孕婦吃夜宵對寶寶是沒有影響的，但是需要控制量，因為如果夜宵吃的量太多，就可能引起營養的過剩，引起孕婦的肥胖。還有夜宵也需要注意飲食結構的搭配，不能吃得太油膩，需要以一些清淡的飲食為主。
在整個孕期就需要控制體重，一般來說，懷孕之前如果體重偏輕，整個孕期體重就可以增加一些。如果孕前的體重就偏重，這個時候在懷孕之后就需要控制體重。平常還可以適當的運動，這樣也可以減少體內的脂肪。平常也需要定期的檢查。
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