女性(xing)的(de)(de)(de)(de)身(shen)體(ti)素質要低于男性(xing)，尤其(qi)是在經期的(de)(de)(de)(de)時候，身(shen)體(ti)的(de)(de)(de)(de)機能就會(hui)降低，這個(ge)時候身(shen)體(ti)就會(hui)出現(xian)(xian)不適，而頭痛是經期常見的(de)(de)(de)(de)癥狀，影響了(le)女性(xing)朋(peng)友們的(de)(de)(de)(de)健(jian)康(kang)，可是為什(shen)么在經期的(de)(de)(de)(de)時候會(hui)出現(xian)(xian)頭痛呢?有什(shen)么因素呢?下面一起來(lai)看看。
經期頭痛的原因
1、生理原因(yin)：經期發生頭(tou)痛(tong)可能與女性(xing)朋友體內的雌激素(su)(su)濃度(du)變化(hua)有關，在(zai)月(yue)經前后(hou)，血清(qing)中(zhong)的雌激素(su)(su)濃度(du)就(jiu)會(hui)降低，從而(er)顱內外血管張力就(jiu)會(hui)出現(xian)(xian)變化(hua)，比較敏感(gan)的女性(xing)就(jiu)會(hui)出現(xian)(xian)頭(tou)痛(tong)的癥狀(zhuang)。
2、失(shi)血(xue)過多(duo)：經期會(hui)流(liu)失(shi)很多(duo)血(xue)液，就會(hui)造(zao)成(cheng)血(xue)虛，那么腦(nao)部就容易供血(xue)不足，從而就會(hui)造(zao)成(cheng)頭痛。
3、營養不(bu)(bu)良：很多(duo)女性喜歡(huan)在經期的(de)時候進(jin)行減(jian)肥(fei)，認為(wei)這(zhe)段時間是(shi)減(jian)肥(fei)的(de)黃金時期，所以(yi)在這(zhe)段時間會過度節食，那么就容易(yi)營養不(bu)(bu)良，因為(wei)進(jin)食量的(de)減(jian)少，到(dao)了體(ti)內水分(fen)、鹽分(fen)不(bu)(bu)足，身體(ti)就會感到(dao)十分(fen)疲憊，還會導致(zhi)腦脊液(ye)分(fen)泌不(bu)(bu)足，從而引發了頭(tou)痛。
4、缺乏運動(dong)：經期使(shi)得(de)身體不適，所以大(da)(da)部分(fen)都(dou)會(hui)待(dai)在家中，不愿意出(chu)去(qu)走動(dong)，那么代謝速度就會(hui)大(da)(da)大(da)(da)下降，血(xue)壓低就會(hui)引發頭(tou)痛(tong)。
女(nv)人經常(chang)(chang)出(chu)現(xian)頭疼(teng)(teng)，這往往是(shi)由于(yu)生理激素水平的(de)(de)變化(hua)導(dao)致(zhi)的(de)(de)。女(nv)性由于(yu)有(you)正常(chang)(chang)的(de)(de)月經周期，雌激素會(hui)經常(chang)(chang)出(chu)現(xian)波動，隨著雌激素的(de)(de)變化(hua)就會(hui)引發(fa)頭疼(teng)(teng)，所以有(you)一個頭疼(teng)(teng)叫經期頭疼(teng)(teng)，是(shi)女(nv)性非常(chang)(chang)常(chang)(chang)見的(de)(de)現(xian)象，這是(shi)偏頭疼(teng)(teng)的(de)(de)發(fa)作形式(shi)之一。
經期偏頭痛的話實際上在女性還是比較常見的，往往一個女性經期很規律的話，她幾乎可以預測出她來經日期，那么這個日期定了以后，往往偏頭痛的發作就在她經前或者是來經的時候，或者是月經結束的時候，這個期間就會出現規律的疼痛。這個是什么原因?
