孕婦朋友們(men)在懷孕初期的(de)(de)(de)(de)(de)時候，日常生活(huo)中必(bi)須(xu)要多注意自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)身體健(jian)康(kang)，一旦大(da)家出現了一些(xie)病癥(zheng)，那么(me)(me)不(bu)僅影(ying)響自(zi)身的(de)(de)(de)(de)(de)健(jian)康(kang)，更是(shi)會給胎兒的(de)(de)(de)(de)(de)健(jian)康(kang)帶(dai)來(lai)很多的(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)必(bi)要的(de)(de)(de)(de)(de)麻煩(fan)的(de)(de)(de)(de)(de)，那么(me)(me)懷孕初期的(de)(de)(de)(de)(de)注意事(shi)項有哪些(xie)?我(wo)們(men)一起來(lai)看看。
1、懷孕初期要謹慎用藥
懷孕(yun)初期的(de)(de)注(zhu)意事項(xiang)是比(bi)(bi)較(jiao)(jiao)多(duo)的(de)(de)，首先我們大家就(jiu)(jiu)要(yao)(yao)知道，千萬不(bu)(bu)要(yao)(yao)胡亂的(de)(de)服用(yong)藥物，不(bu)(bu)然對于自身的(de)(de)健康是非(fei)(fei)常不(bu)(bu)利的(de)(de)，還(huan)(huan)會影響(xiang)胎(tai)兒的(de)(de)健康。在知道自己懷孕(yun)那(nei)一(yi)刻起,準媽(ma)媽(ma)就(jiu)(jiu)不(bu)(bu)能(neng)隨(sui)便用(yong)藥了。最好就(jiu)(jiu)是能(neng)做到不(bu)(bu)吃(chi)藥,除(chu)非(fei)(fei)是病的(de)(de)比(bi)(bi)較(jiao)(jiao)嚴重,那(nei)可以在醫生(sheng)的(de)(de)指(zhi)導下(xia),還(huan)(huan)要(yao)(yao)自己仔細看清說(shuo)明書(shu)之后再(zai)服用(yong)。為什么還(huan)(huan)要(yao)(yao)求孕(yun)婦再(zai)仔細看說(shuo)明書(shu)呢?這個是因為有些醫生(sheng)比(bi)(bi)較(jiao)(jiao)粗心或不(bu)(bu)太專(zhuan)業,有時(shi)候會開一(yi)些孕(yun)婦禁用(yong)的(de)(de)藥品,所以孕(yun)婦自己一(yi)定要(yao)(yao)多(duo)注(zhu)意了。
2、懷(huai)孕初期性愛要節制(zhi)
還有一(yi)(yi)些女性朋友(you)們(men)可(ke)能(neng)對于房事比較喜歡，但是在懷(huai)孕(yun)(yun)初期(qi)(qi)，大家一(yi)(yi)定更(geng)要注意(yi)節制，千萬不要經(jing)常做房事，不然對于胎兒健(jian)康也是不利的(de)。因(yin)為(wei)在早(zao)孕(yun)(yun)期(qi)(qi)胎盤和孕(yun)(yun)婦母(mu)體(ti)的(de)子宮壁連(lian)接還不太緊密,如(ru)果(guo)性生(sheng)(sheng)(sheng)活不當,很有可(ke)能(neng)會引起(qi)子宮收縮造成流產(chan)的(de)可(ke)能(neng)性。因(yin)此(ci)(ci),懷(huai)孕(yun)(yun)前3個(ge)月是容易發生(sheng)(sheng)(sheng)流產(chan)的(de)時期(qi)(qi),尤其是有流產(chan)高(gao)風險的(de)孕(yun)(yun)婦。