金桔大家都很熟悉的吧，也(ye)經常吃，是桔子的一(yi)種，而且(qie)營養物(wu)質豐富，它可以有促進食(shi)欲的作用，還可以有開胃健脾的效果(guo)，金桔和紅酒(jiu)搭配的話可以有美容(rong)養顏(yan)祛痘的作用你知(zhi)道(dao)嗎(ma)，適合女性(xing)們食(shi)用，下(xia)面就來具(ju)體的介(jie)紹(shao)一(yi)下(xia)吧。
每(mei)天(tian)(tian)吃(chi)兩(liang)顆用紅酒煮過的金(jin)橘，對便秘(mi)和改(gai)善膚色非常(chang)有益，女性朋友可以(yi)試試這道排(pai)毒養(yang)顏圣品。每(mei)天(tian)(tian)早上吃(chi)兩(liang)顆金(jin)橘，困(kun)擾多年的便秘(mi)真(zhen)的改(gai)善了，皮膚越來越光(guang)滑，連痘印都變淺(qian)了。
有資料顯示，紅(hong)酒和(he)金橘都(dou)具有較強的(de)(de)抗氧(yang)化(hua)作用。金橘含有豐(feng)富的(de)(de)維生素(su)C，紅(hong)酒和(he)維生素(su)C一起服用之(zhi)后的(de)(de)抗氧(yang)化(hua)作用是只服用維生素(su)C的(de)(de)5倍。因此，紅(hong)酒煮金橘可以(yi)(yi)說(shuo)是緩解(jie)肌膚衰(shuai)老，改善(shan)肌膚質(zhi)量的(de)(de)最佳(jia)組合。金桔和(he)紅(hong)酒搭配(pei)的(de)(de)話可以(yi)(yi)補充(chong)豐(feng)富的(de)(de)維生素(su)和(he)礦物質(zhi)，可以(yi)(yi)有促進(jin)食(shi)欲的(de)(de)作用，對于(yu)女性來說(shuo)的(de)(de)話可以(yi)(yi)有緩解(jie)衰(shuai)老的(de)(de)效果，同時也可以(yi)(yi)改善(shan)肌膚的(de)(de)質(zhi)量，對于(yu)美容(rong)祛(qu)斑有好(hao)處。
紅酒(jiu)(jiu)煮(zhu)金(jin)橘(ju)做法簡單：把金(jin)橘(ju)洗(xi)凈(jing)后(hou)(hou)用(yong)開水煮(zhu)3～4分鐘，晾涼后(hou)(hou)用(yong)牙(ya)簽在(zai)每(mei)個(ge)金(jin)橘(ju)上面扎幾(ji)個(ge)小(xiao)洞，然(ran)后(hou)(hou)再放入煮(zhu)沸的紅酒(jiu)(jiu)里，小(xiao)火煮(zhu)30分鐘即可(ke)，吃金(jin)橘(ju)喝紅酒(jiu)(jiu)，長期服用(yong)有(you)美容效果。
所以，愛美的(de)女性朋友，平時(shi)多吃紅酒煮(zhu)金(jin)橘會有(you)意想不(bu)到的(de)效果，希(xi)望大家能夠(gou)長(chang)期(qi)堅持(chi)。
關(guan)于紅(hong)酒(jiu)煮金桔(jie)的(de)一(yi)些(xie)小(xiao)常識(shi)，大家都知(zhi)道了吧，方法簡單，而且營養(yang)價(jia)值高，這(zhe)樣(yang)的(de)一(yi)道食(shi)譜可以是(shi)女性美容養(yang)顏祛痘印(yin)的(de)不(bu)(bu)二選擇(ze)，我們(men)平時的(de)生活(huo)中應該懂得(de)如何營養(yang)搭配(pei)才能(neng)吃出健康的(de)這(zhe)個問題，如果你想變(bian)得(de)更加(jia)的(de)美麗不(bu)(bu)妨試試這(zhe)樣(yang)的(de)養(yang)生食(shi)譜吧。
紅酒放很多水果煮叫水果紅酒。
