口臭不僅(jin)僅(jin)影響了(le)個人(ren)形(xing)象，在(zai)某種程度上它也代(dai)表了(le)疾病的出現，那么(me)我(wo)們(men)應(ying)該如(ru)何去除(chu)口臭呢(ni)？……
1、口(kou)腔衛生差所(suo)導致的口(kou)臭(chou)
要注意(yi)保持口腔(qiang)衛生(sheng)，做到飯(fan)后漱口，使用(yong)牙(ya)(ya)線剔除(chu)牙(ya)(ya)縫里的肉削(xue)、菜渣(zha)，清除(chu)牙(ya)(ya)縫的污垢(gou)，早晚刷牙(ya)(ya)，注意(yi)刷牙(ya)(ya)方式，不留死(si)角。最好每3個月換新(xin)牙(ya)(ya)刷，防(fang)止牙(ya)(ya)刷上細菌(jun)的累(lei)積。
2、食物導(dao)致的暫時(shi)性(xing)口臭
可在漱口(kou)刷(shua)牙(ya)或(huo)停食這些食物以(yi)后就很快消(xiao)失;口(kou)腔(qiang)清(qing)(qing)新劑或(huo)口(kou)香(xiang)糖，專門針對(dui)吃過洋(yang)蔥(cong)、蒜頭(tou)、咖喱等富揮發性氣味的(de)食物引致的(de)口(kou)氣，能(neng)迅(xun)速令(ling)口(kou)腔(qiang)回復清(qing)(qing)新。
3、口腔局部病變導致(zhi)的口臭(chou)
應及早請口腔醫生(sheng)積極治療，局部炎癥和病灶消除(chu)后(hou)，口臭自然也會消失;
4、疾病導致(zhi)口臭的病人
對于疾病(bing)導致口臭的病(bing)人(ren)，必須積極就醫(yi)，積極治療原發疾病(bing)，從根本上消除口臭。還有(you)一些(xie)常用的單方驗方，也可一試。百合、綠豆煎熬成湯，每天(tian)一次，對慢性呼吸道疾病(bing)，如(ru)慢支(zhi)、肺(fei)(fei)膿腫、肺(fei)(fei)膿瘍有(you)效果。生山桔、陳皮(pi)煎水，加少許白糖，代茶飲，對消化道慢性病(bing)，如(ru)胃(wei)(wei)炎、胃(wei)(wei)腸(chang)潰瘍、口腔疾病(bing)均有(you)效。
5、“上火”所致的口臭
對于“上火”所致的口臭，則要注意不吃(chi)(chi)辛辣、溫熱的食物，應多吃(chi)(chi)性涼(liang)的食物或(huo)喝些(xie)涼(liang)茶，可以(yi)求助中醫，予以(yi)清熱瀉火等治療。
6、唾液減少的口臭患者
唾(tuo)液減少的口臭患者，可(ke)試用叩齒的方(fang)法：閉唇，輕輕叩齒100-300次，其間可(ke)有唾(tuo)液增多(duo)現象，將唾(tuo)液緩緩咽下(xia)，每日(ri)做2-3次，不但(dan)可(ke)以治療口臭，對口腔疾病也有不錯的療效。
7、口干造成的口臭
飲檸(ning)檬水(shui)(shui)-除口干(gan)造成的口臭，飲清水(shui)(shui)可令口腔(qiang)保持濕潤(run)，在水(shui)(shui)中加上一片檸(ning)檬，能刺激唾液分(fen)泌，減少因鼻塞、口干(gan)或口腔(qiang)內殘余食物引致的厭氧細菌造成的口臭。
健康(kang)是指一個人在身體、精神和(he)社(she)會等方面(mian)都處于良(liang)好的狀態。以下(xia)是我精心整(zheng)理的老人口氣(qi)臭怎么處理，歡迎閱讀(du)，希望大家能(neng)夠喜歡。
影響老年人口腔異味的五個因素
1、口腔中(zhong)(zhong)有齲(qu)齒、殘冠或殘根等，食物(wu)碎(sui)屑附著在這些病變部位，經(jing)過口腔中(zhong)(zhong)細菌作用，食物(wu)殘渣發酵后(hou)會(hui)(hui)產生口臭。只要將齲(qu)齒、殘冠或殘根治療后(hou)，口臭就會(hui)(hui)消(xiao)失。
2、口腔中有牙周疾病，特別是慢(man)性(xing)牙周病形(xing)成盲(mang)袋，產(chan)生了慢(man)性(xing)溢(yi)膿而發出臭(chou)味。這時應治療牙周病，消(xiao)除(chu)(chu)盲(mang)袋，才能消(xiao)除(chu)(chu)口臭(chou)。
3、口腔(qiang)中(zhong)(zhong)發生了(le)急性(xing)炎癥，如急性(xing)牙(ya)周(zhou)膿腫(zhong)、第三磨牙(ya)冠周(zhou)炎等，口腔(qiang)中(zhong)(zhong)均有(you)一些急性(xing)炎性(xing)分泌(mi)物(wu)，也會發生口臭，將這些疾病治愈(yu)，炎癥消(xiao)退后口臭也就消(xiao)失了(le)。