此(ci)(ci)外(wai),懷(huai)孕(yun)(yun)早(zao)期(qi)(qi)不當的(de)性生(sheng)(sheng)(sheng)活還可(ke)能(neng)引起(qi)陰道感(gan)染,這是有的(de)醫生(sheng)(sheng)(sheng)建議你避(bi)免懷(huai)孕(yun)(yun)早(zao)期(qi)(qi)性生(sheng)(sheng)(sheng)活的(de)另外(wai)一(yi)(yi)個(ge)原因(yin)。
上面我們(men)大家詳(xiang)細的了解了一些懷孕初期(qi)的注意事(shi)項了，我們(men)可以知道(dao)，懷孕初期(qi)的日常注意事(shi)項也是比較(jiao)多的，首(shou)先孕婦朋友們(men)就(jiu)要注意千萬不(bu)要胡亂的服用一些藥物，另外，還(huan)需(xu)要注意節制性(xing)愛，以免影響身體的健康。
懷孕初期注意事項
你想知道懷(huai)(huai)孕(yun)初期(qi)(qi)注意(yi)事項(xiang)(xiang)是(shi)(shi)什么(me)嗎？十月懷(huai)(huai)胎(tai)是(shi)(shi)一(yi)(yi)個漫長的(de)(de)過程，在這個過程中我們需要無微不(bu)至的(de)(de)照(zhao)顧好孕(yun)婦，對于懷(huai)(huai)孕(yun)初期(qi)(qi)來說，需要注意(yi)的(de)(de)是(shi)(shi)事項(xiang)(xiang)有很多，下面(mian)是(shi)(shi)我整理的(de)(de)懷(huai)(huai)孕(yun)初期(qi)(qi)注意(yi)事項(xiang)(xiang)，一(yi)(yi)起來看看吧。
懷孕初期注意事項1 一、孕初期注意事項
飲食方面
懷孕早期(qi)的(de)時候(hou)，孕婦的(de)飲食(shi)習慣可(ke)能會發(fa)生改變，俗(su)稱叫(jiao)做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的(de)食(shi)物。多吃維生素(su)豐富的(de)水(shui)果蔬(shu)菜(cai)少食(shi)油膩(ni)的(de)食(shi)物。每天早晨起床(chuang)注意喝水(shui)或者是牛奶(nai)。飲食(shi)當中還要注意少食(shi)多餐，每次進餐不要太(tai)飽。
藥物方面
在懷孕的(de)(de)早期(qi)(qi)一(yi)定要注意用藥(yao)(yao)，由于這段(duan)時期(qi)(qi)是胎(tai)(tai)兒各(ge)個器官發育(yu)的(de)(de)最重要的(de)(de)時期(qi)(qi)了。如果(guo)媽媽們如果(guo)因(yin)為生(sheng)病盲目的(de)(de)的(de)(de)用藥(yao)(yao)，吃啦(la)孕婦不能吃的(de)(de)藥(yao)(yao)就(jiu)會影響的(de)(de)胎(tai)(tai)兒的(de)(de)發育(yu)，很(hen)容易造成畸(ji)形(xing)的(de)(de)。所以媽媽們在懷孕早期(qi)(qi)如果(guo)生(sheng)病需要用藥(yao)(yao)的(de)(de)話，一(yi)定要在醫生(sheng)的(de)(de)指導下服用對胎(tai)(tai)兒生(sheng)長發育(yu)無礙(ai)的(de)(de)藥(yao)(yao)物。
孕期環境