就(jiu)跟我(wo)們為什么女(nv)性比我(wo)們男性容易出現偏頭痛(tong)的(de)原因相關了，就(jiu)跟女(nv)性雌激素(su)還(huan)有孕激素(su)變(bian)化的(de)規律，然后導(dao)致(zhi)了我(wo)們神經(jing)血(xue)管調節的(de)失常是密(mi)切(qie)相關的(de)，所以我(wo)們成年(nian)女(nv)性往往更(geng)容易患偏頭痛(tong)，跟經(jing)期的(de)活動是密(mi)切(qie)相關的(de)。
再加上一些比如說著涼，或者太陽底下暴曬、勞累、休息不好，那么他就更容易誘發了，但是最主要的還是來自于她本身內分泌的一種生理周期有關系。
另外女(nv)性由(you)于過(guo)(guo)度的(de)(de)勞累、緊(jin)張(zhang)、用腦過(guo)(guo)度，或(huo)者是(shi)精神(shen)(shen)情(qing)緒(xu)壓力大，也容易導致偏頭(tou)疼發(fa)作。這些都是(shi)經常(chang)出現頭(tou)疼的(de)(de)原(yuan)因(yin)。所以女(nv)性生活中一(yi)定要(yao)注意避免精神(shen)(shen)情(qing)緒(xu)的(de)(de)緊(jin)張(zhang)，過(guo)(guo)度的(de)(de)勞累，另外，避免所有引(yin)發(fa)偏頭(tou)痛發(fa)作的(de)(de)原(yuan)因(yin)，比如(ru)說不要(yao)吃腌制的(de)(de)食(shi)品(pin)，不吃富含巧克力、味精、乳酪等(deng)食(shi)品(pin)。
女性頭痛的原因主要包括：
遺傳因(yin)素(su)(su),與雌激素(su)(su)水平有(you)關(guan),情緒因(yin)素(su)(su)，經常焦(jiao)慮也(ye)易(yi)誘(you)發頭(tou)痛(tong),過度勞累(lei)，患者需避免過度勞累(lei)，注意休息(xi),飲食因(yin)素(su)(su)，患者盡量(liang)少食用巧克力、紅(hong)酒、奶酪等可(ke)以誘(you)發頭(tou)痛(tong)的(de)食物。
臨床上把女性在月經前后以及月經期間發生的頭痛稱為經期頭痛。月經前頭痛是因為氣血淤滯在身體內部，上攻頭部，可以使用疏肝理氣、平肝瀉火的藥物。月經后的頭痛是因為氣血不足，頭部充血量不足導致的不榮則痛，需要服用補氣活血的藥物。
女性在精血充足的時候通常不會產生頭痛，但是現代女性多有熬夜、壓力過大或者情緒不好等不良習慣，導致肝氣郁結、陰虛內熱、血熱上擾，從而引起經期頭痛。所以，女性在月經期首先要保持情緒平穩，同時注意休息，不要存在過大的壓力。其次，要注意保暖，如果經常著涼，也可以引起經期頭痛。
此外，月經(jing)之前女性容易(yi)引(yin)起生(sheng)氣，出現煩躁，易(yi)怒等不良情(qing)(qing)緒，從而誘(you)發(fa)(fa)月經(jing)期(qi)的(de)頭痛。一定(ding)要增加休息時間，飲用養陰、養血的(de)湯(tang)食(shi)，并保證睡眠良好和(he)心情(qing)(qing)平靜，從而減(jian)少月經(jing)期(qi)頭痛的(de)發(fa)(fa)生(sheng)。
經期(qi)頭(tou)(tou)痛(tong)的(de)(de)原因有二(er)，一是，可(ke)能與血(xue)(xue)(xue)清(qing)中(zhong)的(de)(de)雌(ci)醇(chun)（一種(zhong)女(nv)性激(ji)(ji)素(su)(su)）濃度變化有關。由于(yu)女(nv)性的(de)(de)生理特點，在月(yue)經前(qian)后(hou)，血(xue)(xue)(xue)清(qing)中(zhong)的(de)(de)雌(ci)二(er)醇(chun)濃度降低(di)，引起(qi)顱內(nei)外血(xue)(xue)(xue)管(guan)(guan)(guan)及子宮血(xue)(xue)(xue)管(guan)(guan)(guan)對某些因素(su)(su)如(ru)5-羥色胺等(deng)物質更(geng)敏感，從而(er)引起(qi)血(xue)(xue)(xue)管(guan)(guan)(guan)張力的(de)(de)變化，使一部分(fen)對此敏感的(de)(de)患者發生頭(tou)(tou)痛(tong)，月(yue)經后(hou)，血(xue)(xue)(xue)清(qing)中(zhong)雌(ci)二(er)醇(chun)濃度回復(fu)至正常，病(bing)人(ren)的(de)(de)頭(tou)(tou)痛(tong)亦可(ke)緩(huan)解(jie)。二(er)是，雌(ci)激(ji)(ji)素(su)(su)（包(bao)括雌(ci)二(er)醇(chun)）可(ke)通過刺激(ji)(ji)泌乳素(su)(su)分(fen)泌，進(jin)而(er)直接或間接地刺激(ji)(ji)前(qian)列腺素(su)(su)分(fen)泌，而(er)前(qian)列腺素(su)(su)作用于(yu)血(xue)(xue)(xue)管(guan)(guan)(guan)，引起(qi)血(xue)(xue)(xue)管(guan)(guan)(guan)的(de)(de)收縮和擴張，這種(zhong)變化由于(yu)雌(ci)激(ji)(ji)素(su)(su)的(de)(de)影響也呈(cheng)現周(zhou)期(qi)的(de)(de)變化，從而(er)激(ji)(ji)發頭(tou)(tou)痛(tong)發作。
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