一、老人頭暈與哪些疾病有關
高血脂
血流緩慢(man),腦部供血不(bu)(bu)(bu)足(zu),容易發生疲倦,頭暈、乏力等癥狀。最(zui)主要的是平時飲食結(jie)構不(bu)(bu)(bu)合理(li),患者大量(liang)吃(chi)高的脂肪(fang)、膽固醇的食物,而又不(bu)(bu)(bu)愛運(yun)動。
貧血
老人如(ru)有(you)頭暈、乏力、面色(se)蒼白(bai)的表現(xian)，應去醫(yi)院檢查一下，看是否貧血。
高血壓
高血壓患者除頭暈之外,還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。
頸椎病
常(chang)頸部(bu)發(fa)緊、靈(ling)活度受限、偶(ou)有疼痛、手指發(fa)麻、發(fa)涼，有沉(chen)重感。頸椎增生擠壓頸部(bu)椎動脈，造成腦供(gong)血不足，是該病頭暈的(de)主(zhu)要原因(yin)。
心臟病
冠(guan)心病(bing)早期，癥狀(zhuang)尚輕(qing)，有(you)人可能(neng)沒(mei)有(you)胸悶、心悸、氣短等顯(xian)著不(bu)(bu)適，只感覺(jue)頭(tou)(tou)痛、頭(tou)(tou)暈(yun)、四(si)肢無力(li)、精神(shen)不(bu)(bu)易(yi)集中、耳鳴或健忘等。此時(shi)發(fa)生頭(tou)(tou)暈(yun)的原因主要(yao)是(shi)心臟冠(guan)狀(zhuang)動脈發(fa)生粥樣(yang)硬化，管腔變細變窄，使心臟缺(que)血缺(que)氧。而(er)心臟供血不(bu)(bu)足(zu)，可以造成供血不(bu)(bu)足(zu)，引起頭(tou)(tou)暈(yun)。
二、老(lao)人頭(tou)暈嘔吐(tu)應(ying)當小心腦(nao)出血(xue)
1、有不少腦(nao)出血患者,在發病之前突(tu)然感覺(jue)到(dao)頭痛(tong)不已,天旋地轉(zhuan),接著出現嘔吐昏迷等癥狀,這是(shi)典型的(de)腦(nao)出血的(de)癥狀。
2、醫生提醒(xing),如果老人突(tu)然(ran)發(fa)生嘔(ou)(ou)吐(tu)頭(tou)(tou)暈(yun)等(deng)癥(zheng)狀(zhuang),首先就(jiu)要考(kao)慮是(shi)否(fou)(fou)患上了腦出血(xue)(xue),然(ran)后再考(kao)慮是(shi)否(fou)(fou)是(shi)其他腦血(xue)(xue)管疾病導(dao)致。腦出血(xue)(xue)可以(yi)壓(ya)迫皮層神經中樞,引起(qi)顱內壓(ya)升高,并有占位性病變(bian),它(ta)引起(qi)的一個典型癥(zheng)狀(zhuang)就(jiu)是(shi)頭(tou)(tou)暈(yun)頭(tou)(tou)痛(tong)甚至(zhi)當場暈(yun)厥。腦出血(xue)(xue)引起(qi)的嘔(ou)(ou)吐(tu)也是(shi)典型的神經性嘔(ou)(ou)吐(tu)表現:嘔(ou)(ou)吐(tu)無(wu)前兆、突(tu)然(ran)、猛(meng)烈、呈噴(pen)射狀(zhuang)。
3、發(fa)生腦出血的(de)老年朋(peng)友(you)中(zhong)男性居(ju)多,常發(fa)生于病人白天清醒時和活動(dong)時,血壓突然升高(gao)的(de)誘(you)因常有情緒激動(dong),如(ru)特別(bie)高(gao)興、生氣(qi)發(fa)怒及便秘(mi)用力。一旦出現無(wu)誘(you)因的(de)劇烈頭(tou)痛、頭(tou)暈、暈厥、嘔吐(tu)等,應馬(ma)上就醫(yi),及時通過(guo)頭(tou)部ct或磁共振檢查(cha)來確診。
4、專家(jia)(jia)提醒,如果家(jia)(jia)人(ren)突(tu)發(fa)腦出(chu)血(xue),病(bing)人(ren)還(huan)處于(yu)清醒狀(zhuang)態,千萬(wan)不要喂藥、喂水,立(li)即(ji)撥打急(ji)救(jiu)電話,為避免加劇出(chu)血(xue),還(huan)應減少搬動(dong)。如家(jia)(jia)里有氧氣袋(dai),趕(gan)快先吸上氧,保持呼吸暢(chang)通,避免嘔吐(tu)物或口腔分泌物堵塞氣管。
5、如(ru)家里有冰(bing)(bing)袋,在兩側頸部(bu)(bu)和(he)(he)頭部(bu)(bu)放置冰(bing)(bing)袋,如(ru)果沒有冰(bing)(bing)袋,用浸過冷水(shui)的涼毛(mao)巾(jin),擰干后敷于(yu)頸部(bu)(bu)兩側動脈和(he)(he)頭部(bu)(bu),使腦(nao)部(bu)(bu)溫度降低后減(jian)少出(chu)血。