由于懷孕的(de)(de)(de)早期的(de)(de)(de)重(zhong)要(yao)(yao)性，除了用藥(yao)注(zhu)意以為，生活環(huan)境(jing)也(ye)是很重(zhong)要(yao)(yao)的(de)(de)(de)。除了媽(ma)媽(ma)自身不(bu)能吸(xi)煙飲酒(jiu)以外(wai)，最好(hao)要(yao)(yao)遠(yuan)離吸(xi)煙的(de)(de)(de)環(huan)境(jing)。以免煙霧造成胎兒的(de)(de)(de)缺氧。媽(ma)媽(ma)們也(ye)不(bu)要(yao)(yao)到衛生不(bu)好(hao)的(de)(de)(de)公共(gong)場所環(huan)境(jing)或者(zhe)有(you)有(you)害氣體排放的(de)(de)(de)工廠去，遠(yuan)離有(you)害氣體和病毒引起的(de)(de)(de)胎兒畸形。
孕期生活
已(yi)經懷(huai)孕(yun)的(de)媽(ma)媽(ma)們，在懷(huai)孕(yun)早(zao)期(qi)(qi)(qi)要盡量的(de)做到不要同房，胎兒在早(zao)期(qi)(qi)(qi)很(hen)脆(cui)弱，不要因為(wei)一(yi)時的(de)疏忽造(zao)成流產留(liu)下(xia)遺憾。懷(huai)孕(yun)早(zao)期(qi)(qi)(qi)可以采取暫時分床(chuang)睡來節(jie)制一(yi)下(xia)生活的(de)。
工作方面
一(yi)旦懷(huai)孕知道，早(zao)期(qi)的(de)修養是很重要的(de)，所以如(ru)果可能的(de)話就盡量的(de)不(bu)要去工作啦，不(bu)要做過多(duo)的(de)體(ti)力勞動，平(ping)時用電(dian)腦工作的(de)話不(bu)要做的(de)太久(jiu)，使用電(dian)腦的(de).時候(hou)也(ye)不(bu)要用的(de)太長(chang)，穿上(shang)防輻(fu)射(she)的(de)服(fu)裝，必要的(de)時候(hou)進行休假。
運動方面
在懷(huai)孕的早(zao)期不(bu)宜做(zuo)一些劇烈的運動，孕婦可以，在早(zao)晨晚上散散步，但是不(bu)要(yao)時間(jian)太長，要(yao)保證(zheng)身體(ti)不(bu)要(yao)出(chu)現疲勞，適度(du)就好，保證(zheng)充足的睡眠。
心情方面
懷(huai)孕的早期(qi)還要注意的就(jiu)是心(xin)(xin)情(qing)(qing)愉快舒暢。懷(huai)孕以后由(you)于心(xin)(xin)理的原(yuan)因，很多(duo)孕婦媽媽們脾氣(qi)都會不好(hao)或者(zhe)煩(fan)躁(zao)，很怕鬧，這樣可以選擇聽聽輕音樂(le)或者(zhe)找(zhao)個安(an)靜的地方休(xiu)息休(xiu)息。老(lao)(lao)公們也(ye)要有表現的，抽時間多(duo)陪(pei)陪(pei)老(lao)(lao)婆，安(an)撫一下，不要惹老(lao)(lao)婆生(sheng)氣(qi)，做點老(lao)(lao)婆喜歡的事情(qing)(qing)，多(duo)關心(xin)(xin)一下，讓老(lao)(lao)婆每天(tian)都有一個好(hao)心(xin)(xin)情(qing)(qing)。
懷孕初期注意事項2 孕初期禁忌
民間禁忌
不(bu)少人都曾聽過(guo)「懷(huai)孕(yun)前(qian)3個月內不(bu)可(ke)以(yi)告訴他人」、「孕(yun)婦不(bu)可(ke)以(yi)拿剪(jian)刀」、「懷(huai)孕(yun)禁止(zhi)手(shou)舉高(gao)拿東西(xi)」……等民間禁忌，但現代社會漸漸開(kai)放，加上這(zhe)些說法(fa)幾(ji)乎都能夠以(yi)科學破(po)除迷信，因此，準媽媽不(bu)應(ying)太(tai)過(guo)在意，順(shun)從(cong)自己的(de)想法(fa)與做法(fa)，讓自己不(bu)要過(guo)得太(tai)綁手(shou)綁腳，才是(shi)最實際(ji)的(de)生活方式(shi)。