水(shui)果(guo)酒(jiu)(jiu)(jiu)和普通的(de)(de)(de)(de)(de)(de)白酒(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)完全(quan)不一樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，它用的(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)紅(hong)酒(jiu)(jiu)(jiu)，酒(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)度數要低很多。再加上各種新鮮(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)果(guo)，這樣甜(tian)度就(jiu)更好了，但是(shi)也(ye)(ye)能喝出來(lai)(lai)(lai)微醺(xun)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)感覺。這道水(shui)果(guo)酒(jiu)(jiu)(jiu)還有(you)美容的(de)(de)(de)(de)(de)(de)功(gong)效，紅(hong)酒(jiu)(jiu)(jiu)本(ben)來(lai)(lai)(lai)就(jiu)有(you)養顏和助眠的(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用。做好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)果(guo)酒(jiu)(jiu)(jiu)看起(qi)來(lai)(lai)(lai)顏色誘人，喝起(qi)來(lai)(lai)(lai)也(ye)(ye)是(shi)無比的(de)(de)(de)(de)(de)(de)清香，并沒有(you)白酒(jiu)(jiu)(jiu)辛(xin)辣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)味道。
這道甜酒(jiu)(jiu)(jiu)在家里就可(ke)以做(zuo)好，其實(shi)做(zuo)法并不難。紅酒(jiu)(jiu)(jiu)都(dou)是現成的，喜歡的水(shui)果切成塊，簡單的搭配起(qi)來(lai)就行了。白(bai)酒(jiu)(jiu)(jiu)容易喝醉，不妨聚會時用(yong)這款(kuan)水(shui)果酒(jiu)(jiu)(jiu)代替，相信會深受女性朋友(you)的喜愛。
水果紅酒舉例
比較常見和紅酒一起下鍋的有，金桔、雪梨、番茄果、蘋果、桂圓和白糖等，稍微加熱后即可飲用，味道相當不錯。
紅酒雪(xue)梨(li)：可(ke)以起到潤(run)肺(fei)止咳，促進血液循環和美容養顏的多重(zhong)功(gong)效，霧霾天(tian)氣對人體的呼(hu)吸系統產(chan)生(sheng)影響(xiang)，紅酒雪(xue)梨(li)對于(yu)肺(fei)部(bu)具有保護作用。
紅酒(jiu)番茄(qie)果：經過烹調(diao)，揮發(fa)掉部分(fen)酒(jiu)精，保留了紅酒(jiu)微醺醉(zui)人的香(xiang)氣與番茄(qie)果鮮甜的口感。品嘗幾顆，滿(man)口淡淡的紅酒(jiu)香(xiang)，酸甜美味，綠色天(tian)然，健康養(yang)胃。
紅酒金桔：在口味上不僅香甜，對于(yu)(yu)女(nv)性而言，還有(you)(you)駐暖御寒、保健美容、舒筋活(huo)血的(de)功(gong)效。而經常(chang)感冒的(de)人，喝一杯(bei)熱(re)氣騰騰的(de)葡萄酒，也有(you)(you)利于(yu)(yu)對抗病毒、提(ti)升(sheng)免(mian)疫力及舒緩心理壓力，對常(chang)常(chang)失眠的(de)人來說(shuo)，熱(re)飲葡萄酒還有(you)(you)助于(yu)(yu)改善睡眠時間、提(ti)升(sheng)睡眠質(zhi)量。
痘印主要因為感染發炎或外力擠壓所所致，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的局部壞死液化，造成了皮下組織的缺損，產生了疤痕。由于青春痘的種類各式各樣，所以痘印的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害;發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘坑也就越嚴重。 去痘印推薦用生姜片或維E外用涂在痘印處，這兩個方法對于痘印特別是剛剛產生的痘印還是有一定效果的，也有一些食物能夠加速皮膚的愈合能力：百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。還可以多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果等。