6、引起腦出血(xue)(xue)的(de)(de)最(zui)重(zhong)要原因就是高(gao)血(xue)(xue)壓,因此患有高(gao)血(xue)(xue)壓的(de)(de)患者在生活中要積極控制血(xue)(xue)壓,定時服用降壓藥物(wu),避免(mian)過大(da)的(de)(de)情緒波動。
三、老人(ren)頭暈惡心要(yao)如(ru)何護理(li)
注意保暖
寒(han)冷(leng)會造成人體的血管(guan)(guan)收縮,痙攣,從而導致(zhi)血壓升高或者血管(guan)(guan)栓塞。所以,一(yi)旦天氣變冷(leng),老年人應該及時(shi)添(tian)加衣物,注意保暖。
積極量血壓
頭暈(yun)嘔吐(tu)是(shi)高(gao)血壓(ya)(ya)的一(yi)(yi)個(ge)癥狀之(zhi)一(yi)(yi)。所以,老(lao)年人一(yi)(yi)旦發生(sheng)頭暈(yun)嘔吐(tu)現象,首(shou)先(xian)要想到:是(shi)不是(shi)血壓(ya)(ya)升高(gao)了(le)?如(ru)(ru)果(guo)之(zhi)前已經確診(zhen)有(you)(you)高(gao)血壓(ya)(ya)病,那么就要想到最近有(you)(you)沒有(you)(you)停藥(yao)或(huo)者漏吃藥(yao),如(ru)(ru)果(guo)有(you)(you)這種情(qing)況就趕(gan)緊加服。如(ru)(ru)果(guo)有(you)(you)的老(lao)人之(zhi)前沒有(you)(you)高(gao)血壓(ya)(ya)病史,當頭暈(yun)嘔吐(tu)發生(sheng)的時(shi)候,也(ye)要記(ji)得量(liang)血壓(ya)(ya)。
去醫院做CT
頭(tou)暈嘔(ou)吐嚴重(zhong)的話(hua),有腦(nao)血(xue)栓或者腦(nao)出血(xue)的可能(neng),所以(yi)千萬(wan)不能(neng)留(liu)在家里(li),以(yi)為休(xiu)息一下(xia)就沒事(shi)了。一定要去醫(yi)院(yuan)做詳細檢查(cha),必要時做個CT,以(yi)便(bian)醫(yi)生明確診(zhen)斷。
保持充足的睡眠
據統計,心血(xue)管疾病(bing)發病(bing)集中在上午6時(shi)到中午12時(shi),所以要保持充(chong)足的睡眠,避免勞累(lei)。睡前(qian)建(jian)議喝(he)一杯(bei)溫(wen)水,可以緩解血(xue)液(ye)粘稠度(du),防止血(xue)栓形(xing)成(cheng)。
保持愉快的心情
如果心情不(bu)好,經常發脾氣,會造成血流加快(kuai),心率加速,也會造成心腦血管疾病。所以,老年人要始終(zhong)保持(chi)愉快(kuai)的心情。
隨身攜帶急救藥物
如果頭暈嘔吐的(de)(de)情況發(fa)生(sheng)過不止一(yi)次,那(nei)么,一(yi)定要(yao)到醫(yi)院徹(che)底查清楚病(bing)因。讓(rang)醫(yi)生(sheng)開一(yi)些心腦血管方面(mian)的(de)(de)常備藥(yao)物,以備再次發(fa)病(bing)時作(zuo)急救用(yong)。
四、老人頭暈惡心吃(chi)什么可以改善
1、雞蛋紅糖
豆油適量(liang)放鍋內(nei)燒熱,將2個(ge)雞蛋、30克(ke)紅(hong)糖(放一點水攪拌)倒入(ru)鍋內(nei)煎熟,空腹服(fu)用,連(lian)服(fu)10天。
2、菊花枕頭
因為菊(ju)(ju)花有降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小(xiao)便清長的(de)功效。高血壓的(de)人可用菊(ju)(ju)花枕頭,對婦女(nv)肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫(bang)助。
60歲(sui)老人(ren)頭暈吃什(shen)么好
3、鴨蛋赤豆
鴨蛋一(yi)個、赤豆(dou)20粒(li),攪勻蒸(zheng)熟(shu),早晨空腹服,每日一(yi)次,連用7天(tian)有特(te)效。
4、氣血虧虛頭暈
