一(yi)、老年癡呆(dai)吃什么好
老年癡(chi)呆患者宜多食(shi)含纖維素的(de)新(xin)鮮素菜(cai)和水(shui)果，以(yi)保持大便暢(chang)通(tong)。海洋魚類(lei)及其產品(pin)、瘦肉與乳類(lei)是(shi)老年癡(chi)呆飲食(shi)之(zhi)一。含鈣豐富的(de)食(shi)物有奶類(lei)、豆(dou)類(lei)、蝦皮、黑(hei)芝麻(ma)等都(dou)是(shi)老年癡(chi)呆患者可以(yi)吃(chi)的(de)。
1、人參
人參有良好的(de)抗(kang)衰(shuai)老、抗(kang)疲勞、提(ti)高人體(ti)的(de)免疫力、調節神經系統和(he)興奮造血系統功能等(deng)作用，可以(yi)改(gai)善中老年人的(de)微循環(huan)，提(ti)高記憶(yi)學習能力。
常用于治療(liao)各種(zhong)類(lei)型的老年癡(chi)呆，尤其適(shi)用于心脾氣血兩虛癥，或兼肺氣虧虛、神疲乏(fa)力、虛咳喘促、自汗暴脫等癥。發熱感冒(mao)、咳嗽(sou)痰多(duo)、心肝(gan)火(huo)旺、濕熱蘊阻、食滯不(bu)化者慎用。
2、黃芪
黃芪(qi)有(you)免疫(yi)增(zeng)強和免疫(yi)調(diao)節作用(yong)。可(ke)擴張血(xue)管(guan)，抑(yi)制血(xue)小板(ban)聚集，降(jiang)低血(xue)液粘度，改善血(xue)液循環和腦(nao)的(de)灌流量。黃芪(qi)中含(han)有(you)鋅(xin)等微(wei)量元(yuan)素對防治(zhi)老年癡(chi)呆有(you)一定作用(yong)。
3、枸杞
枸杞子(zi)有(you)降血(xue)糖(tang)、降血(xue)脂、降膽固醇、提高人體免疫功能的作用(yong)。常用(yong)于治療老年癡呆肝(gan)腎虧虛癥，兼有(you)虛勞咳嗽、心煩(fan)消渴(ke)等癥。
4、遠志
適宜治療老年癡呆痰濁阻竅癥。
5、冬蟲夏草
具有補腎益(yi)肺、益(yi)氣養(yang)腦等功(gong)效。尤其適用于(yu)老年癡呆病，也可提高人體的免疫力和預防血管硬化。
6、川芎
川芎可(ke)擴張(zhang)腦(nao)血(xue)(xue)(xue)管，改善(shan)腦(nao)的血(xue)(xue)(xue)管灌注。抑(yi)制血(xue)(xue)(xue)小板聚集和(he)血(xue)(xue)(xue)栓的形(xing)成。對外周血(xue)(xue)(xue)管有直(zhi)接擴張(zhang)作用，可(ke)持久(jiu)地降低血(xue)(xue)(xue)壓。常用于治療各(ge)種類型的老年癡(chi)呆，對氣滯血(xue)(xue)(xue)瘀，阻(zu)滯腦(nao)絡者(zhe)尤其適(shi)宜(yi)。
7、肉蓯蓉
適宜治療各種老年癡呆及肝腎虧虛(xu)(xu)(xu)偏(pian)于(yu)陽(yang)虛(xu)(xu)(xu)，兼有腰膝酸冷、頭昏(hun)耳鳴、腸燥便秘等癥(zheng)的病人。陰虛(xu)(xu)(xu)火旺、實熱便秘、大便溏泄(xie)、痰濕積者忌用。
8、石菖蒲
有改善(shan)記憶能力、擴張血管、降壓等(deng)作(zuo)用。常用于治療老年癡呆病，對痰(tan)濁阻(zu)閉腦絡癥尤(you)其適(shi)宜。
9、麥門冬
麥門冬是有(you)效(xiao)的(de)滋養(yang)強壯劑，可清肺養(yang)陰、益(yi)(yi)胃生(sheng)津、除煩寧(ning)心、益(yi)(yi)智補虛。常(chang)用于(yu)治療老年癡呆病，兼有(you)舌(she)干口渴(ke)，心神(shen)不安，燥咳(ke)痰黏，腸(chang)燥便秘，記憶下降等癥。便溏(tang)者不宜。
10、黃精