如果痘印比較嚴重，推薦用激光祛痘印進行治療，激光祛痘就是使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。
激光祛痘印有以下優勢：
1、激光祛痘印見效快、療程短。每個患者都希望最短時間獲得最佳治療效果，激光祛痘印治療總療程為2-4周，共治療2-4次，效果立竿見影。
2、激光祛痘印治療快捷方便、無需休假，對皮膚沒有任何刺激，沒有光敏現象，治療過程輕松，無任何痛苦。
3、激光祛痘印快速、安全、無(wu)副作用，激光祛痘印時正常的皮(pi)膚(fu)(fu)組織不(bu)受損傷，治(zhi)療后皮(pi)膚(fu)(fu)會變的細膩，毛孔也會變小有一些食物能夠加(jia)速皮(pi)膚(fu)(fu)的愈合能力：。
從中醫上講，金桔可疏肝理氣、消食導滯、健脾和胃，紅酒可以溫經活血、改善微循環。兩者結合可以起到調氣血的組合作用，比分開吃效果要好。
紅酒煮金桔的做法：
1、 金桔用鹽水泡15分鐘，洗凈，放水中煮4分鐘；
2、 將金桔撈出瀝水，用牙簽扎出小洞；
3、掉倒煮金桔的水，鍋中倒入紅酒，沒過金桔即可；
4、開大火煮到十五分鐘；
5、轉小火再煮十五分鐘關火；
6、放涼后放入(ru)無油無水消毒的容(rong)器中(zhong)保存即可。
1.含鋅食物
經(jing)過研究發現，導(dao)(dao)致我(wo)們經(jing)常長痘痘的(de)原因(yin)除了是皮膚問題之外，還(huan)與人(ren)(ren)(ren)體中(zhong)營(ying)養物質的(de)缺(que)乏有(you)著密切的(de)關(guan)系。專家(jia)指出，如果(guo)人(ren)(ren)(ren)體長期缺(que)乏鋅、鈣(gai)等營(ying)養物質的(de)話，勢必會導(dao)(dao)致皮膚抵抗(kang)力(li)下(xia)降，從而導(dao)(dao)致臉上成為痘痘重(zhong)災區。因(yin)此對于這部分人(ren)(ren)(ren)群而言(yan)，在平時生活中(zhong)就應(ying)該多吃些富含有(you)鈣(gai)、鋅等營(ying)養物質的(de)食(shi)物，這些食(shi)物可(ke)幫助我(wo)們有(you)效(xiao)的(de)增強皮膚的(de)抵抗(kang)力(li)，同時還(huan)可(ke)以加速蛋(dan)白質合成及細(xi)胞再生，并促進傷口愈合。
生活(huo)(huo)中(zhong)富含有鈣、鋅(xin)等(deng)(deng)營養的食物有很多，其(qi)中(zhong)含量(liang)最(zui)豐(feng)富的有玉米、扁豆、黃(huang)豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇(shan)貝等(deng)(deng),其(qi)中(zhong)以(yi)牛奶(nai)最(zui)為豐(feng)富，因此患者(zhe)在(zai)平時生活(huo)(huo)中(zhong)應該多喝些牛奶(nai)。
2.維生素食物
經(jing)常長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)人群在平時(shi)生(sheng)活中(zhong)(zhong)應(ying)該注(zhu)意(yi)多吃些富含(han)有(you)(you)維(wei)生(sheng)素的(de)(de)(de)食物(wu)，尤其是要注(zhu)意(yi)補充維(wei)生(sheng)素A、b2、b6、c、e等營養物(wu)質(zhi)，以(yi)此來預(yu)防以(yi)及治療臉上(shang)(shang)長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)情況。