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4個月孕婦要吃鈣片嗎

吃出健康 2024-05-10 18:10:05

懷孕4個月的孕婦,是需要吃鈣片的。

懷孕3個月以后就需要補鈣,需要多吃鈣含量高的食物,要經常喝純牛奶,也可以每天適當的曬太陽有利于補鈣。如果孕婦的身體缺鈣,不僅僅會影響胎兒的骨骼發育,并且對孕婦的身體健康是有不良影響的,所以在懷孕期間補鈣是比較重要的。

在懷孕期間飲食方面需要注意,飲食不要太單一,需要多樣化,更不要有挑食、偏食的壞習慣,如果過于挑食和偏食,可能會引起營養不良,對于胎兒的生長發育是有不良影響的。孕期要進行必要的檢查,確定宮內胎兒的營養狀況。

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