4、老(lao)年(nian)人牙(ya)(ya)周(zhou)組織產(chan)生生理(li)性萎縮，牙(ya)(ya)齒之間產(chan)生縫(feng)隙(xi)。進食(shi)后食(shi)物碎屑停留在牙(ya)(ya)齒縫(feng)隙(xi)中，經過口(kou)腔內(nei)細菌發(fa)酵后則產(chan)生臭味。所以要注意(yi)口(kou)腔衛(wei)生，做到早(zao)晚（睡前）刷牙(ya)(ya)飯(fan)后漱口(kou)，消除(chu)口(kou)腔內(nei)的食(shi)物殘渣，就可防(fang)止口(kou)臭的發(fa)生。
5、消(xiao)化(hua)(hua)道疾病。老年人消(xiao)化(hua)(hua)功能減(jian)退，常有消(xiao)化(hua)(hua)不良或(huo)消(xiao)化(hua)(hua)道返流性疾病，可(ke)將胃內存留(liu)食物所產生的氣(qi)味從口中呼(hu)出，這也(ye)是產生口臭(chou)的重要(yao)原因。只要(yao)將消(xiao)化(hua)(hua)道疾病治愈就(jiu)會(hui)消(xiao)除日臭(chou)。
老人口氣臭怎么辦？
1、保持口腔衛生
專家建議，老人漱(shu)口時，要盡量漱(shu)洗口腔深處，刷牙(ya)時間(jian)應(ying)該在2分(fen)鐘以上；用漱(shu)口水的老人，要含住漱(shu)口水30秒左右，有條件的老人還應(ying)該2—3年(nian)洗一次牙(ya)齒。
如果戴假(jia)牙，每(mei)天(tian)晚上(shang)要將假(jia)牙刷洗1—2分鐘，再浸泡在(zai)冷水里；老人還(huan)可以(yi)使用刮(gua)舌器(qi)，每(mei)天(tian)刮(gua)4—5次，每(mei)次12—15下(xia)，能最大程(cheng)度(du)上(shang)暫(zan)時緩解口(kou)臭(chou)癥(zheng)狀。
2、多吃水果等促進唾液分泌
如果口(kou)臭(chou)的(de)原因(yin)是口(kou)腔干(gan)燥，老人可以吃(chi)橘子或(huo)喝果汁(zhi)，因(yin)為橘子中的(de)檸(ning)檬(meng)酸能夠促進唾液分泌(mi)。多咀嚼香菜金橘山楂等帶走(zou)口(kou)腔里的(de)味道。多吃(chi)水果蔬菜，益生菌(jun)制(zhi)劑等。
3、注意飲食習慣
專家建(jian)議，老人三餐不要(yao)(yao)吃太快，因為慢(man)(man)慢(man)(man)進食能(neng)增加唾液的分(fen)泌，兩(liang)餐之間(jian)(jian)間(jian)(jian)隔(ge)時(shi)間(jian)(jian)也不能(neng)太長，否則(ze)口腔容易干燥并繁殖細菌。還有的食物味道(dao)能(neng)夠在(zai)人體內保持數天之久(jiu)，因此(ci)如果老人要(yao)(yao)參加社交活動(dong)，應盡量減(jian)少(shao)吃散發(fa)異味的食品。
除了以上內(nei)容，下面我(wo)繼續(xu)為您(nin)介紹(shao)老人口氣臭怎么辦。
中(zhong)醫認為，口(kou)臭(chou)多(duo)由(you)肺、脾、胃積(ji)(ji)熱或(huo)食積(ji)(ji)不化所致，這些(xie)東西(xi)長期(qi)淤積(ji)(ji)在(zai)體(ti)(ti)內排(pai)不出(chu)去就變成了毒(du)素。口(kou)臭(chou)的(de)形成大多(duo)是(shi)由(you)身體(ti)(ti)毒(du)素長期(qi)累積(ji)(ji)形成的(de)，因此消除口(kou)臭(chou)需要從根本上對(dui)身體(ti)(ti)進行調理才(cai)可根除，切不可急于求成用一(yi)些(xie)對(dui)腸胃刺(ci)激(ji)較大的(de)藥物。生(sheng)活中(zhong)注意口(kou)腔(qiang)衛(wei)生(sheng)的(de)清潔，下列方法可以保持老人口(kou)腔(qiang)的(de)衛(wei)生(sheng)。
1、用淡鹽水漱口(kou)，能(neng)殺菌(jun)消炎。
2、咀(ju)嚼甘(gan)草、茶葉或(huo)花生(sheng)米
咀嚼時間越(yue)長越(yue)好，讓食(shi)物本身特有(you)的香(xiang)氣充分(fen)分(fen)解出來(lai)，有(you)效凈化口氣。
3、蘋果和其(qi)它(ta)酥脆多汁(zhi)的(de)水果（例如梨、桔子）
它們皆富含纖維，咀(ju)嚼將促進唾液產生，具有刷洗口腔的(de)效(xiao)果。
4、香料
可以買(mai)一(yi)些香菜或是茴香種子，在餐后或是喝了咖(ka)啡之(zhi)后，咀嚼幾顆種子有助于口氣清新。
5、酸奶
每天兩(liang)次(ci)半杯無(wu)糖酸奶可有效降低口腔內的氫化硫含(han)量(liang)。
6、飲(yin)茶也可以很(hen)好的去除口臭
