一般情況下(xia)(xia)回(hui)(hui)奶(nai)需要一周左右的(de)(de)時間(jian)。為(wei)了避免因乳汁返回(hui)(hui)引起(qi)的(de)(de)嚴(yan)重乳房疼(teng)痛，有(you)必要注(zhu)意逐步斷奶(nai)，可以通過(guo)延長喂奶(nai)時間(jian)來減少(shao)寶寶喝奶(nai)的(de)(de)次數并(bing)減少(shao)奶(nai)水的(de)(de)分泌，突然斷奶(nai)和嚴(yan)重的(de)(de)乳房疼(teng)痛，可以在醫(yi)生(sheng)的(de)(de)指導下(xia)(xia)服用(yong)一些(xie)藥(yao)物，以促進(jin)回(hui)(hui)奶(nai)。

一、回奶的方法

回奶(nai)(nai)方法(fa)主要(yao)包(bao)括自然(ran)(ran)回奶(nai)(nai)和人工回奶(nai)(nai)。一般而言，自然(ran)(ran)斷(duan)奶(nai)(nai)方法(fa)通常用于(yu)正常喝奶(nai)(nai)情況下，也就是(shi)因為(wei)母乳喂養已經達(da)到10個(ge)月至1年。對于(yu)因各種疾(ji)病或特殊原因已斷(duan)奶(nai)(nai)不足10個(ge)月的人，使用人工回奶(nai)(nai)方法(fa)，如用沖(chong)炒麥芽煮成(cheng)水或背部按(an)摩，以(yi)達(da)到回奶(nai)(nai)效果。另外，在正常斷(duan)奶(nai)(nai)期間，如果量過多(duo)，并且自然(ran)(ran)牛奶(nai)(nai)返回效果不好(hao)，也可(ke)以(yi)使用人工回奶(nai)(nai)的方法(fa)。

二、回奶方法(fa)的具體步驟

1、自然(ran)回奶(nai)：逐(zhu)漸(jian)減少喂食(shi)(shi)次數，延長喂食(shi)(shi)間隔，縮短(duan)單次喂食(shi)(shi)時間，嬰(ying)兒吮吸刺(ci)激的(de)(de)減少會自然(ran)地減少分(fen)泌(mi)(mi)的(de)(de)乳汁(zhi)量，同時，應該(gai)注(zhu)意的(de)(de)是(shi)湯和牛奶(nai)的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)減少，使得乳汁(zhi)分(fen)泌(mi)(mi)逐(zhu)漸(jian)減少，直到沒有(you)。

2、人工(gong)回(hui)奶：使用各種回(hui)奶藥物(wu)，以減少(shao)乳(ru)汁的分泌，但在(zai)這種情況(kuang)下，乳(ru)房刺激比較(jiao)大，所以，具(ju)體用藥，到(dao)正規醫院聽(ting)從醫囑，還(huan)有一(yi)(yi)種方法可以做背部按摩，這樣(yang)既安全又不需要去醫院這么麻煩，但一(yi)(yi)定要找(zhao)到(dao)一(yi)(yi)位可靠的護理師(shi)。

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