昨天我(wo)(wo)的(de)(de)門診上來(lai)了(le)一位年(nian)(nian)輕(qing)的(de)(de)女(nv)性朋友小(xiao)李，小(xiao)李今年(nian)(nian)27歲，一段時間工作特別(bie)忙，老是加(jia)班(ban)到半(ban)夜，發現月(yue)經遲(chi)(chi)遲(chi)(chi)不來(lai)，于是便來(lai)到我(wo)(wo)的(de)(de)門診檢查身體，并不知道這是什(shen)么原因引起的(de)(de)，我(wo)(wo)告(gao)訴(su)小(xiao)李月(yue)經遲(chi)(chi)遲(chi)(chi)不來(lai)，可(ke)能與生理性有關，也有可(ke)能與病理性有關，她一頭霧水，于是我(wo)(wo)詳細(xi)地告(gao)訴(su)她二者之(zhi)間的(de)(de)區別(bie)。

1、原因不同：生理(li)性(xing)(xing)主(zhu)要(yao)是自身功能發生的(de)(de)一些正常(chang)變化，不存在身體實(shi)質(zhi)性(xing)(xing)的(de)(de)病變；病理(li)性(xing)(xing)主(zhu)要(yao)是身體發生了實(shi)質(zhi)性(xing)(xing)的(de)(de)病變。

2、癥狀持(chi)續(xu)(xu)時(shi)(shi)間不同：生理性(xing)的(de)(de)改變(bian)多數(shu)是(shi)一(yi)過(guo)性(xing)的(de)(de)，持(chi)續(xu)(xu)的(de)(de)時(shi)(shi)間并不是(shi)特別長；病(bing)理性(xing)的(de)(de)改變(bian)一(yi)般持(chi)續(xu)(xu)的(de)(de)時(shi)(shi)間比(bi)較長，可(ke)能會隨著時(shi)(shi)間延長出現加重的(de)(de)趨勢。

3、自(zi)愈性不同：生理性的(de)改(gai)變(bian)多(duo)(duo)數可以進行(xing)自(zi)愈；病理性的(de)改(gai)變(bian)多(duo)(duo)數無法(fa)自(zi)愈，需要采取措(cuo)施進行(xing)干預。

4、治(zhi)(zhi)療方式不同(tong)：生(sheng)理性(xing)改(gai)變可(ke)以通過加強(qiang)飲食、注意護理、運動鍛煉等(deng)多種方式進行調理；病理性(xing)通常(chang)需要接受藥物治(zhi)(zhi)療或手術(shu)治(zhi)(zhi)療。

經過(guo)我初(chu)步的(de)檢查，發現小李的(de)情況是生理性(xing)的(de)改變，主要是由于身體過(guo)度勞累引(yin)起(qi)，于是便推(tui)薦(jian)她多注意(yi)休息(xi)，不要有(you)那么多壓力，建議她日常(chang)(chang)做做運(yun)動(dong)。此外，我告訴她日常(chang)(chang)保持健康的(de)生活方式，能(neng)有(you)效避免疾(ji)病(bing)哦！

1、注(zhu)意(yi)休息(xi)(xi)：平時要(yao)多注(zhu)意(yi)休息(xi)(xi)，可(ke)以臥(wo)床休養(yang)一(yi)段(duan)時間，在此期間要(yao)避免做一(yi)些劇烈的活(huo)動。

2、調整作息時(shi)間：平時(shi)一定不(bu)可(ke)以(yi)熬夜，晚上(shang)做到10點(dian)之(zhi)前(qian)入睡(shui)，每天也需要保證8小時(shi)以(yi)上(shang)的睡(shui)眠時(shi)間。

3、放松心態：日常不要有較大的工作壓力，需要及時(shi)放松心態，能夠保持(chi)樂觀積極的態度，平時(shi)可以聽聽音樂、做(zuo)做(zuo)瑜(yu)伽。

?小李臨(lin)走(zou)時，我告訴她(ta)經(jing)(jing)過一段(duan)時間的(de)(de)調理月(yue)經(jing)(jing)可以(yi)恢復正(zheng)常(chang)。如果你也存在身體異常(chang)的(de)(de)情況，趕快來醫院進行檢查吧，可以(yi)明確生理性(xing)或(huo)病理性(xing)，有助于更好的(de)(de)恢復身體的(de)(de)健康！?

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