補脾益氣(qi)，滋腎(shen)填精，養心(xin)安神等(deng)功效。常用(yong)于治療(liao)老(lao)年癡呆心(xin)脾兩虛，肝腎(shen)不(bu)足，筋骨軟弱，食少口干等(deng)癥。還有提高超氧化(hua)物歧化(hua)酶、抗氧化(hua)、防治動脈硬化(hua)、預防心(xin)腦血管疾(ji)病作用(yong)等(deng)。
二、老年癡呆的(de)癥狀(zhuang)都有哪些
早期癥狀表現：1、輕度語言功能受損;2、日(ri)常(chang)生活中出(chu)現明顯的(de)(de)(de)一(yi)級減退，特別是對近期事件記憶的(de)(de)(de)喪失;3、事件觀念產生混淆;4、在熟悉的(de)(de)(de)地方(fang)迷失方(fang)向;5、做事缺乏主動性及失去(qu)冬季(ji);4、出(chu)現憂郁或攻擊行為;5、對日(ri)常(chang)活動及生活中的(de)(de)(de)愛好喪失興趣。
中期(qi)癥狀表現(xian)：1、變(bian)得更(geng)加健忘，特別常(chang)常(chang)忘記最(zui)近(jin)發生的(de)事及(ji)熟悉(xi)的(de)人(ren)名;2、不能繼續獨(du)(du)立生活;3、不能獨(du)(du)自(zi)從事煮(zhu)飯、打掃衛生或購物等(deng)(deng)活動;4、開始變(bian)得非常(chang)依賴;5、個人(ren)自(zi)理(li)能力下降，需(xu)要他人(ren)的(de)協助，如上廁(ce)所(suo)、洗衣(yi)服及(ji)穿衣(yi)等(deng)(deng);6、說(shuo)話越來越困(kun)難;7出(chu)現(xian)無(wu)目的(de)的(de)游蕩(dang)和其他異(yi)常(chang)行為;8、在居所(suo)及(ji)駐地這(zhe)樣熟悉(xi)的(de)地方也會走失，出(chu)現(xian)幻覺(jue)。
晚期癥(zheng)狀表(biao)現(xian)：晚期癡呆患者(zhe)完全依賴家(jia)屬并喪失生活能(neng)力(li)，記憶力(li)嚴(yan)重衰(shuai)退(tui)，身體(ti)狀況越來(lai)越差(cha)，可(ke)能(neng)出現(xian)1、不(bu)(bu)能(neng)獨立進食;2、不(bu)(bu)能(neng)辨認家(jia)人(ren)、朋友(you)及熟悉(xi)的物品;3、明(ming)顯地語言理解和表(biao)達困難;4、在居所內找不(bu)(bu)到路，行(xing)走困難;5、大小(xiao)便失禁;6、在公共場合出現(xian)不(bu)(bu)適當的行(xing)為;7、行(xing)動開(kai)始需(xu)要輪椅(yi)或(huo)臥床不(bu)(bu)起。
三(san)、5大方(fang)法預(yu)防(fang)老(lao)年癡呆
中國現在的(de)(de)老(lao)年(nian)人(ren)(ren)越(yue)來(lai)越(yue)多(duo)，老(lao)年(nian)人(ren)(ren)的(de)(de)養(yang)生(sheng)防病就(jiu)越(yue)來(lai)越(yue)顯得重要(yao)。老(lao)年(nian)癡呆的(de)(de)人(ren)(ren)極易發生(sheng)意(yi)外死亡，成(cheng)為老(lao)年(nian)人(ren)(ren)當之無愧的(de)(de)“*”疾病。患上老(lao)年(nian)癡呆，輕者(zhe)丟東落西(xi)，做過的(de)(de)事情馬上就(jiu)忘，重者(zhe)表情呆滯，又(you)癡又(you)呆，像個木頭人(ren)(ren)，生(sheng)活都不(bu)能自理。老(lao)年(nian)癡呆的(de)(de)可怕，就(jiu)是把一個好好的(de)(de)人(ren)(ren)變成(cheng)了徹(che)底的(de)(de)傻(sha)瓜，生(sheng)不(bu)如死，而且得上之后(hou)幾乎是無法(fa)治愈。那么，是不(bu)是有辦法(fa)可以提(ti)前預防呢?
