對于愛美的女人來說“太平公主”并不是一個好的稱呼,幾乎每個女人都想擁有迷人的胸部曲線,只要飲食得當,多吃一些有豐胸效果的食物,每個女人都可以擁有驕人的身姿。
飲食調理原則
1、豐胸可以多吃菜花、甘藍等深綠色的蔬菜,還可以多吃一些薯類,南瓜、木瓜等。
2、多吃一些富含膠原蛋白的食物,如海參、豬蹄、雞爪、魚皮等,都對豐胸有一定的輔助作用。
3、玉米、花生、黃豆、杏仁、核桃、松子等食物能為乳腺的發育提供營養,可以多吃。
專家推薦明星蔬果
蔬菜類:菜花、甘藍、南瓜、山藥、萵苣、番茄、圓白菜等
水果類:木瓜、獼猴桃、橙子、牛油果、葡萄、酪梨
推薦食譜
木瓜紅棗飲
材料
木瓜400克,紅棗20顆,紅糖適量
做法
1、紅棗洗凈;木瓜去皮、去瓤,切成小塊。
2、鍋內加適量的清水,放入紅棗和紅糖,煮20分鐘。
3、加入木瓜,煮15分鐘,即可。
功效
木瓜是豐胸佳品,常喝此飲可豐胸催乳、消食健胃、補虛益氣、養血安神。
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