茶(cha)是我們文化(hua)的(de)一部分，很多(duo)(duo)年前我過就(jiu)有(you)茶(cha)葉的(de)栽種還有(you)品飲(yin)文化(hua)。而現在科學研究發現茶(cha)葉不僅可以預防口臭，對我們的(de)口腔也(ye)起(qi)到了(le)一個很好的(de)保(bao)護作用。因此才(cai)會有(you)那么多(duo)(duo)的(de)牙(ya)膏上標明了(le)“萃取茶(cha)葉精華”之類的(de)廣告語(yu)。
日本學者(zhe)曾發現綠茶(cha)中(zhong)的(de)(de)兒茶(cha)素對(dui)我們的(de)(de)口臭(chou)(chou)有很好(hao)的(de)(de)防治作用(yong)，除(chu)此之外兒茶(cha)素含量甚微的(de)(de)紅茶(cha)也因含有茶(cha)黃質具有相當(dang)優異的(de)(de)除(chu)口臭(chou)(chou)效(xiao)果(guo)。除(chu)了防治口臭(chou)(chou)之外，茶(cha)還可(ke)以(yi)降低血(xue)漿中(zhong)的(de)(de)膽(dan)固(gu)醇、三酸甘油脂(zhi)(zhi)及游(you)離(li)脂(zhi)(zhi)肪酸，并降低糞便(bian)中(zhong)膽(dan)固(gu)醇的(de)(de)排(pai)出，并可(ke)抑制低密(mi)度脂(zhi)(zhi)蛋白(bai)膽(dan)固(gu)醇的(de)(de)氧化等等一系列的(de)(de)效(xiao)果(guo)。
因此在閑暇時光，飲茶對(dui)去除口(kou)(kou)臭(chou)還有口(kou)(kou)腔的(de)(de)(de)維護和身體(ti)的(de)(de)(de)健(jian)康等等都有很好的(de)(de)(de)幫助。除此在外(wai)良好的(de)(de)(de)衛生習慣是不可缺少的(de)(de)(de)，多吃一些新(xin)鮮的(de)(de)(de)蔬菜水果對(dui)人(ren)體(ti)對(dui)我們(men)的(de)(de)(de)口(kou)(kou)臭(chou)也都是有益的(de)(de)(de)。
了解了老人口(kou)氣(qi)臭(chou)怎么辦，下面我為您介紹幾個適合口(kou)臭(chou)老年人的(de)食療方法。
老年人口臭吃什么？
1、薄荷粥
將鮮薄荷(he)葉30克（干品15克）洗(xi)凈(jing)，入鍋內加(jia)適(shi)量水熬，棄渣取汁(zhi)(zhi)待(dai)用。將粳米50克淘凈(jing)，加(jia)適(shi)量水煮至米熟，再(zai)加(jia)入薄荷(he)葉汁(zhi)(zhi)，煮沸即可食用。
2、藿香粥
將藿香15克(ke)（鮮品30克(ke)）洗凈(jing)(jing)，放(fang)入(ru)鋁(lv)鍋內（一定要(yao)用鋁(lv)鍋），加水煎5分鐘，棄渣(zha)取汁待(dai)用。再(zai)將粳米(mi)50克(ke)淘(tao)洗凈(jing)(jing)，入(ru)鍋內加水適量，置武(wu)火(huo)上燒沸，再(zai)用文火(huo)熬煮，待(dai)粥熟時，加入(ru)藿香汁，再(zai)煮沸即可食用。
3、荔枝粥
將(jiang)荔枝去殼洗凈(jing)之(zhi)后，和米一(yi)起熬(ao)制(zhi)，煮成(cheng)稀粥即可。晚餐時食(shi)用，4天為一(yi)個療(liao)程，具(ju)有溫陽益氣，生津(jin)養血(xue)功效。適用于口臭(chou)，老人五更(geng)瀉。素體陰虛火旺(wang)的老人忌(ji)食(shi)。
4、麥門冬粥
將麥門(men)冬(dong)20～30克洗凈(jing)，入鍋加(jia)水(shui)煎熬(ao)，棄渣取藥汁(zhi)待用。粳米50～100克淘凈(jing)放入鋁鍋內(nei)，加(jia)水(shui)適量，再將麥門(men)冬(dong)汁(zhi)和冰糖適量同入鍋內(nei)，置武(wu)火(huo)上燒沸(fei)，用文火(huo)煮熟即成(cheng)。
拓展：無牙老人怎么刷牙呢
1、“老掉牙”不是必然規律
很多(duo)老年人認為，人老了牙(ya)齒脫落是(shi)正常現(xian)象(xiang)，對于(yu)口(kou)(kou)腔(qiang)內剩余的(de)(de)牙(ya)齒更是(shi)不(bu)精心護理，抱有能(neng)用一(yi)天是(shi)一(yi)天，壞了就拔掉的(de)(de)錯誤心理。其(qi)實(shi)“老掉牙(ya)”不(bu)是(shi)必然規律，大多(duo)數是(shi)由于(yu)患者本身(shen)不(bu)注(zhu)重口(kou)(kou)腔(qiang)衛(wei)生(sheng)(sheng)，長期(qi)患有齲病、牙(ya)周病等口(kou)(kou)腔(qiang)疾病造成的(de)(de)。只要大家能(neng)夠掌握科學的(de)(de)口(kou)(kou)腔(qiang)保健方法(fa)，形成良好(hao)的(de)(de)口(kou)(kou)腔(qiang)衛(wei)生(sheng)(sheng)習慣(guan)，及時(shi)預防和控制口(kou)(kou)腔(qiang)疾病，就可以終(zhong)生(sheng)(sheng)擁有一(yi)副健康的(de)(de)牙(ya)齒。老年人應該堅持每天刷牙(ya)，即使牙(ya)齒已(yi)經完(wan)全脫落，也應該用柔軟的(de)(de)牙(ya)刷刷洗牙(ya)齦(yin)和牙(ya)槽。