改掉喝酒習慣
醫生(sheng)(sheng)指出，從懷(huai)孕初期開(kai)始，準(zhun)媽媽就應戒除吸煙(yan)、喝(he)酒等(deng)習慣，吸煙(yan)或是吸到(dao)二手煙(yan)的孕婦，會(hui)影響胎(tai)兒(er)視(shi)力(li)、聽力(li)與神經消(xiao)化(hua)系(xi)統，增加先天畸形、早產(chan)(chan)(chan)、自然(ran)流產(chan)(chan)(chan)與胎(tai)兒(er)體重不足等(deng)危(wei)險(xian)性(xing)；喝(he)酒則容易增加流產(chan)(chan)(chan)機率(lv)、子宮及陰道感染，寶寶出生(sheng)(sheng)后，可能也會(hui)身(shen)染胎(tai)兒(er)酒精癥(zheng)候群。
必須減少食用的食物
在(zai)飲食攝取方面(mian)(mian)，準媽(ma)媽(ma)須(xu)花較多心思，必(bi)須(xu)減(jian)少攝取，可樂、茶(cha)類、咖啡，避免(mian)影響睡眠品質(zhi)；生(sheng)冷食物、高糖與高脂肪食品也不可過度攝取，以免(mian)細菌(jun)感染(ran)或是(shi)吃進(jin)(jin)太多空熱量。中(zhong)醫(yi)方面(mian)(mian)，則(ze)較不建議孕(yun)婦食用(yong)人參、桂圓、薏(yi)仁等(deng)容易促進(jin)(jin)血液循(xun)環的(de)食材(cai)，防止懷(huai)孕(yun)初(chu)期就發生(sheng)出血現象。此外(wai)，很多準媽(ma)媽(ma)都會攝取維(wei)生(sheng)素(su)，但(dan)建議維(wei)生(sheng)素(su)A適量攝取，否則(ze)可能會造成胎兒方面(mian)(mian)的(de)問(wen)題(ti)。
不可自行服用藥物
醫生叮囑，準媽(ma)媽(ma)不可自行使用(yong)未經醫生開立的(de)藥物(wu)(wu)(wu)、草藥或(huo)偏方，因為(wei)依照美國(guo)食(shi)品(pin)藥物(wu)(wu)(wu)管(guan)理局FDA規定，懷孕期(qi)(qi)間(jian)藥物(wu)(wu)(wu)的(de)安全(quan)性可分為(wei)五級(ji)，分別(bie)是A、B、C、D、X。其中A和B兩(liang)級(ji)藥物(wu)(wu)(wu)于懷孕期(qi)(qi)間(jian)使用(yong)，大致上是安全(quan)的(de)，C與(yu)D兩(liang)級(ji)藥物(wu)(wu)(wu)則需視實際情況(kuang)權衡使用(yong)，X則是經實驗證(zheng)明對(dui)胎兒(er)有害，孕婦(fu)絕對(dui)不可服用(yong)。
洗澡水溫度不可過高
由于人類(lei)的(de)正常(chang)體溫為37℃，懷(huai)孕時會(hui)高(gao)(gao)出約0.2～0.3℃，如(ru)果體溫升高(gao)(gao)超過(guo)39℃，又維持一(yi)天以上，就(jiu)會(hui)增(zeng)加(jia)胎兒中樞(shu)神經系(xi)統(tong)發育異(yi)常(chang)的(de)機(ji)率(lv)。從一(yi)些(xie)實驗結果也(ye)可得知，如(ru)果準(zhun)媽(ma)媽(ma)的(de)體溫過(guo)高(gao)(gao)或(huo)是發燒太久，都會(hui)成為「引起(qi)胎兒腦部(bu)與脊(ji)髓神經系(xi)統(tong)發育異(yi)常(chang)」的(de)關鍵因(yin)素。 醫生表示，雖然到懷(huai)孕14周仍有這些(xie)不良效應的(de)報告出現，但較(jiao)常(chang)發生的(de)時間是在懷(huai)孕第3～5周最為明顯。
