產(chan)后(hou)(hou)(hou)十(shi)大(da)后(hou)(hou)(hou)遺癥(zheng)常見的有(you)陰道松弛(chi)、痔瘡、腰痛、產(chan)后(hou)(hou)(hou)恥骨聯(lian)合(he)分離、漏尿、失眠(mian)、產(chan)后(hou)(hou)(hou)大(da)出血(xue)等。大(da)家不(bu)要看到這個就害怕(pa)，其實有(you)沒有(you)后(hou)(hou)(hou)遺癥(zheng)，嚴(yan)不(bu)嚴(yan)重(zhong)，和(he)生產(chan)的過(guo)程和(he)產(chan)后(hou)(hou)(hou)護理都有(you)很大(da)關系。
? 前幾(ji)天一個陰雨綿綿的(de)下午，我(wo)正好(hao)休(xiu)息，有個朋(peng)友(you)打電話來，拜托我(wo)幫她(ta)的(de)女兒看看。
她(ta)(ta)告訴我，一(yi)年前她(ta)(ta)的女兒在分娩(mian)時(shi)，助(zhu)(zhu)產士(shi)為了幫助(zhu)(zhu)她(ta)(ta)更快地生下寶(bao)寶(bao)，用力按壓了她(ta)(ta)的腹(fu)(fu)部。自那以后，她(ta)(ta)的女兒就一(yi)直遭受腹(fu)(fu)痛(tong)和下腹(fu)(fu)墜脹的困擾。嘗試了止痛(tong)藥和物理治(zhi)療，但效果(guo)并不理想。
??? 我仔細聽了(le)她的(de)描述(shu)，癥狀與助產(chan)士猛壓(ya)腹部后遺(yi)癥的(de)典型表現相(xiang)符。
我向她介紹了常(chang)見(jian)的后遺(yi)癥：
壓(ya)力可能會導致(zhi)膀胱損傷(shang)，比(bi)如(ru)膀胱破裂或尿道(dao)損傷(shang)，這(zhe)會讓人尿失(shi)禁或排尿困難
還有，陰道損(sun)傷也是(shi)壓力可(ke)能引起的問題，比如陰道撕(si)裂或脫垂(chui)，這(zhe)不僅會(hui)引起疼(teng)(teng)痛，還可(ke)能導致感染或性交疼(teng)(teng)痛，聽著就讓(rang)人心(xin)疼(teng)(teng)。
更極端一點，雖然很少見，但壓力(li)有時(shi)候(hou)甚至會導致(zhi)子(zi)宮破(po)裂，這可是非(fei)常嚴(yan)重(zhong)的(de)，會危(wei)及(ji)生命，我(wo)們絕對不能掉以(yi)輕心(xin)。
另外，壓力還可能(neng)損害腹腔血管(guan)，引起腹腔出(chu)血，這也是(shi)可能(neng)危及生命的(de)狀況。
還(huan)有其它(ta)一些后遺癥(zheng)，比如胎兒窘迫(po)、產(chan)后出血、胎盤(pan)早剝(bo)，以及剖宮產(chan)的風險增加，這些都(dou)是(shi)我(wo)們不(bu)能忽視(shi)的。
我讓(rang)她帶女(nv)兒第二天去進行(xing)了(le)一系列的(de)檢查，包括超(chao)聲波和盆腔檢查，以(yi)評估子宮(gong)、膀(bang)胱和陰道的(de)狀(zhuang)況。結果顯示(shi)，子宮(gong)韌帶有(you)輕微損(sun)傷，這可能是(shi)導致她疼痛(tong)的(de)原(yuan)因之一。
根據檢(jian)查結(jie)果，我(wo)為她女兒制定了一個綜合治療(liao)方(fang)案。包括：
專業的(de)(de)(de)物理(li)(li)治療師治療，通過修復(fu)(fu)手法來(lai)幫助你的(de)(de)(de)肌(ji)肉(rou)和韌帶恢復(fu)(fu)功能；???考慮(lv)到她可能有一些心理(li)(li)上的(de)(de)(de)壓力，比如(ru)PTSD的(de)(de)(de)癥狀，建(jian)通過心理(li)(li)咨詢來(lai)解決。?♀?
在(zai)日(ri)常生活中，記(ji)得要避免(mian)提重物(wu)和做劇烈(lie)運動哦，這樣可(ke)以減少對她腹部的壓力，讓她的身體(ti)有更多時間恢復。??♀?
此外，吃(chi)得(de)健康(kang)一些(xie)(xie)，多吃(chi)點(dian)雞(ji)蛋(dan)、魚類這(zhe)些(xie)(xie)富含(han)蛋(dan)白質(zhi)的食物，還(huan)有菠菜和甘藍這(zhe)些(xie)(xie)富含(han)維生(sheng)素的蔬(shu)菜，這(zhe)樣可以讓身體(ti)更快地修(xiu)復，變得(de)更加強壯！
最后，我告訴她(ta)，恢復(fu)(fu)需要時間(jian)，她(ta)需要耐心和持(chi)續(xu)的治療。同時，我鼓勵她(ta)保(bao)持(chi)積極(ji)的心態，相信自己能(neng)夠逐(zhu)漸康復(fu)(fu)。
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