牛上腦的功效與作用
食材簡介
位于肩頸部靠后,脊骨兩側,肉質(zhi)(zhi)細嫩多汁,脂肪雜(za)交(jiao)均(jun)勻,有好看(kan)的大理石花紋。口(kou)感綿軟,入口(kou)即(ji)化,脂肪低而(er)蛋白(bai)質(zhi)(zhi)含量高,是涮火鍋(guo)的首選(xuan),可煎(jian)炸(zha),炸(zha)和燒(shao)烤。
營養價值
牛(niu)肉(rou)富含蛋白質,氨(an)基酸組(zu)成比(bi)豬肉(rou)更接近人體需(xu)要。
適用人群一般人群均可食用。
選購技巧1、觀察顏色(se)(se):正常新(xin)(xin)鮮(xian)的(de)牛肉(rou)肌肉(rou)呈(cheng)(cheng)暗紅色(se)(se),均勻、有光(guang)澤(ze)(ze)、外表微干(gan),尤其在冬(dong)季(ji)其表面(mian)(mian)容易形成一層(ceng)薄薄的(de)風干(gan)膜,脂肪呈(cheng)(cheng)白色(se)(se)或奶油色(se)(se)。而不新(xin)(xin)鮮(xian)的(de)牛肉(rou)的(de)肌肉(rou)顏色(se)(se)發暗,無光(guang)澤(ze)(ze),脂肪呈(cheng)(cheng)現黃綠色(se)(se);2、摸手感:新(xin)(xin)鮮(xian)的(de)牛肉(rou)富有彈性,指壓后凹陷(xian)(xian)可立即恢(hui)復,新(xin)(xin)切面(mian)(mian)肌纖維(wei)細密。不新(xin)(xin)鮮(xian)的(de)牛肉(rou)指壓后凹陷(xian)(xian)不能恢(hui)復,留有明顯壓痕;3、聞氣味:新(xin)(xin)鮮(xian)肉(rou)具有鮮(xian)肉(rou)味兒。不新(xin)(xin)鮮(xian)的(de)牛肉(rou)有異味甚至臭(chou)味。
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