胎教(jiao)(jiao)就是在婦女(nv)懷孕期間，科(ke)學地(di)調節母體內外環境，保持良(liang)好(hao)(hao)的身心健(jian)康和(he)情緒，消除對(dui)胎兒(er)不利(li)的主(zhu)觀和(he)客觀因素，提供(gong)良(liang)好(hao)(hao)的孕期條件。包括飲食營養，自覺(jue)的給胎兒(er)的感覺(jue)器(qi)官以良(liang)性的刺激，促進胎兒(er)大腦(nao)發(fa)(fa)育，身心健(jian)康，為出生后智力(li)發(fa)(fa)育和(he)健(jian)康成長奠定良(liang)好(hao)(hao)基礎(chu)，這也是早期教(jiao)(jiao)育的起點。
如何進行胎教
1、孕早期(qi)：許多人(ren)都(dou)以(yi)為，準(zhun)媽(ma)媽(ma)感受到(dao)胎(tai)(tai)兒胎(tai)(tai)動(dong)后，再進(jin)行胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)。胎(tai)(tai)動(dong)表(biao)明(ming)胎(tai)(tai)兒已(yi)經可(ke)以(yi)感知肚子外的(de)世界。這時(shi)(shi)，通過胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)來(lai)促(cu)進(jin)胎(tai)(tai)兒的(de)發(fa)育(yu)是非常合適的(de)。但是，其實(shi)在(zai)(zai)胎(tai)(tai)兒的(de)聽(ting)(ting)力系(xi)(xi)統(tong)開(kai)始(shi)緩(huan)慢發(fa)育(yu)時(shi)(shi)，準(zhun)媽(ma)媽(ma)已(yi)經可(ke)以(yi)進(jin)行胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)了，這個時(shi)(shi)間差(cha)不(bu)多是在(zai)(zai)在(zai)(zai)懷孕2個月左右。在(zai)(zai)懷孕初期(qi)，準(zhun)媽(ma)媽(ma)可(ke)以(yi)對胎(tai)(tai)兒進(jin)行音樂(le)胎(tai)(tai)教(jiao)(jiao)，聽(ting)(ting)一些舒緩(huan)的(de)音樂(le)，這不(bu)僅可(ke)以(yi)放松自(zi)己的(de)情緒，還可(ke)以(yi)刺激胎(tai)(tai)兒聽(ting)(ting)覺系(xi)(xi)統(tong)，促(cu)進(jin)胎(tai)(tai)兒的(de)良(liang)好發(fa)育(yu)。
2、孕中期(qi)：妊娠中期(qi)胎兒(er)的各(ge)種器官和系統正在慢(man)慢(man)形(xing)成、發育。這(zhe)時(shi)，胎教可以(yi)更多樣(yang)化(hua)。在此期(qi)間，胎兒(er)的觸覺，視力和味覺都(dou)開始發育起來了。此時(shi)，準(zhun)媽媽不應(ying)該一(yi)直(zhi)呆在家里，可以(yi)出去多接觸大自然，不僅(jin)能放松心情，還會對孩子(zi)的視力產生良好的影響。
3、孕后(hou)期(qi)(qi)：在孕中期(qi)(qi)，胎兒已基本完全發育。孕后(hou)期(qi)(qi)，胎教應該更注意胎兒的性格培(pei)養。此時，孕婦應該更多地接觸一些(xie)(xie)有利于穩定情緒(xu)(xu)的顏(yan)色(se)，如(ru)天藍色(se)，淺綠色(se)和白色(se)等暖色(se)調，既能(neng)避(bi)免孕媽在孕后(hou)期(qi)(qi)情緒(xu)(xu)的起伏過大，還(huan)能(neng)讓胎兒通(tong)過對這些(xie)(xie)顏(yan)色(se)的感(gan)知，可能(neng)讓他(ta)們的性格變得冷靜內斂。
胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急，應該根據胎兒生理發育的特點逐步進行。一般情況下，孕婦懷孕第4個月時，就可以按照生活作息時間安排胎教，最好在早上起床后、下班后、晚上臨睡前進行。不同孕期的胎教情況如下：
?音樂胎教
懷孕4-5個月：可給胎兒進行音樂胎教，但時間不宜過長，每次15-30分鐘即可，每天最多三次；
??語言胎教
懷孕6-7個月：可通過語言進行胎教，每日2次，每次15分鐘；
???正規上課
懷孕7個月后：可以正規上課，每日3次，每次5-10分鐘。
?情緒胎教
情緒：孕婦的心情會影響胎兒的智力發育，保持良好的心情最重要，情緒胎教是最好的胎教；
?撫摸胎教
撫摸：胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之后，會引起一定的條件反射，激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，促進大腦功能的協調發育；
??♀?運動胎教
運動：指導孕婦進行適宜的體育鍛煉，促進胎兒大腦及肌肉的健康發育，有利于母親正常妊娠及順利分娩。
?注意事項
胎(tai)教(jiao)要適時適量，且有(you)規(gui)律(lv)性，讓胎(tai)兒養成規(gui)律(lv)生活的習慣；避(bi)免噪音和不(bu)合(he)理運動(dong)；胎(tai)教(jiao)要有(you)情感交融，但(dan)應(ying)避(bi)免情緒激(ji)動(dong)；胎(tai)教(jiao)的實施要遵循胎(tai)兒生理和心理發展的規(gui)律(lv)，不(bu)能隨意進行(xing)。
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