這(zhe)幾天(tian)在上班(ban)時(shi)，發現我的(de)一(yi)位同事(shi)經常(chang)坐不住，還總(zong)是(shi)想抓撓會陰處，今天(tian)中(zhong)午吃飯時(shi)偷偷摸(mo)摸(mo)問她(ta)到底是(shi)咋了，她(ta)說前段時(shi)間得了念珠菌，然后一(yi)直沒看醫生(sheng)，想通過自愈的(de)方式改(gai)善，那么(me)念珠菌自愈的(de)最佳方法是(shi)什么(me)你知道(dao)嗎，讓我來告訴大(da)家(jia)吧
使用溫水清(qing)洗(xi)：我們在每天(tian)晚上睡覺前可以(yi)使用溫水對會陰部(bu)位進行(xing)清(qing)洗(xi)，這(zhe)樣可以(yi)清(qing)除局(ju)部(bu)存在的(de)異(yi)物，還能夠(gou)減輕瘙癢感。
調整飲(yin)食(shi)：我們平時一定要調整飲(yin)食(shi)，在整個患病的過程中要避免吃牡(mu)蠣、螃蟹(xie)等海產品，以免引起瘙癢。
調整(zheng)性生活：當患病(bing)過程(cheng)中(zhong)，伴侶要(yao)給予多些(xie)關愛和鼓勵，不(bu)要(yao)為了一時之快(kuai)發生性生活，這樣會使病(bing)情加重。
勤(qin)清(qing)洗內(nei)褲(ku)：內(nei)褲(ku)要做到一(yi)天一(yi)換(huan)，也(ye)要以溫水進行清(qing)洗，然后放在太(tai)陽下暴曬，阻斷念珠菌滋生。
適(shi)當鍛煉：患病的(de)原因可能是自(zi)身抵抗能力差(cha)，這時我們可以適(shi)當鍛煉，提高免疫能力。
我個人認為念珠菌(jun)的(de)自(zi)愈(yu)主要有(you)以上幾(ji)個方(fang)面，平時也要做好日常的(de)護理措施，建議從幾(ji)個方(fang)面進(jin)行預防(fang)：
應避(bi)免(mian)過度性生活，不要存(cun)在多個性伴(ban)侶。
每次在同房后需要使用(yong)溫水或溫鹽水清洗外陰處。
我們平時也要(yao)保持良好的心情，一旦(dan)患病，要(yao)冷(leng)靜面(mian)對，可以(yi)多跟(gen)伴侶交流(liu)，出門(men)散心，或者聽輕(qing)音樂，比如鋼琴曲。
綜(zong)上所述，是我對我這位同事患有(you)念珠菌(jun)治愈的一些小(xiao)建(jian)議(yi)，希望她與其他患病的小(xiao)伙伴(ban)，能夠快速好轉，爭取早日康復。
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