其中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)維(wei)生(sheng)素a對肌膚有(you)(you)再生(sheng)作(zuo)用，在與(yu)鋅協作(zuo)時(shi)不(bu)僅能(neng)抑制(zhi)上(shang)(shang)皮細胞增生(sheng)和(he)毛囊過度角質(zhi)化(hua)(hua)，同(tong)時(shi)還(huan)可以(yi)很好的(de)(de)(de)調節汗腺分泌，從而(er)減少酸性(xing)代(dai)謝物(wu)對皮膚的(de)(de)(de)侵(qin)蝕。而(er)其中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)維(wei)生(sheng)素C則具有(you)(you)修復(fu)被暗(an)瘡損傷組織的(de)(de)(de)功(gong)效，同(tong)時(shi)還(huan)可以(yi)參與(yu)精代(dai)謝蛋白質(zhi)和(he)促進脂肪(fang)代(dai)謝，從而(er)加速細胞生(sheng)物(wu)氧(yang)化(hua)(hua)起(qi)到平復(fu)暗(an)瘡的(de)(de)(de)作(zuo)用。
尤其(qi)是(shi)其(qi)中(zhong)的維(wei)生(sheng)素E，有著(zhu)美容(rong)大使之(zhi)稱的維(wei)生(sheng)素e對預(yu)防以及治療痘(dou)痘(dou)更是(shi)小菜(cai)一碟。生(sheng)活(huo)中(zhong)富含(han)有維(wei)生(sheng)素a的食(shi)物有很多，比如(ru)像菠菜(cai)、生(sheng)菜(cai)、杏子、芒果(guo)、動物肝臟(zang)等食(shi)物。而像堅果(guo)和菌藻類如(ru)木(mu)耳、猴(hou)頭菇(gu)中(zhong)則含(han)有豐富的維(wei)生(sheng)素e，經(jing)常食(shi)用(yong)可(ke)有效的去(qu)除痘(dou)痘(dou)。
3.纖維食物
現(xian)如今越(yue)來越(yue)多的(de)(de)人(ren)被便秘(mi)所(suo)困擾，而導(dao)(dao)致(zhi)便秘(mi)的(de)(de)原因有很(hen)多，除(chu)了是因為長期不運動(dong)而導(dao)(dao)致(zhi)腸胃蠕動(dong)變慢之(zhi)外，還有就(jiu)是不良的(de)(de)飲食(shi)習慣、營養(yang)物質的(de)(de)缺(que)乏等(deng)，這些(xie)都是導(dao)(dao)致(zhi)人(ren)體便秘(mi)的(de)(de)主要原因。除(chu)此之(zhi)外如果長期缺(que)乏粗(cu)纖維食(shi)物的(de)(de)話同樣會(hui)導(dao)(dao)致(zhi)便秘(mi)等(deng)情況(kuang)，一旦便秘(mi)就(jiu)會(hui)導(dao)(dao)致(zhi)各種垃(la)圾毒素(su)滯留在體內，經過腸道(dao)的(de)(de)反復(fu)吸收(shou)后(hou)這些(xie)毒素(su)便會(hui)表(biao)現(xian)在人(ren)體表(biao)面，比如像皮膚粗(cu)糙、色斑、痘痘等(deng)問題。
因此對于(yu)有(you)便秘癥狀的(de)人群，在平時生活中(zhong)就(jiu)應該(gai)適(shi)量的(de)多吃(chi)些(xie)富含(han)(han)有(you)粗纖(xian)維(wei)(wei)的(de)食物，以此來促進(jin)腸胃蠕(ru)動加快代謝，使(shi)多余的(de)油脂(zhi)盡早排出體外。富含(han)(han)有(you)粗纖(xian)維(wei)(wei)的(de)食物有(you)很多，常見的(de)有(you)全麥面包、粗糧、大(da)豆、筍等(deng)食物。
4.西紅柿汁