適當滋補，增強記憶
藥補不如食(shi)補，所以平時多注重養生(sheng)滋補，防病抗病。平日里可以根據自(zi)身的(de)經(jing)濟情(qing)況，自(zi)己(ji)的(de)體質，選擇適當自(zi)己(ji)的(de)補品。像冬蟲夏草，燕窩(wo)，常吃效果不錯(cuo)，當然這些(xie)價(jia)格昂貴，也可以選擇如西洋參，高麗參，瑪卡，鹿(lu)茸，海參這樣(yang)價(jia)格中等效果不錯(cuo)的(de)滋補品，對提高記憶力，增強免疫力非常有(you)幫助(zhu)。
合理膳食，三餐規律
多(duo)吃(chi)些(xie)(xie)有(you)益(yi)(yi)于智力的食物。我們知道如果微量元(yuan)素(su)與礦(kuang)物質攝取(qu)不夠，對人的腦(nao)力會有(you)影響，所以(yi)多(duo)吃(chi)些(xie)(xie)有(you)益(yi)(yi)于大(da)腦(nao)的食物，比(bi)如魚(yu)就是不錯(cuo)的選(xuan)擇，定時去(qu)醫院檢查，在醫生囑咐下適當補充些(xie)(xie)維生素(su)。另外(wai)三餐要(yao)規(gui)律，每餐要(yao)吃(chi)少(shao)吃(chi)好，多(duo)吃(chi)粗糧和含有(you)纖維的蔬菜水果，保持大(da)便(bian)通暢。
讀書看報，多動腦筋
我們知道，老(lao)(lao)年癡(chi)呆主要(yao)是腦(nao)子(zi)不(bu)(bu)(bu)太好使，一步步發(fa)展而(er)成(cheng)，那么，大(da)腦(nao)要(yao)一直運轉才(cai)能不(bu)(bu)(bu)讓(rang)其老(lao)(lao)化。這(zhe)就需(xu)要(yao)多做一些與智力鍛煉有關的事(shi)(shi)情。多讀(du)書，多看報，了(le)解評論時事(shi)(shi)動態，多與老(lao)(lao)友下下棋，與朋(peng)友打(da)打(da)麻將，多上上網，玩(wan)玩(wan)游戲(xi)，學習點新鮮(xian)事(shi)(shi)物。這(zhe)些都能讓(rang)人腦(nao)筋靈(ling)活，智力不(bu)(bu)(bu)衰。
樂觀開朗，心情愉快
長壽(shou)的人一般(ban)都很樂(le)觀，心(xin)(xin)態好，得病(bing)少，因(yin)為(wei)笑本身就是一種有益于身心(xin)(xin)健康(kang)的運動，有愉快的心(xin)(xin)情自然百(bai)病(bing)不侵，其實醫學上本身也說，身心(xin)(xin)抑郁的人的確容易(yi)引發(fa)(fa)老年(nian)癡呆癥的發(fa)(fa)生(sheng)，因(yin)為(wei)他精神出現障礙，活(huo)在(zai)自己的世(shi)界。只有與世(shi)無爭，身心(xin)(xin)豁達(da)，開心(xin)(xin)樂(le)觀，才能健康(kang)永在(zai)。
適當運動，保持精力
人(ren)其實(shi)就(jiu)像是一臺機器，老(lao)年癡(chi)呆其實(shi)就(jiu)是人(ren)的一部分器官(特別(bie)是大腦)出(chu)現了(le)故障，為什(shen)么人(ren)年輕的時候不容易(yi)發生(sheng)癡(chi)呆的情況呢(ni)?這是因為年輕時人(ren)這臺機器在不停運轉(zhuan)(zhuan)，零部件在不斷的自我養護，一旦退了(le)休，閑下(xia)來(lai)了(le)，整天沒事可做，呆在家(jia)里，身體各部位運轉(zhuan)(zhuan)不暢，自然(ran)容易(yi)出(chu)現問題。適當的運動，鍛(duan)煉可以激發細(xi)胞的活力(li)，讓(rang)人(ren)精力(li)旺盛，遠離老(lao)年癡(chi)呆的發生(sheng)。
四、中醫治(zhi)療老(lao)年癡(chi)呆的方式
1、髓海不足型。
癥狀：智(zhi)能減(jian)退，記憶(yi)力(li)(li)、計算力(li)(li)、定向(xiang)力(li)(li)、判斷(duan)力(li)(li)減(jian)退、神情呆鈍、語不達意或靜而少言(yan)，頭(tou)暈耳(er)鳴，倦(juan)怠思臥，腰膝(xi)酸痛，骨肉痿弱(ruo)，齒枯(ku)發焦，舌質淡紅，苔薄或少苔，脈(mo)沉細(xi)弱(ruo)。
治(zhi)法：填精補腎，充髓(sui)養腦。方藥：補天大造丸或補腎益髓(sui)湯加減。熟地黃15克(ke)(ke)、山(shan)茱萸18克(ke)(ke)、懷山(shan)藥30克(ke)(ke)，紫河(he)車粉6克(ke)(ke)、川斷10克(ke)(ke)，石菖(chang)蒲(pu)10克(ke)(ke)、廣(guang)郁金10克(ke)(ke)、炙遠志10克(ke)(ke)、川芎10克(ke)(ke)。水煎服，每日1劑，一(yi)個月為1個療(liao)程。
2、肝腎虧虛型。
癥狀：智(zhi)能減退(tui)，神(shen)情呆鈍，動作遲(chi)緩，語(yu)不達意(yi)，沉默少語(yu)，頭(tou)暈目眩，耳(er)鳴(ming)耳(er)聾，腰膝酸軟，形體消瘦，肌(ji)膚不榮(rong)，面紅(hong)少澤，顴紅(hong)盜汗，舌(she)質紅(hong)，苔少或無苔，脈弦(xian)細或弦(xian)細數。
治法：滋補肝腎，安神定志。方藥(yao)：左歸丸或杞菊地黃丸加減，熟地黃15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、懷牛膝(xi)15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、懷山藥(yao)15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、枸杞子15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、山茱萸15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、菟絲子15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、鹿角膠(jiao)5克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(烊化)、龜版膠(jiao)15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(烊化)、石菖蒲10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、遠志10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、川芎(xiong)10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、丹皮10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、茯苓15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、澤瀉(xie)10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)。水(shui)煎服，每日1劑，一個(ge)月為1個(ge)療(liao)程。
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