抑(yi)(yi)郁(yu)癥是(shi)常見的屬于心理障(zhang)礙的疾病，這(zhe)種(zhong)疾病一(yi)但患有對(dui)生活(huo)(huo)、對(dui)情(qing)感(gan)等方面都會(hui)是(shi)消極、低落的狀態，也就是(shi)說會(hui)影(ying)響生活(huo)(huo)、工作，因此，要注(zhu)意(yi)治(zhi)(zhi)療(liao)，那么，為什么女性更容易抑(yi)(yi)郁(yu)?抑(yi)(yi)郁(yu)怎么治(zhi)(zhi)療(liao)呢?下(xia)(xia)面，大道家園(yuan)天然養生專家為大家介紹，讓我們一(yi)起了解(jie)一(yi)下(xia)(xia)吧!
為什(shen)么女性(xing)更容易(yi)抑(yi)郁?
1、生理變化因素(su)(su)：女性朋(peng)友進入(ru)更(geng)年(nian)期(qi)之后(hou)更(geng)加容易(yi)抑郁(yu)(yu)，女性的內分(fen)泌會(hui)發(fa)生比較(jiao)大的變化，卵巢開始萎縮，要是絕經的話還會(hui)雌(ci)激素(su)(su)分(fen)泌銳減(jian)，這樣一來就會(hui)出現更(geng)年(nian)期(qi)綜合(he)征(zheng)，這樣一來就會(hui)有抑郁(yu)(yu)的情(qing)況問題出現了。
2、生活(huo)封閉(bi)因(yin)素：女(nv)性(xing)朋友(you)不愿意參(can)加(jia)一(yi)些社(she)會(hui)的(de)活(huo)動，生活(huo)非常的(de)封閉(bi)，這樣會(hui)出(chu)現抑郁問題，尤其是(shi)一(yi)些不開朗(lang)的(de)女(nv)性(xing)，整天閉(bi)門自思、悶(men)悶(men)不樂，久而久之便就成(cheng)了抑郁癥了。這種抑郁癥的(de)病因(yin)需要通過自我調節，和行為人知方式來(lai)改變。
3、不(bu)堪承受巨大的工作(zuo)和家庭壓(ya)力(li)因素：女(nv)性的工作(zuo)、生活有(you)(you)無形的壓(ya)力(li)，長期(qi)下(xia)來(lai)就(jiu)會有(you)(you)抑郁(yu)的問題，要是在下(xia)崗、單(dan)位領導訓斥，那抑郁(yu)更會發(fa)生了。每(mei)時每(mei)刻困擾女(nv)性，抑郁(yu)早晚都找上門(men)。
為什么(me)女性更(geng)容易抑(yi)(yi)郁(yu)?大(da)(da)家(jia)(jia)都知道(dao)了(le)，那抑(yi)(yi)郁(yu)一定要及時的做(zuo)(zuo)好治(zhi)療(liao)(liao)的工作，具體怎么(me)做(zuo)(zuo)呢，大(da)(da)道(dao)家(jia)(jia)園天然養生(sheng)專家(jia)(jia)說(shuo)抑(yi)(yi)郁(yu)可以通過飲食方(fang)面(mian)去治(zhi)療(liao)(liao)。吃(chi)一些高(gao)蛋(dan)白(bai)、高(gao)纖(xian)維、高(gao)熱(re)能(neng)為原則的食物，不僅補(bu)充各種營養，還保證大(da)(da)便通暢。抑(yi)(yi)郁(yu)可以通過心(xin)理方(fang)面(mian)治(zhi)療(liao)(liao)，家(jia)(jia)屬多與抑(yi)(yi)郁(yu)者(zhe)交(jiao)談，給予鼓勵和支持，幫助(zhu)她們走出陰(yin)霾。