懷孕初期有哪些注意事項
懷(huai)孕(yun)初期(qi)(qi)(qi)有哪些(xie)注(zhu)意事項，懷(huai)孕(yun)時(shi)經常會(hui)出現一些(xie)異常反應，懷(huai)孕(yun)初期(qi)(qi)(qi)容易流產(chan)，一般在懷(huai)孕(yun)的第二個月就能(neng)夠測試出來，懷(huai)孕(yun)后要進行必要的檢查，以(yi)下是懷(huai)孕(yun)初期(qi)(qi)(qi)有哪些(xie)注(zhu)意事項，希望對你有用。
懷孕初期有哪些注意事項1 懷孕初期注意事項
1、準媽媽要避免去高溫的場所
孕婦在高溫場(chang)所中會(hui)導致胎兒無法散熱，嚴重(zhong)的(de)會(hui)造成(cheng)孩子畸形，這(zhe)是很恐怖(bu)的(de)事情，將會(hui)是一個家庭的(de)痛苦哦(e)，還有可能導致胎兒神經(jing)缺陷。
2、盡量避免大幅度運動
懷(huai)孕前3個月(yue)里，胎盤(pan)還在發育中，還不是(shi)很穩定，特別(bie)是(shi)胎盤(pan)和母體子宮(gong)(gong)壁的連(lian)接還不緊密，需要孕婦十分小(xiao)心(xin)，盡量(liang)(liang)避免大(da)幅(fu)度運動(dong)(dong)，很可能由于動(dong)(dong)作的不正當，使(shi)得子宮(gong)(gong)受到震(zhen)動(dong)(dong)導致流產，準(zhun)媽媽需要盡量(liang)(liang)慢下來哦(e)！
3、懷孕初期小心吃食
孕(yun)(yun)媽(ma)媽(ma)體質特殊，需(xu)要注意食物(wu)的(de)(de)屬性，這是很多的(de)(de)孕(yun)(yun)媽(ma)媽(ma)會(hui)疏忽的(de)(de)一(yi)個地方(fang)，食物(wu)的(de)(de)屬性有可能會(hui)對(dui)胎(tai)兒和母體造成一(yi)定的(de)(de)傷害，這是需(xu)要劃重點(dian)的(de)(de)問題(ti)哦(e)！
（1）水果系列：
西瓜：屬涼性，糖分(fen)高，易出現妊娠期糖尿(niao)病。
芒(mang)果(guo)：屬濕熱類(lei)，易上火。
菠蘿：屬易過敏類。
柚子：性寒，不宜(yi)多吃或者最(zui)好不吃。
龍眼：能刺激子宮收縮，影(ying)響胎兒(er)發(fa)育。
榴(liu)蓮：糖分和熱量(liang)都很高，不利于血(xue)糖和體(ti)重(zhong)
（2）日常食物系列
大麥：具有催生(sheng)的作用，會導(dao)致眙(yi)兒(er)流chab、早產。
辛辣(la)食物：辣(la)椒、胡椒、花椒等調味品刺(ci)激性強，多食可(ke)引起正常人便秘。
薏米：慎吃，有誘發流產(chan)。
咸菜：腌(a)制的食物盡量(liang)少吃，不利于胎兒健康。
阿膠：太補了，每天不(bu)能吃超(chao)過15克。
螃(pang)蟹、甲魚：性寒涼(liang)，有滑(hua)胎的可(ke)能。
海螺(luo)：非常寒，不(bu)能吃
懷孕初期有哪些注意事項2 懷孕初期安胎食譜