2、正確刷牙維護牙齒健康
正確的(de)(de)刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)方(fang)法是老(lao)年人(ren)(ren)維護(hu)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齒健康的(de)(de)保證(zheng)。首先，要選(xuan)擇(ze)適合(he)老(lao)年人(ren)(ren)口腔(qiang)保健的(de)(de)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)。牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)的(de)(de)刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)頭(tou)不要太(tai)大，盡量短一些，刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)毛最(zui)(zui)好是經過(guo)磨圓處理的(de)(de)，彈性較(jiao)好的(de)(de)軟(ruan)毛牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)。刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)頭(tou)過(guo)大、刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)毛過(guo)硬，容易誤傷(shang)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齦和(he)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)體。一把牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)不要用(yong)得太(tai)久，1-2個月為宜；其次，要掌握正確的(de)(de)刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)方(fang)法。刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)的(de)(de)時候刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)毛應該(gai)與牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齒呈(cheng)45°角，在小范圍內進行水平(ping)顫動，每個牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)面都要刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)到；最(zui)(zui)后是牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)膏的(de)(de)選(xuan)擇(ze)。對于(yu)大多(duo)數人(ren)(ren)來(lai)說，市場上正規銷售的(de)(de)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)膏都可以依照個人(ren)(ren)喜好選(xuan)擇(ze)使用(yong)，效果差異不大。牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齒敏(min)感或牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)根(gen)暴露的(de)(de)老(lao)年人(ren)(ren)，可選(xuan)擇(ze)有抗(kang)敏(min)功能的(de)(de)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)膏。黏膜破損(sun)、牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齦或牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)周有炎(yan)癥的(de)(de)老(lao)年人(ren)(ren)，可在刷(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)后選(xuan)擇(ze)漱口水配合(he)使用(yong)。
