孕(yun)(yun)婦(fu)奶(nai)(nai)粉中(zhong)富含(han)唾液(ye)酸(suan)(suan)SA、亞麻酸(suan)(suan)、鐵質(zhi)(zhi)(zhi)、葉酸(suan)(suan)、亞油酸(suan)(suan)、鈣(gai)質(zhi)(zhi)(zhi)、鋅質(zhi)(zhi)(zhi)和維生(sheng)素(su)B12等營養素(su)。孕(yun)(yun)婦(fu)奶(nai)(nai)粉所(suo)(suo)(suo)含(han)有的(de)(de)葉酸(suan)(suan)對(dui)(dui)胎(tai)(tai)兒(er)發育有所(suo)(suo)(suo)幫(bang)助，葉酸(suan)(suan)可(ke)以幫(bang)助胎(tai)(tai)兒(er)在胎(tai)(tai)中(zhong)健康長大，對(dui)(dui)紅血(xue)球(qiu)的(de)(de)制造非常重要，同時也(ye)可(ke)以減少胎(tai)(tai)兒(er)畸(ji)形的(de)(de)概率和預防孕(yun)(yun)媽媽的(de)(de)貧血(xue)。亞麻酸(suan)(suan)、亞油酸(suan)(suan)在身體(ti)內將轉化為DHA（二(er)十二(er)碳六烯酸(suan)(suan)）和AA（花(hua)生(sheng)四烯酸(suan)(suan)），這些對(dui)(dui)于胎(tai)(tai)兒(er)腦部的(de)(de)發育以及(ji)眼睛的(de)(de)發育有很重要的(de)(de)作(zuo)用。鈣(gai)，幫(bang)助孕(yun)(yun)婦(fu)和胎(tai)(tai)兒(er)制造強(qiang)健的(de)(de)骨骼。奶(nai)(nai)粉中(zhong)所(suo)(suo)(suo)含(han)有的(de)(de)多種礦物質(zhi)(zhi)(zhi)以及(ji)蛋白質(zhi)(zhi)(zhi)等營養物質(zhi)(zhi)(zhi)，對(dui)(dui)媽媽和寶寶提(ti)供營養基礎。

孕婦奶粉的食用方法

1、不(bu)可(ke)以食用(yong)(yong)(yong)奶(nai)(nai)粉當(dang)作平(ping)時的(de)(de)飲料來食用(yong)(yong)(yong)。一般來說(shuo)，孕婦(fu)奶(nai)(nai)粉的(de)(de)產品說(shuo)明上(shang)都(dou)會(hui)建(jian)議準媽媽每天喝1~2杯(bei)。也不(bu)是(shi)說(shuo)孕婦(fu)和奶(nai)(nai)粉越多(duo)越好，需(xu)要根據奶(nai)(nai)粉食用(yong)(yong)(yong)提示進行食用(yong)(yong)(yong)，否則會(hui)對身體產生不(bu)利的(de)(de)影響。如果是(shi)在(zai)想食用(yong)(yong)(yong)奶(nai)(nai)粉泡水(shui)解渴，最(zui)好降低沖泡的(de)(de)濃度，這樣就可(ke)以多(duo)喝幾杯(bei)。比如，把一天的(de)(de)量，分(fen)成等分(fen)的(de)(de)幾份，多(duo)喝幾次。

2、孕(yun)(yun)婦(fu)奶粉(fen)(fen)并不(bu)能滿足(zu)所有的營養需求。孕(yun)(yun)婦(fu)奶粉(fen)(fen)適用(yong)于大多數的媽(ma)媽(ma)食(shi)用(yong)，如果(guo)存在貧血、缺鈣嚴(yan)重(zhong)等狀況的孕(yun)(yun)婦(fu)，不(bu)要(yao)(yao)一(yi)味依(yi)靠孕(yun)(yun)婦(fu)奶粉(fen)(fen)補充鐵(tie)，這樣是很危險的，一(yi)定(ding)要(yao)(yao)咨(zi)詢醫(yi)師，不(bu)要(yao)(yao)盲目地食(shi)用(yong)孕(yun)(yun)婦(fu)奶粉(fen)(fen)。在對(dui)奶粉(fen)(fen)購買(mai)前(qian)，先問(wen)清楚(chu)奶粉(fen)(fen)的一(yi)些食(shi)用(yong)須知(zhi)，并根據介紹員的要(yao)(yao)求食(shi)用(yong)。

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