孕婦能吃筍瓜嗎

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產婦能吃筍瓜嗎

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嬰兒能吃筍瓜嗎

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筍瓜的功效與作用

筍瓜的功效與作用

1、調理腸胃(wei)(wei)可補中(zhong)益(yi)氣，用于脾胃(wei)(wei)虛弱癥；調理腸胃(wei)(wei)，用于腸胃(wei)(wei)有熱所致的食(shi)欲不佳等(deng)。

2、減(jian)肥(fei)筍瓜中含有的(de)葫蘆巴堿和丙醇二酸，在人體內能組(zu)織(zhi)糖分轉(zhuan)化成脂肪，具有輕身減(jian)肥(fei)的(de)作用。

3、潤侯(hou)止喘筍瓜具有(you)(you)潤侯(hou)止喘的(de)(de)功效(xiao)，對(dui)治療支氣管炎、哮喘等病癥均有(you)(you)很好的(de)(de)效(xiao)果。

食用筍瓜要注意什么

最好(hao)不(bu)要(yao)去皮，只要(yao)切去頭尾，再(zai)切片就能生吃、蒸、烤也可。

如何挑選筍瓜？

選擇瓜(gua)體均勻周正、色(se)鮮(xian)質嫩，不爛(lan)不傷的。色(se)澤不鮮(xian)嫩，表皮有腐爛(lan)的為次。

筍瓜如何保存？

與貯(zhu)存西葫蘆(lu)一樣，將(jiang)筍瓜放(fang)在屋內陰涼通風(feng)處，不要(yao)沾(zhan)水，也不要(yao)隨意(yi)移(yi)動和磕碰，這樣可以多(duo)保存一段時間。

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