妊(ren)娠感(gan)(gan)冒是指在妊(ren)娠期間(jian)出現以(yi)發(fa)熱、惡寒、流涕、噴(pen)嚏、頭(tou)痛、咳嗽為(wei)主癥(zheng)的疾病，主要(yao)分為(wei)以(yi)發(fa)熱、怕冷、全身酸(suan)痛為(wei)主要(yao)癥(zheng)狀(zhuang)的風(feng)熱感(gan)(gan)冒和以(yi)咽部腫痛、口渴(ke)、大便干(gan)燥為(wei)主要(yao)癥(zheng)狀(zhuang)的風(feng)寒感(gan)(gan)冒。
中醫推薦，準媽媽這個時候可以(yi)經常喝(he)雞湯，起(qi)到預防感冒的作用。
材料：
生(sheng)母雞1只、生(sheng)姜數(shu)片
做法：
將母雞洗凈、切塊，與生姜片一起放入鍋(guo)中文火煮4個小時，出鍋(guo)前放入鹽(yan)等調味。每(mei)周2~3次。
功(gong)效(xiao)：現(xian)(xian)代醫學研究發現(xian)(xian)，雞(ji)湯(tang)不僅可以減輕感冒者的癥狀，使患(huan)有感冒的人更加(jia)舒服，而(er)且還有清除呼吸道(dao)病(bing)毒的功(gong)效(xiao)。所以，妊娠(shen)期(qi)間經常喝雞(ji)湯(tang)，能夠增(zeng)強人的自(zi)然抵抗力(li)，具有預防(fang)感冒而(er)定功(gong)效(xiao)。
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