我(wo)在門診值班的時候來了(le)一位孕(yun)婦，她告訴我(wo)，她現在處于(yu)孕(yun)早期，前(qian)天的時候她因為趕(gan)車，不(bu)得不(bu)小跑了(le)一會兒，之后非常擔心這(zhe)一行(xing)為會對胎兒產(chan)生不(bu)良影響，于(yu)是，前(qian)來咨詢。
我先對她進行了安(an)慰，讓她不要過(guo)于緊張，并告訴(su)她：
孕早期時(shi)胎兒(er)還比(bi)較小(xiao)，處于胚胎發育的(de)(de)階段，孕婦確實需(xu)要格外(wai)注意外(wai)界環境的(de)(de)刺激。但是，在(zai)大多數情(qing)況下(xia)，小(xiao)跑(pao)一會(hui)(hui)兒(er)一般不(bu)(bu)會(hui)(hui)對胎兒(er)產生嚴重影響。如果小(xiao)跑(pao)后(hou)，身(shen)體沒有(you)不(bu)(bu)舒服的(de)(de)情(qing)況，比(bi)如肚子疼、陰道出血等，??那就(jiu)不(bu)(bu)用太擔(dan)心(xin)。
我(wo)仔細的詢問了(le)這位(wei)孕(yun)婦，小跑之后有沒(mei)有出現不適感，她(ta)表(biao)示沒(mei)有。為了(le)確保(bao)胎兒的安(an)全，我(wo)給她(ta)做了(le)詳細檢查，沒(mei)有發現胎兒的生長發育有異(yi)常(chang)問題(ti)。便告知了(le)這位(wei)孕(yun)婦，讓她(ta)放寬心，又特(te)意叮(ding)囑(zhu)了(le)一些注(zhu)意事項????：
1、注意休(xiu)息(xi)：在孕(yun)早期時孕(yun)婦(fu)通常(chang)會有(you)一些嗜(shi)睡(shui)、乏力(li)、嘔吐等(deng)早孕(yun)反應，要多(duo)臥床休(xiu)息(xi)，保證8小時以上(shang)的充(chong)足(zu)睡(shui)眠，盡量夜晚11點前睡(shui)覺，這樣(yang)可以減少一些不適感。
2、避(bi)免劇烈運動：孕早(zao)期時，胎兒的著床發育相對不是較為穩定，不可(ke)以(yi)進行快跑、打羽毛球這(zhe)些(xie)劇烈運動。
3、定期檢查：同時還要定期去醫(yi)院做(zuo)產前(qian)檢查，例如超(chao)聲(sheng)波檢查、心電圖檢查，這樣可以便于(yu)醫(yi)生(sheng)了解寶(bao)寶(bao)的生(sheng)長發育(yu)狀況，及時發現(xian)異常(chang)問題，早做(zuo)處理。
如果(guo)你也是一位準媽媽??，或者有類似的(de)經歷和感(gan)受，歡(huan)迎在評論(lun)區留言分享。如果(guo)你覺得(de)這(zhe)篇筆記對你有所幫助，可以點贊分享，這(zhe)樣能夠讓(rang)更多的(de)人看到并(bing)受益。
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