為什(shen)么女性(xing)更容易抑郁(yu)、抑郁(yu)治療(liao)，就(jiu)介(jie)紹這么多，大道家(jia)園天然(ran)養(yang)生專家(jia)說想要不易于，可(ke)以進行(xing)一(yi)些方(fang)法去預防，多聽音(yin)(yin)樂就(jiu)能夠讓女性(xing)釋放(fang)情(qing)(qing)緒，在分別(bie)選用不同音(yin)(yin)調、旋(xuan)律(lv)、強度的(de)(de)樂曲(qu)，調節女性(xing)的(de)(de)臟腑功能，這樣怡情(qing)(qing)養(yang)神目(mu)的(de)(de)方(fang)法讓女性(xing)不會抑郁(yu)。
因為現在女性壓力相對大于男性，因為當今社會女人不僅要工作方面表現好，而且家庭生活上面也要表現好，這是社會灌輸的一個概念。女人要靠自己賺錢，要照顧生活上面，所以處于這種雙贏方面的女性相對的壓力比較大，而且在工作上面，現在很多人還是傳統思想，認為男人才是管理方面的佼佼者，所以很多方面否認了有能力的女人，其實一個女性維多的公司經營狀態比一個男性較多的公司要好的多，但是以往的重男輕女理念給現在很多出色的女性帶來各種壓力。
因為我身邊已有兩位女同事因為抑郁癥相繼自殺。
據統計，患抑郁癥的女性所占比例是男性的兩倍。抑郁癥是一種復雜的疾病。目前專家一致認為，重型抑郁是生物學和心理社會因素交互作用的結果，而非單一病因所導致。生物學理論
該理論認為，導致這一現象的原因是，男女在生殖機能方面存在差異(例如某種激素水平的差異)。換句話說．女性的大腦與男性的大腦有所不同，這種差異提高了女性的患病率。近來，有研究表明，男性大腦與女性大腦在加工情感信息方面存在差異。然而，是否這種差異提高了女性的患病幾率，目前尚不得而知。心理學理論
該理論認為，兩性成長中“社會化”方向的不同，是導致女性更容易患抑郁癥的原因。女性更容易被培養成順服、溫柔、自信心和競爭意識較低的個性。因此，受性虐待的女性要遠高于男性。其次，男女認識和應付消極事件的方式也大不相同(例如，面臨人際問題時，女性更傾向于關注情感因素，產生自責)，女人更關注自己的情感，更愿意暴露自己的悲傷和不幸，她們更需要親密的關系，更喜歡思索自己的不幸(這可能是因為她們更孤獨)；相反．男人在遇到問題時，習慣于責備他人，并且不愿表達自己的情感(例如，“男兒有淚不輕彈”，需要愛被認為是女人氣的表現)．如果遇到情緒問題，他們更可能泡酒館或向他人尋釁滋事。社會學理論
該理論認為，男女的這一區別，是社會條件和性別角色不同所造成的。女性在社會或家庭中，更易處于從屬地位，常被限制于家庭中．服從男性的統治(如性虐待)。如果女人減少自己與他人接觸的機會，并且維持自己的從屬地位的話，這種自我壓抑將降低女性的自我價值，傷害女性的自尊。表面上的順從和內心的迷惑、憤怒，容易加深現實中的人格分裂。這是患抑郁癥女性常有的特點。一方面外表表現得順從，另一方面內心保留著自我的真實和自由。這使她們的內心一直處于斗爭狀態，到最后自己也搞不清哪個才是真實的自我。所以，女性的抑郁癥與不平等的兩性關系有著內在的聯系，女性的抑郁癥不僅僅是個人的事，它更帶有社會性。
對于抑(yi)郁癥的(de)(de)(de)治療，也許(xu)，不(bu)只(zhi)是社會的(de)(de)(de)事。女性自(zi)己(ji)(ji)也應當努力(li)。她(ta)必須(xu)充分相信自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)感覺(jue)，并(bing)意識到自(zi)己(ji)(ji)對未(wei)來生(sheng)活的(de)(de)(de)責任；她(ta)必須(xu)成為自(zi)己(ji)(ji)故(gu)事里的(de)(de)(de)主人公和作者，學會用(yong)獨特的(de)(de)(de)真(zhen)實的(de)(de)(de)聲(sheng)音(yin)說話；她(ta)必須(xu)跳出權(quan)威給她(ta)們劃(hua)定的(de)(de)(de)框架(jia)和制度，創造(zao)出自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)結構框架(jia)。