對(dui)于女(nv)性朋(peng)友來(lai)說生兒育女(nv)是(shi)一(yi)件(jian)必然要(yao)經歷的事(shi)情，懷孕對(dui)于女(nv)性身體(ti)的影響是(shi)非常的大，而且在產后對(dui)于身體(ti)的影響也是(shi)非常的重要(yao)，但是(shi)很多人都是(shi)會在產后出(chu)現一(yi)些誤區，對(dui)于身體(ti)健康(kang)的恢(hui)復是(shi)非常的不利。
誤區一(yi)、只吃(chi)母親不吃(chi)公雞
很多人都(dou)(dou)是(shi)(shi)(shi)(shi)認(ren)為(wei)(wei)產婦是(shi)(shi)(shi)(shi)應(ying)該每(mei)天(tian)吃(chi)上一只未曾下蛋的(de)(de)母(mu)親或者是(shi)(shi)(shi)(shi)吃(chi)一些老(lao)母(mu)雞(ji)(ji)，是(shi)(shi)(shi)(shi)最為(wei)(wei)滋補的(de)(de)一個方(fang)法(fa)，但(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)要知道母(mu)雞(ji)(ji)里面是(shi)(shi)(shi)(shi)含有(you)(you)大量的(de)(de)慈溪市，是(shi)(shi)(shi)(shi)會(hui)抑制催乳素的(de)(de)作用，是(shi)(shi)(shi)(shi)會(hui)影(ying)響到乳汁的(de)(de)分泌(mi)，，適當的(de)(de)吃(chi)公(gong)雞(ji)(ji)的(de)(de)話(hua)，卻有(you)(you)利于(yu)乳汁的(de)(de)分泌(mi)，所以母(mu)雞(ji)(ji)和公(gong)雞(ji)(ji)都(dou)(dou)應(ying)該適當的(de)(de)吃(chi)一些。
誤區二(er)、每天(tian)不(bu)限(xian)量(liang)喝(he)湯
在坐(zuo)月子里(li)面，很(hen)多的(de)女(nv)性朋(peng)友都(dou)是(shi)(shi)(shi)會選擇(ze)大量(liang)的(de)進補來(lai)補充營養，很(hen)多人都(dou)是(shi)(shi)(shi)認為營養都(dou)是(shi)(shi)(shi)在湯里(li)面，就是(shi)(shi)(shi)會不斷(duan)的(de)喝湯，認為這是(shi)(shi)(shi)對于(yu)身(shen)體健康非常的(de)好，也(ye)是(shi)(shi)(shi)有(you)很(hen)好的(de)催(cui)奶的(de)作用。其實(shi)女(nv)性在過量(liang)進補的(de)時候，也(ye)會滋生(sheng)很(hen)多的(de)問題，比如女(nv)性會覺得乳房疼(teng)痛，從而(er)引發乳腺炎，所(suo)以每天適量(liang)的(de)喝湯就可以了。
誤區三、吃很(hen)多的雞蛋
雞(ji)(ji)(ji)(ji)蛋(dan)在我們的生活中都(dou)(dou)是扮演著(zhu)非常重要的角色，所以很多(duo)(duo)的產婦就是會每(mei)天大(da)量(liang)的吃(chi)雞(ji)(ji)(ji)(ji)蛋(dan)，很多(duo)(duo)人都(dou)(dou)是會吃(chi)十幾個(ge)雞(ji)(ji)(ji)(ji)蛋(dan)，其實我們如果是吃(chi)雞(ji)(ji)(ji)(ji)蛋(dan)太(tai)多(duo)(duo)的話(hua)，是會影響(xiang)到對其他食(shi)物的攝入(ru)，這樣反而(er)是不利于營(ying)養的均衡攝入(ru)，雞(ji)(ji)(ji)(ji)蛋(dan)吃(chi)多(duo)(duo)了(le)，人體也(ye)吸收不了(le)，建議每(mei)天四個(ge)左右(you)的雞(ji)(ji)(ji)(ji)蛋(dan)就可以了(le)。
上面就是為大(da)家介紹的(de)(de)(de)關于產(chan)后恢(hui)復的(de)(de)(de)一些誤區(qu)的(de)(de)(de)介紹了，希望大(da)家是不要被以(yi)前的(de)(de)(de)一些流(liu)言(yan)和觀念和影響，影響到我(wo)們身體(ti)的(de)(de)(de)護理，產(chan)后是要盡快的(de)(de)(de)讓自己的(de)(de)(de)身體(ti)能夠很好的(de)(de)(de)恢(hui)復，這樣是不利于留下后遺癥。
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