對于(yu)女(nv)(nv)性(xing)(xing)朋(peng)友們來說，在每個月的(de)時候(hou)都是會(hui)出(chu)現(xian)月經(jing)情況的(de)了(le)，在經(jing)期的(de)時候(hou)很多女(nv)(nv)性(xing)(xing)朋(peng)友們都是會(hui)出(chu)現(xian)身(shen)體(ti)不適(shi)的(de)了(le)，因此很多女(nv)(nv)性(xing)(xing)朋(peng)友們在這(zhe)時候(hou)就會(hui)選擇喝(he)紅糖水了(le)，那么到底能不能喝(he)呢，下面就讓我們一起來看看吧。

1公斤(jin)紅糖含(han)鈣(gai)(gai)900毫克、鐵100毫克，鈣(gai)(gai)、鐵都是人體(ti)必(bi)需(xu)的礦物(wu)質(zhi)與微(wei)量(liang)(liang)元素(su)(su)。紅糖中(zhong)還含(han)有十分(fen)豐富的微(wei)量(liang)(liang)元素(su)(su)成分(fen)，其中(zhong)有些微(wei)量(liang)(liang)元素(su)(su)具(ju)有強(qiang)烈(lie)刺激機(ji)體(ti)造血的功能。

中醫認為，性(xing)溫(wen)的(de)紅(hong)(hong)(hong)糖(tang)(tang)通過“溫(wen)而補之(zhi)，溫(wen)而通之(zhi)，溫(wen)而散之(zhi)”來(lai)發揮補血(xue)作(zuo)用。相對而言，白糖(tang)(tang)雖(sui)味甘，然(ran)其(qi)(qi)色白、性(xing)平，故其(qi)(qi)補血(xue)的(de)效(xiao)果(guo)遠(yuan)不(bu)及紅(hong)(hong)(hong)糖(tang)(tang)。根據專家的(de)分析結果(guo)得知，由(you)于白糖(tang)(tang)過于純凈(jing)，其(qi)(qi)中幾乎不(bu)含微(wei)量元素成(cheng)分，其(qi)(qi)營養功效(xiao)自然(ran)與紅(hong)(hong)(hong)糖(tang)(tang)不(bu)可同日而語。現在許(xu)多食品(pin)和(he)保健品(pin)還特地標明“純正紅(hong)(hong)(hong)糖(tang)(tang)”字樣(yang)，這從一個側面說明了紅(hong)(hong)(hong)糖(tang)(tang)不(bu)同于白糖(tang)(tang)的(de)作(zuo)用，所(suo)以(yi)家庭和(he)食堂(tang)應常備紅(hong)(hong)(hong)糖(tang)(tang)。

女(nv)性(xing)在特有的(de)(de)月經生(sheng)理現象中每月自然失(shi)血(xue)不(bu)少，因此吃紅(hong)糖對女(nv)性(xing)尤(you)為(wei)重要。中醫(yi)(yi)認為(wei)，婦女(nv)產后身體多(duo)淤(yu)(yu)(循環不(bu)暢)，且八脈空虛，常(chang)(chang)致腹(fu)痛。凡偏(pian)淤(yu)(yu)者，醫(yi)(yi)生(sheng)常(chang)(chang)處以生(sheng)化湯、失(shi)笑散(san)或金鈴子(zi)散(san)，并囑在藥煎好(hao)后以紅(hong)糖調服，目的(de)(de)在于利用(yong)(yong)紅(hong)糖“通淤(yu)(yu)”或“排惡(e)露”的(de)(de)作用(yong)(yong)而達到止痛的(de)(de)目的(de)(de)。

因(yin)此(ci)我們(men)就可(ke)以(yi)發現，對于(yu)女性(xing)朋友(you)們(men)來說，在經期的(de)時候(hou)完全可(ke)以(yi)通過喝紅糖水(shui)來幫助我們(men)保健(jian)身(shen)(shen)體健(jian)康(kang)了(le)(le)哦(e)，對于(yu)女性(xing)朋友(you)們(men)來說的(de)好(hao)處(chu)是非常多的(de)了(le)(le)，可(ke)以(yi)起到很強的(de)保健(jian)功效了(le)(le)哦(e)，對于(yu)身(shen)(shen)體健(jian)康(kang)特別(bie)有好(hao)處(chu)，是我們(men)不能錯(cuo)過的(de)了(le)(le)哦(e)，

通過了我(wo)(wo)(wo)們上面的(de)(de)(de)介(jie)紹之后，大家一定(ding)能夠對紅(hong)糖水(shui)有更多的(de)(de)(de)了解了吧，我(wo)(wo)(wo)們可以發現(xian)在紅(hong)糖水(shui)對于我(wo)(wo)(wo)們的(de)(de)(de)好處是非(fei)常(chang)多的(de)(de)(de)了，我(wo)(wo)(wo)們完全(quan)可以通過喝紅(hong)糖水(shui)來幫(bang)助我(wo)(wo)(wo)們保健(jian)身(shen)體的(de)(de)(de)健(jian)康(kang)了哦，希望我(wo)(wo)(wo)們的(de)(de)(de)介(jie)紹可以幫(bang)助到各位有需要(yao)的(de)(de)(de)朋(peng)友們。

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