上次(ci)和懷孕(yun)18周(zhou)的朋(peng)友逛(guang)街時，她(ta)跟我(wo)分享自己的一(yi)些孕(yun)期體驗。我(wo)注意到(dao)她(ta)的語氣(qi)中帶著些許(xu)擔(dan)憂，原來她(ta)擔(dan)心自己的羊水深度是否(fou)處于正常范圍。為了(le)(le)緩解她(ta)的焦(jiao)慮，我(wo)們一(yi)起去咨詢了(le)(le)醫生(sheng)。
醫生(sheng)告訴我們，羊水深度是評估胎兒健康的重要指標之(zhi)一。如果(guo)實在(zai)擔心，最簡單的方法(fa)就(jiu)是做 B 超(chao)(chao)檢查。B 超(chao)(chao)可以(yi)清楚地(di)看(kan)到羊水的情(qing)況，醫生(sheng)會根據 B 超(chao)(chao)結果(guo)來判斷羊水是否正常。
正常(chang)情(qing)況下，羊(yang)水(shui)的(de)深度會(hui)隨著孕周的(de)增加而增加，在懷孕 18 周時，羊(yang)水(shui)的(de)深度應該在 3-8cm 之間。如(ru)果羊(yang)水(shui)深度小于(yu) 3cm，就說明(ming)羊(yang)水(shui)偏(pian)少，可(ke)能會(hui)導致胎(tai)兒宮內發(fa)育(yu)受(shou)限、胎(tai)兒宮內窘迫等問(wen)題；如(ru)果羊(yang)水(shui)深度大于(yu) 8cm，就說明(ming)羊(yang)水(shui)偏(pian)多，可(ke)能會(hui)導致胎(tai)兒畸形、早產等問(wen)題。如(ru)果羊(yang)水(shui)不正常(chang)，醫生(sheng)會(hui)根據具(ju)體(ti)情(qing)況給出(chu)相應的(de)治療方案。
于是，我的(de)朋友讓(rang)醫(yi)生(sheng)給(gei)她開(kai)了B 超檢(jian)查(cha)，檢(jian)查(cha)結果顯示(shi)她的(de)羊水深度正(zheng)常。這下我們(men)都放心了。
另外，醫(yi)生還(huan)告訴我們，除了做 B 超檢查(cha)，我們還(huan)可以通過一些癥(zheng)狀來判斷羊水是否正(zheng)常。比(bi)如，如果(guo)孕婦感(gan)覺腹脹、呼(hu)吸困難、尿頻等，就可能(neng)(neng)是羊水過多；如果(guo)孕婦感(gan)覺胎(tai)動減(jian)少、胎(tai)心異常等，就可能(neng)(neng)是羊水過少。
醫(yi)生(sheng)給了我(wo)朋友一些保持(chi)羊水(shui)正常深度(du)的小妙招和注意事(shi)項
1. 保持充足的水分(fen)攝入(ru)(ru)：每(mei)天至少喝8杯水，保證2500ML以(yi)上的攝入(ru)(ru)量，可以(yi)幫助維(wei)持羊(yang)水的正常量。
2. 均(jun)衡飲食(shi)：多吃富含蛋白質(zhi)和維生素(su)的(de)食(shi)物，如魚(yu)、肉、蛋、奶(nai)制品、新鮮(xian)蔬菜和水果。
3. 適量運(yun)(yun)動(dong)：走路、瑜伽等有氧運(yun)(yun)動(dong)可(ke)以促進孕期血液循環，有利于羊水(shui)的(de)形(xing)成(cheng)和更(geng)新。朋友說她每(mei)天(tian)會(hui)保持(chi)30分鐘(zhong)的(de)散步，一周一次瑜伽。
4. 避免過度勞(lao)累和壓(ya)力：保持良好的(de)心態，適當休息，避免長時間的(de)體(ti)力勞(lao)動(dong)和精神壓(ya)力。
5. 定期(qi)產檢：按照醫生的建議定期(qi)進(jin)行(xing)產檢，及時了解羊(yang)水深(shen)度情況(kuang)，必(bi)要時進(jin)行(xing)醫學干預。
最(zui)后，醫(yi)生鼓勵我的朋(peng)友要(yao)保持樂觀的心態，不要(yao)過(guo)于緊(jin)張(zhang)和焦慮，要(yao)注(zhu)意(yi)休息，保持良好的心態，定期做產檢，及時發現問題，及時解(jie)決問題。
我的(de)(de)朋友(you)懸著的(de)(de)心終于放下(xia)了(le)，也聽取了(le)醫(yi)生的(de)(de)就建(jian)議不再胡思亂(luan)想(xiang)，保持積極樂觀的(de)(de)心態，同(tong)時(shi)也隨時(shi)關注自(zi)己的(de)(de)身體狀況(kuang)。希望我的(de)(de)朋友(you)能夠順利度過(guo)孕期，生下(xia)一個健康可愛的(de)(de)寶寶。
