懷孕早期,中期,晚期都是(shi)可以吃芹(qin)(qin)(qin)菜(cai)(cai)(cai)炒(chao)肉(rou)(rou)的(de)。芹(qin)(qin)(qin)菜(cai)(cai)(cai)是(shi)含粗(cu)纖維比(bi)較(jiao)多,特別適合便秘的(de)孕婦(fu)和妊娠期糖尿病的(de)孕婦(fu)。孕期可以多吃,芹(qin)(qin)(qin)菜(cai)(cai)(cai)炒(chao)豬肉(rou)(rou),芹(qin)(qin)(qin)菜(cai)(cai)(cai)炒(chao)牛(niu)肉(rou)(rou)也(ye)非常的(de)有營養(yang)。
同時芹菜(cai)(cai)還可以涼拌,不(bu)同口味適(shi)合(he)不(bu)同的(de)人。孕期需要均衡營(ying)養,多吃(chi)新鮮的(de)蔬菜(cai)(cai)水(shui)果(guo),孕后期容易導致水(shui)腫(zhong),可以用(yong)芹菜(cai)(cai)配合(he)冬瓜吃(chi),起(qi)到利(li)尿消腫(zhong)的(de)作用(yong)。
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