這(zhe)樣女性才(cai)(cai)可(ke)能(neng)在社會上，在家庭中爭取平(ping)等的(de)(de)(de)地位。才(cai)(cai)可(ke)能(neng)讓自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)心靈保(bao)持平(ping)靜，保(bao)持健康(kang)。
因為我身邊已有兩位女同事因為抑郁癥相繼自殺。
據統計，患抑郁癥的女性所占比例是男性的兩倍。抑郁癥是一種復雜的疾病。目前專家一致認為，重型抑郁是生物學和心理社會因素交互作用的結果，而非單一病因所導致。生物學理論
該理論認為，導致這一現象的原因是，男女在生殖機能方面存在差異(例如某種激素水平的差異)。換句話說．女性的大腦與男性的大腦有所不同，這種差異提高了女性的患病率。近來，有研究表明，男性大腦與女性大腦在加工情感信息方面存在差異。然而，是否這種差異提高了女性的患病幾率，目前尚不得而知。心理學理論
該理論認為，兩性成長中“社會化”方向的不同，是導致女性更容易患抑郁癥的原因。女性更容易被培養成順服、溫柔、自信心和競爭意識較低的個性。因此，受性虐待的女性要遠高于男性。其次，男女認識和應付消極事件的方式也大不相同(例如，面臨人際問題時，女性更傾向于關注情感因素，產生自責)，女人更關注自己的情感，更愿意暴露自己的悲傷和不幸，她們更需要親密的關系，更喜歡思索自己的不幸(這可能是因為她們更孤獨)；相反．男人在遇到問題時，習慣于責備他人，并且不愿表達自己的情感(例如，“男兒有淚不輕彈”，需要愛被認為是女人氣的表現)．如果遇到情緒問題，他們更可能泡酒館或向他人尋釁滋事。社會學理論
該理論認為，男女的這一區別，是社會條件和性別角色不同所造成的。女性在社會或家庭中，更易處于從屬地位，常被限制于家庭中．服從男性的統治(如性虐待)。如果女人減少自己與他人接觸的機會，并且維持自己的從屬地位的話，這種自我壓抑將降低女性的自我價值，傷害女性的自尊。表面上的順從和內心的迷惑、憤怒，容易加深現實中的人格分裂。這是患抑郁癥女性常有的特點。一方面外表表現得順從，另一方面內心保留著自我的真實和自由。這使她們的內心一直處于斗爭狀態，到最后自己也搞不清哪個才是真實的自我。所以，女性的抑郁癥與不平等的兩性關系有著內在的聯系，女性的抑郁癥不僅僅是個人的事，它更帶有社會性。
對于抑郁癥的治療(liao)，也許，不只是社會(hui)的事(shi)。女(nv)性(xing)自(zi)己(ji)也應當(dang)努力。她必(bi)須(xu)充(chong)分相信自(zi)己(ji)的感覺，并(bing)意識到自(zi)己(ji)對未(wei)來生(sheng)活的責任(ren)；她必(bi)須(xu)成為(wei)自(zi)己(ji)故事(shi)里的主人公和(he)作(zuo)者(zhe)，學會(hui)用獨特的真(zhen)實的聲音說話；她必(bi)須(xu)跳(tiao)出權(quan)威給她們劃(hua)定的框架和(he)制度，創(chuang)造出自(zi)己(ji)的結構框架。這樣女(nv)性(xing)才可能在社會(hui)上，在家庭中(zhong)爭取平等的地位。才可能讓自(zi)己(ji)的心靈保持平靜，保持健康。
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