可(ke)見頭暈(yun)眼花、神疲懶言、心悸氣短乏(fa)力、失(shi)眠納少、面色不華(hua)、唇舌色淡、脈(mo)細弱。可(ke)用八(ba)珍湯:當歸(gui)10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke),川芎9克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke),白(bai)芍12克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke),熟地15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke),黨參20克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke),白(bai)術10克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke),茯苓15克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke),炙甘草6克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)。
5、陰虛陽亢頭暈
可(ke)見(jian)頭暈目眩(xuan)、心煩失眠、多夢、手足心熱(re)、口干(gan)、舌紅(hong)少(shao)苔(tai)、脈(mo)弦細,可(ke)用杞菊地(di)黃(huang)丸(wan)。杞子12克(ke),菊花(hua)12克(ke),淮山(shan)15克(ke),山(shan)萸肉6克(ke),澤瀉12克(ke),熟地(di)15克(ke),茯苓15克(ke),丹皮12克(ke)。
健康的(de)(de)飲食(shi)對每個(ge)人(ren)來說(shuo)是非(fei)(fei)常的(de)(de)重要(yao)的(de)(de)，正確的(de)(de)飲食(shi)習慣(guan)對身體(ti)健康也是非(fei)(fei)常的(de)(de)關鍵的(de)(de)，我們吃的(de)(de)健康，才能夠很(hen)好的(de)(de)增強體(ti)質，提高免疫力，可以減少疾病的(de)(de)出現，這對于(yu)老年人(ren)來說(shuo)是非(fei)(fei)常的(de)(de)重要(yao)的(de)(de)，尤其是有頭暈(yun)狀況的(de)(de)老人(ren)，在飲食(shi)上更是需要(yao)的(de)(de)注(zhu)意的(de)(de)。
一、食物要粗細搭配、松軟、易于消化吸收
老年人(ren)要注意(yi)飲(yin)食(shi)(shi)粗(cu)(cu)(cu)細搭配、松軟(ruan)結合(he)，粗(cu)(cu)(cu)糧是含有(you)豐富的B族(zu)維生(sheng)素、膳(shan)食(shi)(shi)纖維、鉀、鈣、植物(wu)化(hua)(hua)學物(wu)質等。但是老人(ren)的消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)器(qi)官和(he)生(sheng)理功能(neng)是會有(you)不同程(cheng)度(du)的減(jian)退(tui)的，咀嚼功能(neng)和(he)胃腸蠕動減(jian)弱，消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)液分(fen)泌減(jian)少。因(yin)此老年人(ren)選擇食(shi)(shi)物(wu)要粗(cu)(cu)(cu)細搭配，食(shi)(shi)物(wu)的烹制宜松軟(ruan)易(yi)于(yu)消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)吸收(shou)。
二、合理安排飲食，提高生活質量
家(jia)庭和社會應從各方面保(bao)(bao)證其(qi)飲食質(zhi)(zhi)量(liang)、進(jin)餐環境和進(jin)食情緒(xu)，使其(qi)得到豐富(fu)的(de)食物，保(bao)(bao)證其(qi)需要的(de)各種營養素(su)攝(she)入(ru)充(chong)足(zu)，以促進(jin)老年人身心健康，減少疾病，延(yan)緩衰(shuai)老，提(ti)高生活質(zhi)(zhi)量(liang)。
