月子(zi)看(kan)手機(ji)有可能會落下月子(zi)病，因為手機(ji)是電子(zi)產品，長(chang)時(shi)間的(de)(de)看(kan)可能會給眼睛帶(dai)來一定(ding)的(de)(de)傷害，或者是長(chang)時(shi)間的(de)(de)拿手機(ji)，也(ye)會導致手指關節(jie)疼(teng)痛(tong)等。

月子期間身(shen)體是比(bi)較虛弱的(de)，所以(yi)一定要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)注意(yi)休息，不(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)勞累，也不(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)長時間的(de)熬夜，要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)保(bao)證充足的(de)睡眠時間，平時可(ke)(ke)以(yi)閉目養神，盡量不(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)看電(dian)視，看手(shou)機。同(tong)時要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)保(bao)持愉悅的(de)心情(qing)，而且(qie)要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)注意(yi)個人衛生問題，在身(shen)體沒有完全(quan)恢復之前(qian)避免(mian)性生活，以(yi)免(mian)引起感染(ran)，引發其他的(de)婦科疾病，飲(yin)食(shi)要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)注意(yi)營養均衡多(duo)元化，不(bu)要(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)挑食(shi)和偏(pian)食(shi)，可(ke)(ke)以(yi)吃一些易(yi)消化易(yi)吸(xi)收(shou)的(de)食(shi)物。

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