菠(bo)菜等，補充體內所需(xu)(xu)要(yao)的(de)維(wei)生素，能夠(gou)加(jia)速自(zi)己的(de)代謝。
2、注(zhu)意休息：每天保證充足(zu)的睡眠(mian)，避免長時(shi)間熬夜，晚上(shang)11點之前必須入睡，以免影響內分泌。
3、注意個人衛(wei)生(sheng)：每(mei)天應用(yong)溫(wen)水清洗外陰部位，以免滋生(sheng)大(da)量的細菌，同時也需要(yao)定期更換衛(wei)生(sheng)巾。
此(ci)外，我(wo)還叮囑這位(wei)女(nv)士(shi)，一定(ding)要注意情緒的波動。相信通過這篇文章的分享，你(ni)對先是少量(liang)褐色再正式來(lai)月經也有了(le)一定(ding)的了(le)解，如果有需要，請點贊和收藏。
姨媽前后有褐色分泌物，到底是怎么回事？
1、褐色分(fen)泌(mi)物是什么？
其實，褐色分泌物是混了血液的分泌物，在雌激素的作用下，子宮內膜會脫落，形成血液，由于出血量很小，所以血液不會立刻流出來，而是停留在體內慢慢地隨著分泌物一起，流出體外。
在整個過程中，血液接觸空氣被氧化、凝固，顏色逐漸加深，呈現褐色。
所以說，褐色分泌物就是少量(liang)的(de)出(chu)血！
2、為什么會有褐色分(fen)泌(mi)物(wu)？
①少量大姨媽
正常(chang)來說，大(da)姨媽(ma)(ma)的(de)排出應該(gai)是(shi)干(gan)凈(jing)且徹(che)底的(de)，但如果有生活節(jie)奏紊亂(luan)、熬夜、飲食不規律(lv)等情況，也可(ke)能影響激(ji)素浮動，導致(zhi)在大(da)姨媽(ma)(ma)剛來的(de)時侯，或者快(kuai)走的(de)時候，會有斷斷續(xu)(xu)續(xu)(xu)的(de)少(shao)量出血(xue)。
這(zhe)種情況一般會(hui)持續(xu)2~5天，屬于正常現象，無需特別擔(dan)心的~
②排卵期出血
排卵期出血(xue)，可能(neng)跟雌激素(su)的含量(liang)有(you)關，也可能(neng)跟卵泡破裂有(you)關，一(yi)般情況下(xia)，出血(xue)量(liang)
很(hen)少，持續(xu)2~3天就(jiu)干凈(jing)了(le)，如(ru)果褐色(se)分(fen)泌物的(de)時間接(jie)近排卵日，那可(ke)能就(jiu)是(shi)排卵期(qi)出血
所致，一般不需要特別(bie)擔心。
除(chu)非超(chao)過7天(tian)白帶還有血絲，并且(qie)出血量較多的(de)話，需要及(ji)時就(jiu)診，遵醫囑處理。
③懷孕早期
根據數據統計，大概有(you)四分(fen)(fen)之(zhi)一的女(nv)性在(zai)(zai)懷(huai)孕(yun)早期會出(chu)現(xian)褐色分(fen)(fen)泌物，一般在(zai)(zai)懷(huai)孕(yun)的第一周，主(zhu)要就是(shi)受jing卵植入子宮內(nei)膜導致的出(chu)血，屬于正常現(xian)象。不過，如(ru)果出(chu)血量增多，并伴有(you)腹痛的話，要小(xiao)心先(xian)兆流產的
可能(neng)，提高(gao)警愓，及時告知醫生！
如果排除懷孕的(de)話(hua)，那(nei)就(jiu)要(yao)考慮疾病(bing)方面的(de)因素了，常見情況可能有以下這些。
④子宮內膜異常
比如(ru)有子宮內膜(mo)增生、內膜(mo)息肉、子宮肌瘤、卵(luan)巢腫瘤等(deng)情況，來月經前內膜(mo)提前脫落就(jiu)會(hui)引起少量出血。
⑤采取避孕措施
女(nv)生(sheng)使用(yong)避孕藥、 上環或使用(yong)避孕貼、皮下埋置、打避孕針等避孕措施時(shi)也會有這種(zhong)月經前少量(liang)出血。
3、月經期間應該注(zhu)意(yi)什么？
①這此不要做
游(you)泳(yong)、泡(pao)溫泉、坐浴
由于經血的排出，宮頸(jing)口處于微開的狀態，這時候游泳、泡溫泉或者坐浴，都容易導致
微生物感染。
穿緊身褲
過(guo)于(yu)緊身的(de)褲(ku)子會壓迫大腿局(ju)部的(de)毛細血(xue)管
不利于盆腔血液(ye)流動，而且(qie)緊身(shen)衣(yi)物會形成
—個比較密閉(bi)、潮(chao)濕的環境，容易滋(zi)生(sheng)細菌
飲酒
月(yue)經期間，女性體(ti)內(nei)分解(jie)酶的(de)能力(li)處于比較低(di)下(xia)的(de)狀態，酒精(jing)代謝能力(li)低(di)，不利(li)于把酒精(jing)從血液(ye)中排出(chu)。
手術
為了(le)讓(rang)經(jing)血的流(liu)動(dong)性更好，血液(ye)處于低(di)凝狀態，手術有(you)創容(rong)易(yi)導致出血過多，加上這期間抵(di)抗力相對較低(di)，容(rong)易(yi)引發感染。
②這些記得做：
注意經期衛生
溫暖潮(chao)濕(shi)的經(jing)(jing)血(xue)是細菌的培養四，所以月經(jing)(jing)期間保持清潔衛生很重要，可以用(yong)多(duo)美(mei)森(sen)蜂(feng)
膠(jiao)護(hu)理液每(mei)天清洗1次，抑菌去(qu)味，保持(chi)干爽。同時，記得(de)勤換衛生(sheng)巾，以免滋生(sheng)細菌
適當運動和休息
如(ru)果沒有痛經等不(bu)(bu)適的(de)話，建議月經期間適當運(yun)動，有利(li)于減少不(bu)(bu)良情緒的(de)發(fa)生，促進身體(ti)代謝，增強體(ti)質。
保持良好的情緒
由于經期(qi)(qi)激(ji)素的波動，很容易引發(fa)情(qing)緒(xu)的波動，但是不良(liang)的情(qing)緒(xu)可(ke)能(neng)會加(jia)重大姨媽期(qi)(qi)的不適。
做好月經記錄
月經期從哪(na)天開始(shi)，從哪(na)天結(jie)束，持(chi)續幾天等(deng)一一做好紀錄，可以幫(bang)助了解月經周(zhou)期正常與否。
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