懷(huai)孕(yun)初(chu)期(qi)是孕(yun)婦最需要補(bu)充能量的時候，而且懷(huai)孕(yun)初(chu)期(qi)是胚胎剛(gang)剛(gang)成(cheng)型的時候，需要孕(yun)婦給胚胎補(bu)充葉酸、蛋白質(zhi)、維(wei)生(sheng)素(su)；所以，在懷(huai)孕(yun)初(chu)期(qi)應(ying)該多吃熱(re)量充足、葉酸、蛋白質(zhi)、維(wei)生(sheng)素(su)含量高的食物，以達到(dao)保(bao)胎的.效果。比如：堅果、動物肝臟、動物瘦肉(rou)、蛋類、新鮮(xian)果蔬等，下(xia)面為懷(huai)孕(yun)初(chu)期(qi)的孕(yun)婦推薦幾(ji)款適合安胎且效果顯著地菜品。
紅棗阿膠黑米粥
阿膠(jiao)少許(xu)、紅棗(zao)適量、洗凈的黑米待用；將阿膠(jiao)打碎(sui)、紅棗(zao)去(qu)核，待黑米熬成7分(fen)熟時加入阿膠(jiao)和(he)紅棗(zao)；小火慢熬30分(fen)鐘即(ji)可
姜絲鯽魚湯
新鮮鯽魚處理好，在(zai)魚肚中加(jia)入春砂(sha)仁、蔥段、花椒大料待用(yong)、生姜少許切絲備用(yong)；鯽魚入鍋加(jia)水，沒過魚身(shen)兩指距(ju)離，小火慢(man)燉1小時(shi)加(jia)入姜絲；再小火慢(man)燉1小時(shi)，加(jia)入鹽、豬油少許，熄火燜鍋10分(fen)鐘即可(ke)
土豆燉排骨
肋(lei)小(xiao)(xiao)排500g洗凈(jing)切小(xiao)(xiao)段(duan)，焯水，在冷水下鍋(guo)中(zhong)(zhong)火慢(man)燉半小(xiao)(xiao)時；土(tu)豆兩顆洗凈(jing)、削皮、切小(xiao)(xiao)塊；蔥、姜、蒜爆鍋(guo)，澆(jiao)入排骨中(zhong)(zhong)，再加土(tu)豆，小(xiao)(xiao)火慢(man)燉40分鐘即可
枸杞肝肚湯
豬(zhu)肚200g洗凈切絲，豬(zhu)肝100g切小塊(kuai)，枸杞20g洗凈備用。豬(zhu)肚和豬(zhu)肝一同下鍋，加水，放蔥段、加鹽少許(xu)；出鍋前10分鐘加入枸杞即可(ke)
推薦這4款懷孕(yun)初期(qi)的(de)安胎(tai)食(shi)物是因為，這4樣(yang)菜(cai)品功效(xiao)最好；其中紅棗阿膠黑米粥可以補(bu)氣血、增強(qiang)孕(yun)婦精氣利于(yu)養胎(tai)；姜絲鯽魚湯對懷孕(yun)初期(qi)的(de)妊(ren)娠嘔吐有緩解奇(qi)效(xiao)；土豆燉排骨(gu)是一款家常菜(cai)，排骨(gu)富含大(da)量的(de)蛋白質補(bu)充(chong)(chong)懷孕(yun)初期(qi)所需營(ying)養；枸杞(qi)可以補(bu)氣、動物肝臟可以補(bu)充(chong)(chong)蛋白質，枸杞(qi)肝肚(du)湯也是不做的(de)選擇。
除此之外，懷孕初(chu)期還(huan)需要補(bu)充(chong)維生(sheng)素，一般可以通過直接吃水(shui)果來(lai)補(bu)充(chong)；像番茄、草莓(mei)、橘(ju)子、櫻(ying)桃(tao)、香蕉、獼(mi)猴桃(tao)等(deng)水(shui)果不僅維生(sheng)素含量(liang)豐富，而且也酸的含量(liang)也很高。
燕(yan)窩(wo)(wo)富(fu)含(han)蛋(dan)白(bai)和(he)燕(yan)窩(wo)(wo)酸，純天然燕(yan)窩(wo)(wo)口感類似蛋(dan)清味。具有滋(zi)養、潤肺、護膚(fu)(fu)、滋(zi)潤人體、養陰(yin)益(yi)氣(qi)和(he)調理身體的功效，燕(yan)盞經清水(shui)或純凈水(shui)浸泡后，可(ke)與冰(bing)糖、核桃、紅(hong)棗(zao)、桂花、枸杞、人參(can)等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水(shui)分含(han)量和(he)細胞活(huo)力，養顏美容、美白(bai)肌膚(fu)(fu)，也是極富(fu)營養價值的孕(yun)婦(fu)滋(zi)補品(pin)和(he)禮品(pin)。