孕(yun)晚期,孕(yun)婦在懷(huai)孕(yun)期間進行(xing)產前檢(jian)(jian)查的頻(pin)率最高(gao),每個(ge)星期做(zuo)一次產前檢(jian)(jian)查特別是(shi)羊水深度檢(jian)(jian)查。羊水過(guo)多(duo)或過(guo)少(shao)(shao)是(shi)一種異(yi)常情況,需要(yao)引起(qi)高(gao)度重視。但是(shi)很多(duo)孕(yun)媽媽有(you)困惑，不同孕(yun)期羊水深度多(duo)少(shao)(shao)是(shi)正常范圍呢?孕(yun)晚期羊水深度多(duo)少(shao)(shao)算正常?接下來(lai)，我們(men)一起(qi)來(lai)看看。
孕(yun)晚期(qi)羊(yang)(yang)(yang)水(shui)(shui)(shui)深(shen)度(du)多(duo)少算正常(chang)(chang) 羊(yang)(yang)(yang)水(shui)(shui)(shui)深(shen)度(du)指(zhi)的(de)是(shi)，孕(yun)婦在(zai)孕(yun)期(qi)做B超檢查時，羊(yang)(yang)(yang)水(shui)(shui)(shui)池的(de)垂(chui)直深(shen)度(du)，是(shi)用來判斷羊(yang)(yang)(yang)水(shui)(shui)(shui)多(duo)少的(de)一個重要(yao)(yao)指(zhi)標(biao)。正常(chang)(chang)的(de)羊(yang)(yang)(yang)水(shui)(shui)(shui)深(shen)度(du)是(shi)在(zai)3-7cm，如(ru)(ru)果(guo)≥8cm提(ti)示(shi)羊(yang)(yang)(yang)水(shui)(shui)(shui)過多(duo)，羊(yang)(yang)(yang)水(shui)(shui)(shui)過多(duo)時，孕(yun)婦易并(bing)發妊娠期(qi)高血壓疾(ji)病(bing)，胎膜早破、胎位(wei)異(yi)常(chang)(chang)、早產(chan)發生(sheng)率增(zeng)加;如(ru)(ru)果(guo)≤2cm提(ti)示(shi)羊(yang)(yang)(yang)水(shui)(shui)(shui)過少，羊(yang)(yang)(yang)水(shui)(shui)(shui)過少在(zai)胎兒臨(lin)產(chan)期(qi)會造(zao)成胎糞淤積，甚至(zhi)早產(chan)或窒息，所以說了解羊(yang)(yang)(yang)水(shui)(shui)(shui)深(shen)度(du)對胎兒發育是(shi)很重要(yao)(yao)的(de)。一般來說孕(yun)晚期(qi)正常(chang)(chang)的(de)羊(yang)(yang)(yang)水(shui)(shui)(shui)指(zhi)數80-180mm，羊(yang)(yang)(yang)水(shui)(shui)(shui)最(zui)大深(shen)度(du)30-80mm，雙頂徑8.81士(shi)0.57，腹(fu)圍9.44士(shi)2.83，股骨(gu)長(chang)6.95士(shi)0.47。
孕(yun)婦(fu)宮內(nei)(nei)的(de)羊(yang)水(shui)，具有保護(hu)胎兒(er)免受外來(lai)傷害的(de)緩(huan)沖作用，還可保持宮內(nei)(nei)適(shi)宜溫度(du)以及讓(rang)胎兒(er)有自由活動(dong)余地的(de)功能(neng)，對(dui)孕(yun)婦(fu)而言是非(fei)常重(zhong)要(yao)的(de)。而羊(yang)水(shui)深(shen)(shen)度(du)又是判斷(duan)羊(yang)水(shui)多少的(de)一個重(zhong)要(yao)指標，因此孕(yun)期媽(ma)媽(ma)一定要(yao)重(zhong)視(shi)對(dui)羊(yang)水(shui)深(shen)(shen)度(du)的(de)檢查(cha)。
羊(yang)(yang)(yang)水深度(du)(du)若(ruo)≥8cm，那(nei)表示羊(yang)(yang)(yang)水過(guo)(guo)多，羊(yang)(yang)(yang)水過(guo)(guo)多對孕(yun)婦的影響主要是胎(tai)(tai)(tai)盤早剝、宮(gong)縮(suo)乏(fa)力(li)、產(chan)后(hou)出血等。由于羊(yang)(yang)(yang)水過(guo)(guo)多，胎(tai)(tai)(tai)兒在宮(gong)腔內活動(dong)度(du)(du)較大，容(rong)易發(fa)生胎(tai)(tai)(tai)位不正(zheng);子宮(gong)過(guo)(guo)度(du)(du)膨脹(zhang)，壓力(li)過(guo)(guo)高(gao)，易引(yin)起早產(chan)。若(ruo)破膜后(hou)羊(yang)(yang)(yang)水流出，導致(zhi)(zhi)宮(gong)腔壓力(li)減少，可引(yin)起胎(tai)(tai)(tai)盤早期剝離，另外孕(yun)婦子宮(gong)較大，過(guo)(guo)度(du)(du)牽拉容(rong)易導致(zhi)(zhi)宮(gong)縮(suo)乏(fa)力(li)，還可導致(zhi)(zhi)產(chan)后(hou)出血的風(feng)險，這些(xie)對孕(yun)婦和胎(tai)(tai)(tai)兒都是有很大影響的。
