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泡姜

吃出健康 2023-05-14 02:06:41

泡姜的功效與作用

食材簡介

泡姜是由青州竹根姜為主要食材做成的一道菜品,屬于四川風味泡菜,色澤微黃,鮮嫩清香,微辣帶甜。

營養價值

1.驅散風寒:泡姜食用后可,加快人體血液循環,使毛孔張開,將體內的寒氣、病菌一同散出,在治療輕度感冒上有不錯的療效。 2.止吐止瀉:泡姜特有的姜辣素能預防胃涼引起的腹痛,有效預防因細菌病毒引起的腹瀉現象。3.抗衰老:泡姜食用過后,能產生抗氧化物質,有很強的抗氧化能力,可去除老年斑。

食用功效

1、生姜味辛、性微溫,入脾、胃、肺經。2、具有發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解毒的功效。3、主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚蟹毒等病癥。

適用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

久服積熱,損陰傷目;陰虛、內有實熱、患痔瘡者忌食;高血壓病人慎食。

選購技巧

1、看標簽:消費者在購買泡姜時可先查看產品QS/SC標識、生產日期、生產廠家、保質期、配料表、生產許可證編號等。另外,也可挑牌子,一般而言,大品牌的產品,質量相對有保障。2、看包裝:優質的泡姜包裝整齊平滑,標簽字體清晰。劣質的泡姜包裝較為粗糙,生產日期等印刷模糊,有的有重影現象。3、購買時還可查看配料表:配料表越簡單的泡姜越好,選擇產品中添加劑、香精、色素、防腐劑含量較少的。4、看生產日期和保質期:應注意包裝袋上是否標簽標志齊全,生產日期盡量選擇與購買日期相近的產品。

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