孩子都是讓人(ren)疼愛的(de)(de)(de)(de)，面對社會(hui)的(de)(de)(de)(de)摧殘的(de)(de)(de)(de)永遠(yuan)只能是大人(ren)，不然(ran)對孩子的(de)(de)(de)(de)成長可能會(hui)比(bi)較大的(de)(de)(de)(de)危(wei)害。多少的(de)(de)(de)(de)反社會(hui)人(ren)格的(de)(de)(de)(de)犯人(ren)很多都是因為小的(de)(de)(de)(de)時(shi)候遭受過(guo)一些(xie)不好的(de)(de)(de)(de)東西(xi)所以(yi)從小就(jiu)留下了陰影長大以(yi)后整(zheng)個(ge)人(ren)就(jiu)壞了。剛懷孕的(de)(de)(de)(de)時(shi)候就(jiu)要注(zhu)意，懷孕初期要注(zhu)意的(de)(de)(de)(de)事項是什么呢?
初期懷孕要注意的事項
處于(yu)孕(yun)初(chu)(chu)期的(de)準媽媽大(da)多受妊娠反應困擾，胃口(kou)不佳。但孕(yun)初(chu)(chu)期是胎兒(er)主要器(qi)官發育形(xing)成的(de)階段，特別(bie)是神(shen)經管及主要內臟器(qi)官的(de)發育。在這個時(shi)期，胎兒(er)的(de)器(qi)官發育特別(bie)需要維生素(su)和(he)礦物質，尤其是蛋白質、葉酸、鐵(tie)。
為了(le)度過良(liang)好的(de)(de)(de)(de)妊(ren)娠早期(qi)癥狀時(shi)(shi)期(qi)，有(you)必要同(tong)時(shi)(shi)了(le)解懷孕初期(qi)的(de)(de)(de)(de)注意事項。妊(ren)娠初期(qi)是比其(qi)他時(shi)(shi)期(qi)流產危險性(xing)(xing)更高的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)期(qi)，孕期(qi)仍(reng)然不穩定。所以(yi)要注意充分(fen)的(de)(de)(de)(de)休息和安定，避(bi)免(mian)激烈的(de)(de)(de)(de)活動(dong)。還有(you)可以(yi)引起(qi)子宮收縮的(de)(de)(de)(de)肌肉運動(dong)和性(xing)(xing)關系最(zui)好暫時(shi)(shi)避(bi)免(mian).在(zai)懷孕初期(qi)，咖啡、咖啡因(yin)、香(xiang)煙、酒要特別(bie)注意。雖然每天適(shi)量攝取咖啡因(yin)不會引起(qi)太大問題，但比起(qi)懷孕初期(qi)，建(jian)議在(zai)懷孕初期(qi)后服用，煙酒時(shi)(shi)最(zui)好在(zai)懷孕期(qi)間避(bi)免(mian)食用。
子宮(gong)(gong)外孕(yun)是指胚囊沒有著(zhu)床在子宮(gong)(gong)里面，而著(zhu)床在子宮(gong)(gong)外。在宮(gong)(gong)腔(qiang)外著(zhu)床的(de)孕(yun)體，不(bu)(bu)能正常的(de)發(fa)育，體內雌、孕(yun)激素的(de)比例發(fa)生變化，造成蛻膜(mo)分離，導致不(bu)(bu)規則的(de)陰道出血。子宮(gong)(gong)外孕(yun)要盡速處理，否(fou)則等(deng)胚胎愈來愈大就愈危(wei)險，甚(shen)至會因(yin)為子宮(gong)(gong)外孕(yun)破裂大出血而喪命。