羊水(shui)(shui)深度正常羊水(shui)(shui)量是3-7cm。在(zai)懷(huai)孕28周(7個(ge)月)以前(qian)，由于羊水(shui)(shui)較多，胎(tai)兒(er)(er)(er)(er)較小，胎(tai)兒(er)(er)(er)(er)在(zai)子(zi)宮腔內(nei)的(de)活(huo)動范圍(wei)大，胎(tai)位容易(yi)改(gai)變(bian)。到懷(huai)孕32周(8個(ge)月)以后，胎(tai)兒(er)(er)(er)(er)長得快，羊水(shui)(shui)相對(dui)減少(shao)了。羊水(shui)(shui)深度若≤2cm，那(nei)表(biao)示羊水(shui)(shui)過少(shao)，羊水(shui)(shui)過少(shao)對(dui)胎(tai)兒(er)(er)(er)(er)的(de)影響主要(yao)是增(zeng)加(jia)了圍(wei)產兒(er)(er)(er)(er)死亡(wang)率，會造(zao)成(cheng)胎(tai)兒(er)(er)(er)(er)宮內(nei)發(fa)育不良、畸形和缺(que)氧。對(dui)孕婦的(de)影響是增(zeng)加(jia)了剖(pou)宮產的(de)幾(ji)率。
孕晚期(qi)羊水過多的(de)(de)原因(yin) 1、 多胎(tai)妊娠：懷有雙胞(bao)胎(tai)或者多胞(bao)胎(tai)的(de)(de)孕婦(fu)，其羊水指(zhi)數(shu)會比單胎(tai)孕婦(fu)增加十倍左右，這是因(yin)為胎(tai)兒的(de)(de)尿液、循環血量都會比單胎(tai)要多的(de)(de)多，而這些(xie)物質都會在(zai)羊水里進行交換，因(yin)此極易導致羊水過多。
2、 胎兒疾(ji)病：胎兒畸形或者(zhe)疾(ji)病，是大部分孕(yun)婦(fu)羊(yang)水(shui)過多(duo)的主(zhu)要(yao)原因，其中，神經管缺(que)陷占這些(xie)疾(ji)病的一半以上，如無腦(nao)兒、顯性(xing)脊柱(zhu)裂(lie)等開放性(xing)神經管畸形。這些(xie)疾(ji)病會使胎兒體(ti)內(nei)滲出(chu)液增加，從而導致母體(ti)內(nei)羊(yang)水(shui)過多(duo)。
3、 母體疾病：如果孕(yun)(yun)婦在懷孕(yun)(yun)時，患有妊(ren)娠高(gao)血(xue)糖(tang)、糖(tang)尿病等(deng)疾病，會(hui)使(shi)胎兒(er)的(de)血(xue)糖(tang)升高(gao)，導致胎盤胎膜的(de)滲出液增加。
4、 其(qi)他原因(yin)：還有一些原因(yin)也會導致孕晚期羊水過多，如臍(qi)帶(dai)或(huo)者胎盤出現了病變，染色體異常等。
羊(yang)水過多，不僅(jin)容(rong)易導致胎(tai)兒(er)出現(xian)危(wei)險，母親可(ke)能也會因(yin)此增加(jia)危(wei)險概(gai)率(lv)(lv)。羊(yang)水過多，會導致出現(xian)一(yi)些妊娠期疾病，如妊高癥、妊娠糖尿病、蛋白(bai)尿等，威脅孕(yun)婦的(de)生(sheng)命安全。羊(yang)水過多還會導致分娩(mian)時腹內壓(ya)力驟(zou)降，從(cong)而增加(jia)了(le)產(chan)后大出血的(de)概(gai)率(lv)(lv)。因(yin)此定時產(chan)檢是檢測(ce)羊(yang)水值的(de)最佳方法，通過超聲波(bo)檢測(ce)，可(ke)以清晰的(de)看(kan)到羊(yang)水的(de)含量，如果(guo)羊(yang)水過多，大夫會根據孕(yun)婦的(de)情(qing)況，采用合適的(de)方法使羊(yang)水量恢復正常。
羊水最大深度要在3cm以上才算正常，還要通過羊水指數，羊水指數是以臍為中線，分為4個象限，把4個象限羊水的最大深度加起來，屬于羊水指數。羊水指數大于80mm才算正常。如果出現羊水過少，首先要排除胎兒是不是存在消化系統、泌尿系統的畸形。如果出現這些系統的畸形，也會出現羊水過少。如果胎兒彩超沒有發現異常，只是出現羊水過少，孕婦可以在平時適當的增加飲水量，通過住院補液治療，定期復查彩超，看看羊水量有沒有增加。如果羊水量有增加，說明補液是有效的；如果羊水量不增加，進一步減少，也可以通過羊水灌注的方法增加羊水量。羊水過少是產科比較常見的并發癥，而且可能會導致胎兒異常。如果羊水持續減少，可能會造成寶寶的發育空間不夠，會造成四肢的畸形，這些都是有可能發生的。
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