孕(yun)婦孕(yun)中期(qi)是可以吃雞肉的。

因為雞(ji)肉里面(mian)含有豐(feng)富的(de)蛋白(bai)質和(he)(he)不(bu)飽(bao)和(he)(he)脂(zhi)肪酸，而且也是屬于低脂(zhi)的(de)食物，所(suo)以(yi)(yi)在孕期吃(chi)雞(ji)肉，不(bu)僅能夠給身體補充微(wei)量元素(su)和(he)(he)營養，還能預防體重增長過快(kuai)，所(suo)以(yi)(yi)適(shi)當的(de)吃(chi)雞(ji)肉是可以(yi)(yi)的(de)。

在(zai)孕(yun)期(qi)飲食(shi)上不要(yao)太單一(yi)，要(yao)注(zhu)意多元化，注(zhu)意營養均衡，不要(yao)吃辛辣刺(ci)激、生冷(leng)的(de)食(shi)物，多吃新鮮的(de)蔬菜和水果。要(yao)定(ding)期(qi)到醫院(yuan)進行各個階段的(de)產檢，這樣才(cai)能及時(shi)的(de)監測到胎兒的(de)生長發育情況以(yi)及孕(yun)婦的(de)身體健康狀況，平時(shi)要(yao)注(zhu)意休息，不要(yao)勞累。

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