產(chan)婦是可(ke)以喝蓮子(zi)湯的(de)，蓮子(zi)湯的(de)營(ying)養價值(zhi)較為(wei)豐富，可(ke)以滿足(zu)女性生(sheng)產(chan)后身體補充營(ying)養的(de)需(xu)求。

蓮子具(ju)有一定(ding)的藥用(yong)價值(zhi)，可(ke)以(yi)起到(dao)健脾潤(run)肺、清心安神的作用(yong)。對(dui)于(yu)肺熱肺燥(zao)、虛火旺盛、失(shi)眠多夢以(yi)及氣血(xue)不(bu)足的產婦有一定(ding)的改善作用(yong)。

但(dan)是，如果(guo)女(nv)性在生(sheng)產后存在便秘(mi)的(de)(de)現象，那么盡量要少吃(chi)，或(huo)者是不吃(chi)蓮子湯，因為蓮子有固色的(de)(de)效(xiao)果(guo)，會使產婦便秘(mi)的(de)(de)情況(kuang)加(jia)重(zhong)。女(nv)性在生(sheng)產后應注意保養身體，營養攝入的(de)(de)要均衡，可以(yi)多吃(chi)一些蛋白質以(yi)及維生(sheng)素(su)豐富的(de)(de)食物。

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