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孕婦吃艾葉煮雞蛋有什么作用

佚名 2024-05-05 23:54:59

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在孕期飲食(shi)上一(yi)定(ding)要(yao)(yao)多(duo)元化,合理的飲食(shi),多(duo)吃一(yi)些新(xin)鮮的蔬菜(cai)和水果,以及含(han)有蛋白質類(lei)高的食(shi)物,不要(yao)(yao)吃生(sheng)冷辛(xin)辣刺(ci)激性的食(shi)物即可,孕期要(yao)(yao)定(ding)期的去醫院做產(chan)檢,同(tong)時要(yao)(yao)注(zhu)意休息(xi),不要(yao)(yao)勞累,保證充足(zu)的睡眠時間。

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