同一姿勢勿維持過久，以(yi)免血流(liu)不順暢，刺激子(zi)宮而收縮造(zao)成流(liu)產(chan)。避(bi)免不當腹壓增加。休閑生活(huo)(huo)、性(xing)生活(huo)(huo)須溫和及安全(quan)。
平時如何保養準備懷孕呢
毒素從(cong)(cong)(cong)腎臟排(pai)除，再由膀(bang)胱排(pai)出(chu)(chu)去(qu)。如果膀(bang)胱排(pai)不(bu)(bu)出(chu)(chu)去(qu)呢(ni)？就會(hui)從(cong)(cong)(cong)肺部排(pai)出(chu)(chu)來，就會(hui)變成痰，就會(hui)變成那種鼻(bi)涕呀、痰之類的(de)東西(xi)。所(suo)以一般來講(jiang)，肛門排(pai)不(bu)(bu)出(chu)(chu)去(qu)的(de)東西(xi)，會(hui)從(cong)(cong)(cong)上面的(de)皮(pi)膚排(pai)出(chu)(chu)去(qu)。如果膀(bang)胱排(pai)不(bu)(bu)出(chu)(chu)去(qu)的(de)毒，就會(hui)從(cong)(cong)(cong)鼻(bi)孔嘴巴(ba)排(pai)出(chu)(chu)來，從(cong)(cong)(cong)上呼吸道排(pai)出(chu)(chu)來。
甘(gan)藍是世界衛(wei)生組織推(tui)薦(jian)的最佳蔬菜之一，被譽(yu)(yu)為天然“胃菜”。患胃潰(kui)瘍(yang)及十二指腸潰(kui)瘍(yang)的人(ren)，醫生都會建議多吃甘(gan)藍。你(ni)也可以每(mei)天將甘(gan)藍與(yu)蜂蜜混合食用，此法有促進潰(kui)瘍(yang)愈合的作(zuo)用。自古(gu)黑(hei)豆就被譽(yu)(yu)為"腎(shen)之谷(gu)"，而(er)黑(hei)豆從外表上來看(kan)，你(ni)會發現其形狀與(yu)人(ren)體腎(shen)臟相似。它們不僅味甘(gan)性平，中醫認為它還具有補腎(shen)強身、活血(xue)利水、解(jie)毒、潤膚的功效，特別適合腎(shen)虛者(zhe)。
現在醒(xing)后戀(lian)床(chuang)不(bu)(bu)起的(de)(de)(de)人(ren)越(yue)來越(yue)多了(le)，尤其是節假日。凡(fan)有(you)過戀(lian)床(chuang)不(bu)(bu)起的(de)(de)(de)人(ren)都會(hui)有(you)這樣的(de)(de)(de)感受：睡(shui)眠和戀(lian)床(chuang)的(de)(de)(de)時間多了(le)，反而覺(jue)得四腳發沉、精神(shen)萎靡、有(you)“越(yue)睡(shui)越(yue)累”、“越(yue)睡(shui)越(yue)不(bu)(bu)舒(shu)服”的(de)(de)(de)感覺(jue)，結果，還不(bu)(bu)如每天忙于工作或學(xue)習時那樣精力充沛。因(yin)為戀(lian)床(chuang)打(da)亂(luan)了(le)平日正常的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)活規律，使體內許(xu)多生(sheng)(sheng)物鐘錯點(dian)。
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