懷孕期間干嘔(ou)吐不出來(lai)，這個時候可以(yi)多喝一(yi)些(xie)水，或(huo)者(zhe)是吃一(yi)些(xie)清淡易消化有營養(yang)的食(shi)物，并(bing)且要少吃多餐，可以(yi)減輕(qing)胃腸道的負擔，同時還可以(yi)減輕(qing)嘔(ou)吐的癥狀，也可以(yi)多吃一(yi)些(xie)新(xin)鮮的水果(guo)和(he)蔬菜以(yi)及酸性的食(shi)物，比如蘋果(guo)，葡萄(tao)，檸檬，橙子等，能緩解(jie)嘔(ou)吐的癥狀。
同時要保證各種營養素的(de)攝入(ru)，因(yin)為每個人的(de)體質不(bu)同，所以(yi)每個女性的(de)嘔吐反應也存(cun)在(zai)著很大的(de)差異，通常(chang)情況下(xia)隨(sui)著懷孕月數的(de)增加，孕吐的(de)癥(zheng)狀就會慢慢消(xiao)失。
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