人一到了老(lao)年身體里各個(ge)功能(neng)(neng)(neng)器官都會(hui)有(you)(you)所(suo)退化(hua)，給老(lao)人們的(de)(de)(de)生活帶來(lai)很大(da)影響，老(lao)人在吃東西時(shi)要更多的(de)(de)(de)注意(yi)。其實在空(kong)腹(fu)的(de)(de)(de)時(shi)候看(kan)到食(shi)(shi)(shi)物就吃的(de)(de)(de)做法(fa)是不(bu)正確(que)的(de)(de)(de)。有(you)(you)一些食(shi)(shi)(shi)物是不(bu)能(neng)(neng)(neng)空(kong)腹(fu)吃，如果吃了將危害自身，會(hui)使腸胃(wei)是最到傷(shang)害的(de)(de)(de)。因此空(kong)腹(fu)的(de)(de)(de)時(shi)候選擇吃的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物也是很重要的(de)(de)(de)，那(nei)么老(lao)人什么食(shi)(shi)(shi)物不(bu)能(neng)(neng)(neng)空(kong)腹(fu)去吃呢?下(xia)面就給大(da)家(jia)來(lai)介紹一下(xia)需要老(lao)年朋(peng)友注意(yi)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物。
1、山楂
山楂(zha)在日(ri)常(chang)(chang)很常(chang)(chang)見的(de)(de)(de)一(yi)種(zhong)水果(guo)，它(ta)富(fu)含有(you)機酸(suan)(suan)(suan)、果(guo)酸(suan)(suan)(suan)和山楂(zha)酸(suan)(suan)(suan)。如果(guo)老人空腹吃(chi)了山楂(zha)，山楂(zha)中(zhong)的(de)(de)(de)酸(suan)(suan)(suan)性物質(zhi)會加(jia)速胃酸(suan)(suan)(suan)的(de)(de)(de)分泌，給胃黏膜造(zao)成極大的(de)(de)(de)傷害。會導致腹脹、加(jia)重腸胃的(de)(de)(de)負(fu)擔。所以老人空腹的(de)(de)(de)時候盡量(liang)不要吃(chi)山楂(zha)。
2、紅薯
紅薯(shu)對于我們來說都不(bu)(bu)陌生，紅薯(shu)無論是(shi)(shi)養生還(huan)是(shi)(shi)保(bao)健都有不(bu)(bu)錯的(de)效果(guo)。但是(shi)(shi)紅薯(shu)在空腹的(de)時(shi)候最(zui)好不(bu)(bu)要吃，這主要是(shi)(shi)紅薯(shu)中有一(yi)種(zhong)叫做果(guo)膠的(de)物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)，這種(zhong)營養物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)在空腹時(shi)吃進胃中，會加速胃酸(suan)(suan)的(de)分泌(mi)，從而(er)引(yin)起胃部(bu)不(bu)(bu)適;不(bu)(bu)僅如此(ci)，紅薯(shu)還(huan)有一(yi)種(zhong)叫鞣酸(suan)(suan)的(de)物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)，這種(zhong)物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)其實(shi)也是(shi)(shi)會對增(zeng)加胃酸(suan)(suan)導(dao)致胃部(bu)的(de)出現不(bu)(bu)適癥狀。
3、香蕉
老人還要注意(yi)在空(kong)腹時不能(neng)吃香(xiang)(xiang)蕉。因為(wei)香(xiang)(xiang)蕉中含有(you)大量(liang)的鎂(mei)元素(su)，如果空(kong)腹食用香(xiang)(xiang)蕉的話，會使人體內血液中的含鎂(mei)量(liang)快速升(sheng)高，而鎂(mei)元素(su)還是影響心臟功能(neng)的元素(su)之一(yi)。
4、不要空腹喝(he)大量冰涼的飲料
冰涼(liang)的飲(yin)料(liao)(liao)是(shi)無論男女(nv)老少都非常喜歡，但是(shi)老人要(yao)注意了在(zai)空(kong)腹時是(shi)不能喝冰涼(liang)的飲(yin)料(liao)(liao)。溫度過低就會強烈刺(ci)激腸胃，導致發生突(tu)發性攣(luan)縮。老人最好還是(shi)不要(yao)喝冰涼(liang)的飲(yin)料(liao)(liao)。
5、醋和蒜。
尤其是在早晨起(qi)來后不(bu)吃任何食物就(jiu)空(kong)(kong)腹(fu)喝醋，這(zhe)樣就(jiu)會(hui)導致(zhi)胃酸(suan)過多而傷(shang)及胃部，而大蒜中(zhong)含(han)有的蒜素會(hui)對(dui)胃粘膜、腸壁造成刺激，會(hui)引起(qi)胃痙攣。所以(yi)這(zhe)兩(liang)中(zhong)食物不(bu)能空(kong)(kong)腹(fu)食用。
以(yi)(yi)上(shang)介紹的(de)這些(xie)食(shi)物都是(shi)老(lao)人(ren)在空腹時(shi)不(bu)能(neng)吃的(de)，常說(shuo)病從(cong)口入，但是(shi)人(ren)每天都離不(bu)開吃飯，老(lao)人(ren)作為家中的(de)一(yi)個特殊群(qun)體需要得到很好的(de)照顧。以(yi)(yi)上(shang)這些(xie)食(shi)物是(shi)老(lao)人(ren)空腹不(bu)能(neng)吃的(de)，在日常生活中一(yi)定要引起注意，以(yi)(yi)免給老(lao)人(ren)的(de)帶來一(yi)些(xie)不(bu)必要的(de)痛(tong)苦。
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