60歲以上的老年(nian)(nian)人(ren)由于生理、心理和社會(hui)經濟情況(kuang)的改(gai)變，可(ke)能使老年(nian)(nian)人(ren)攝(she)取(qu)的食物量減(jian)(jian)少而導致(zhi)營(ying)(ying)養(yang)不良。另外隨(sui)著年(nian)(nian)齡增長(chang)而體(ti)力活動減(jian)(jian)少，并因牙齒、口腔問題和情緒不佳，可(ke)能致(zhi)食欲減(jian)(jian)退，能量攝(she)入(ru)降(jiang)低，必需營(ying)(ying)養(yang)素攝(she)入(ru)減(jian)(jian)少，而造(zao)成營(ying)(ying)養(yang)不良。60歲以上老年(nian)(nian)人(ren)低體(ti)重、貧血(xue)患病率(lv)也遠高于中年(nian)(nian)人(ren)群(qun)。
三、老年人不宜多吃酸性食物
老年人是(shi)(shi)要(yao)少(shao)吃(chi)一些酸(suan)性(xing)的(de)(de)食物(wu)的(de)(de)，酸(suan)性(xing)食物(wu)是(shi)(shi)老年人的(de)(de)飲食禁忌(ji)，因為這是(shi)(shi)會使得人體內的(de)(de)礦(kuang)物(wu)質含量發(fa)生變化(hua)，是(shi)(shi)很有可能(neng)會導致微量元素缺(que)乏。當缺(que)乏微量元素時，會導致許多酶的(de)(de)丟失而降低其作用(yong)，易造成蛋白質、激(ji)素、維生素的(de)(de)合成和代謝障礙(ai)，導致高(gao)血壓、動脈硬化(hua)、腦(nao)溢血、冠(guan)心病(bing)、腫瘤等(deng)病(bing)的(de)(de)發(fa)生。
老年人(ren)的(de)代(dai)謝功(gong)能是(shi)(shi)(shi)在不斷的(de)下降的(de)，所以老人(ren)是(shi)(shi)(shi)會出現越來越多的(de)狀況的(de)，像(xiang)頭暈是(shi)(shi)(shi)經常(chang)會遇到(dao)的(de)，這(zhe)就是(shi)(shi)(shi)需要(yao)(yao)我(wo)們在飲食上很好的(de)注(zhu)意，做到(dao)提前的(de)預防，晚輩(bei)要(yao)(yao)經常(chang)的(de)陪伴老人(ren)，老年人(ren)要(yao)(yao)經常(chang)的(de)進行(xing)一定運動鍛煉，是(shi)(shi)(shi)可以使得自己遠離(li)一些疾病的(de)。
老年人在日常生活中出現頭暈問題的時候就要多加的注意飲食，老年人早上一定要記得多吃一些飯，以免出現低血糖引起頭暈的癥狀，另外，老年人在日常生活中還要注意不要劇烈運動，適量的無能對老人有很大的好處。
2老年人的日常飲食應該注意要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有豐富的維生素，對老年人的身體健康有很大的好處，老年人要多吃一些清淡，容易消化的食物，少吃一些油膩辛辣具有刺激性的食物。
3另外，老年人(ren)在日常生活(huo)中還可以多吃一(yi)些高蛋白(bai)(bai)的(de)(de)食(shi)物，比如離去，雞蛋，蝦，魚等(deng)食(shi)物中都含有(you)豐富的(de)(de)蛋白(bai)(bai)質(zhi)，高蛋白(bai)(bai)的(de)(de)食(shi)物能夠有(you)效的(de)(de)提高老年人(ren)的(de)(de)免疫力，因此，老年人(ren)一(yi)定要加注意蛋白(bai)(bai)質(zhi)的(de)(de)補(bu)充。
本文地址://n85e38t.cn/laoren/62699.html.
聲明： 我(wo)們致力于(yu)保護作者版權，注重分享，被刊(kan)用文章(zhang)因無法(fa)核實真實出處(chu)，未(wei)能及時(shi)與作者取(qu)得聯系(xi)，或有(you)版權異議的(de)，請聯系(xi)管理員，我(wo)們會立即(ji)(ji)處(chu)理，本站部分文字與圖片資源(yuan)來自于(yu)網絡，轉載是出于(yu)傳遞(di)更多信(xin)息之目的(de),若有(you)來源(yuan)標注錯誤或侵犯了(le)您的(de)合法(fa)權益，請立即(ji)(ji)通知我(wo)們(管理員郵(you)箱(xiang)：)，情(qing)況屬(shu)實，我(wo)們會第(di)一(yi)時(shi)間予以刪除，并同時(shi)向您表示歉意(yi),謝(xie)謝(xie)!
上一(yi)篇: 老人腸胃吸收不好怎么辦_老人如(ru)何保養···
下(xia)一篇: 老年肥(fei)胖(pang)非常(chang)苦惱,有什么減肥(fei)方法
