在(zai)懷孕(yun)六個月(yue)期(qi)間(jian)，早孕(yun)反應(ying)已經消失(shi)，基礎代謝(xie)率(lv)增加，且懷孕(yun)六個月(yue)期(qi)間(jian)，食欲明(ming)顯有所改(gai)善(shan)，這時，應(ying)該注意(yi)飲食中的營(ying)養(yang)(yang)搭配，注意(yi)補(bu)(bu)充(chong)蛋白質、脂肪(fang)和碳水(shui)化合物等營(ying)養(yang)(yang)素，多吃(chi)水(shui)果、蔬菜等，可以(yi)給孕(yun)媽媽補(bu)(bu)充(chong)多種營(ying)養(yang)(yang)。

一、懷孕六(liu)個(ge)月(yue)適(shi)宜吃的食物

1、多(duo)吃(chi)高蛋(dan)白食物，如(ru)瘦肉(rou)、雞蛋(dan)、魚(yu)肉(rou)等，此(ci)時寶寶在發育(yu)(yu)的(de)期間，需要大量的(de)營養，高蛋(dan)白是(shi)胎兒發育(yu)(yu)必備的(de)營養成分。

2、多(duo)吃高鈣(gai)食(shi)物，孕中(zhong)期(qi)和(he)后期(qi)，孕婦(fu)(fu)很容易出現(xian)缺鈣(gai)，因為胎兒骨骼發(fa)育會從(cong)母(mu)體中(zhong)汲(ji)取鈣(gai)質，所(suo)以需(xu)要及時給孕婦(fu)(fu)補充鈣(gai)質，孕婦(fu)(fu)要多(duo)喝牛奶，吃多(duo)維鈣(gai)片也行(xing)。

3、多(duo)吃水(shui)果(guo)和蔬菜。水(shui)果(guo)中含有(you)許(xu)多(duo)維生素(su)和微量元素(su)，可緩解腸胃問(wen)題，改善孕(yun)期便秘，提(ti)高(gao)機體(ti)抵(di)抗力，加強新(xin)陳代謝(xie)。

二、懷孕(yun)六(liu)個月(yue)檢(jian)查的項(xiang)目(mu)

1、一般(ban)檢(jian)查(cha)，心、肺檢(jian)查(cha)、血(xue)壓(ya)、體重測(ce)量等。

2、腹(fu)部檢查，主要是觸摸(mo)子宮的增大以及胎兒的心跳。

3、陰(yin)道(dao)檢查，內部診斷，陰(yin)道(dao)鏡檢查和陰(yin)道(dao)分泌物檢查。

4、驗血和(he)尿檢，檢查血紅蛋(dan)白，尿糖(tang)和(he)尿蛋(dan)白。

5、除了常(chang)規的(de)檢查，要做一個四維彩超的(de)排畸檢查。

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