經常(chang)臉(lian)上(shang)長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)人群在平時生(sheng)活中應該多喝些(xie)西(xi)紅(hong)柿汁，經過研究發現，不管(guan)是(shi)喝西(xi)紅(hong)柿汁還是(shi)吃西(xi)紅(hong)柿，都能夠有效的(de)(de)(de)起到治(zhi)療痘(dou)痘(dou)以及消(xiao)除痘(dou)印的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)。這是(shi)由于在西(xi)紅(hong)柿中含有厚(hou)實的(de)(de)(de)維生(sheng)素c，它可(ke)(ke)抑制皮膚內酪(lao)氨酸(suan)酶的(de)(de)(de)活性，從而有效的(de)(de)(de)減少黑色素的(de)(de)(de)變成。長期食用(yong)還可(ke)(ke)以讓皮膚白(bai)嫩，痘(dou)印消(xiao)退。
大部分(fen)(fen)(fen)痘痘都是醫學上所說的(de)痤瘡(chuang)。痤瘡(chuang)常有兩種表現：一(yi)種叫(jiao)粉刺，是單(dan)純由于油脂分(fen)(fen)(fen)泌增多致毛(mao)孔堵塞而形成的(de)小丘疹(zhen)，不(bu)發(fa)紅;另(ling)一(yi)種叫(jiao)毛(mao)囊性丘疹(zhen)，是毛(mao)孔堵塞時間比較長后，細菌(jun)在(zai)毛(mao)孔內(nei)滋生而形成的(de)炎癥(zheng)，會(hui)發(fa)紅、甚至(zhi)出現膿點(dian)。大多數痤瘡(chuang)的(de)產生和(he)皮膚的(de)油脂分(fen)(fen)(fen)泌、內(nei)分(fen)(fen)(fen)泌密(mi)切相關。
枇杷葉膏(gao)：將鮮枇杷葉(洗凈去(qu)毛)1000克，加水8000毫升(sheng)，煎(jian)煮 3小時后(hou)過濾去(qu)渣，再濃縮成膏(gao)，兌(dui)入(ru)蜂蜜適(shi)量混(hun)勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適(shi)用于(yu)痤瘡、酒糟(zao)鼻等。服(fu)藥期(qi)間忌食(shi)辛(xin)辣刺激性(xing)食(shi)物及酒類。
海藻(zao)薏苡(yi)仁(ren)粥(zhou)(zhou)：海藻(zao)、昆(kun)布(bu)、甜(tian)杏仁(ren)各9克，薏苡(yi)仁(ren)30克。將海藻(zao)、昆(kun)布(bu)、甜(tian)杏仁(ren)加水(shui)適量(liang)煎煮(zhu)，棄渣取汁(zhi)液，再與薏苡(yi)仁(ren)煮(zhu)粥(zhou)(zhou)食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀(yu)，消炎軟堅，適用于痤瘡。
紅(hong)酒(jiu)(jiu)+金橘。先將金桔洗干凈用(yong)開水煮(zhu)3-4分鐘，然后用(yong)牙簽在每(mei)個金桔表(biao)皮上戳一個小洞，再放進紅(hong)酒(jiu)(jiu)中(zhong)煮(zhu)沸(fei)，每(mei)天吃金桔喝紅(hong)酒(jiu)(jiu)，就能達到很(hen)好的(de)美(mei)容護(hu)膚效果，對治療痘(dou)痘(dou)肌的(de)效果尤其明顯。
注意事項：
另外，要(yao)(yao)是(shi)長痘痘的(de)(de)話，還(huan)要(yao)(yao)清(qing)淡飲食，生(sheng)(sheng)活之中不要(yao)(yao)吃的(de)(de)過于油(you)膩過于辛辣，一(yi)定要(yao)(yao)多喝(he)水。要(yao)(yao)預防痤瘡(chuang)的(de)(de)產生(sheng)(sheng)，人們應(ying)該做(zuo)好清(qing)潔和(he)保濕的(de)(de)工作(zuo)(zuo)，并注(zhu)意(yi)改(gai)善(shan)不良(liang)的(de)(de)飲食和(he)作(zuo)(zuo)息習慣。如果痤瘡(chuang)已經出現，建議找個(ge)老中醫(yi)看看，找準痘痘產生(sheng)(sheng)的(de)(de)原因，對癥治療(liao)才能有(you)成效。
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