除了以上內容，下(xia)面我繼續(xu)為您介紹無牙(ya)老人怎么刷(shua)牙(ya)。
3、老年人每年至少洗牙一次
刷(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)是一種日常口(kou)(kou)(kou)腔(qiang)保(bao)健(jian)措(cuo)施，難以面面俱到(dao)(dao)，那(nei)些難以刷(shua)(shua)到(dao)(dao)的(de)(de)角落容(rong)易堆積食(shi)物和(he)細菌，久而久之(zhi)形(xing)成了(le)牙(ya)(ya)(ya)石。這時僅靠(kao)刷(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)是解(jie)決不(bu)了(le)問(wen)題的(de)(de)`，需要一種專業的(de)(de)口(kou)(kou)(kou)腔(qiang)治療，即洗(xi)牙(ya)(ya)(ya)。許多老(lao)年人認為洗(xi)牙(ya)(ya)(ya)是多此一舉，牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)本(ben)來就(jiu)夠(gou)脆(cui)弱的(de)(de)了(le)，不(bu)能再打薄了(le)等(deng)等(deng)，這些都是非常錯誤的(de)(de)觀(guan)念。如果放任(ren)牙(ya)(ya)(ya)石存(cun)在，會造(zao)成牙(ya)(ya)(ya)齦萎縮和(he)牙(ya)(ya)(ya)槽骨的(de)(de)吸收，直到(dao)(dao)最終(zhong)牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)松動(dong)脫落，對口(kou)(kou)(kou)腔(qiang)健(jian)康造(zao)成無法挽回(hui)的(de)(de)損失。為了(le)維護口(kou)(kou)(kou)腔(qiang)健(jian)康，我們建(jian)議老(lao)年人應做(zuo)到(dao)(dao)飯后漱口(kou)(kou)(kou)、早晚正(zheng)(zheng)確刷(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)、定期(qi)（1-2年）到(dao)(dao)正(zheng)(zheng)規醫院進行口(kou)(kou)(kou)腔(qiang)檢(jian)查及洗(xi)牙(ya)(ya)(ya)，切勿等(deng)到(dao)(dao)牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)掉(diao)光才意識到(dao)(dao)牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)保(bao)健(jian)的(de)(de)重(zhong)要，悔之(zhi)晚矣。
4、假牙也要正常清洗
口(kou)腔衛生與義(yi)齒(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)清(qing)潔戴(dai)義(yi)齒(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)后(hou)維護好(hao)口(kou)腔衛生至關重要。飯后(hou)和(he)睡(shui)前應(ying)刷(shua)(shua)牙(ya)，不(bu)(bu)能戴(dai)義(yi)齒(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)刷(shua)(shua)牙(ya)，應(ying)摘下義(yi)齒(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)，將(jiang)真牙(ya)、假牙(ya)都刷(shua)(shua)干凈(jing)。義(yi)齒(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)可用軟毛牙(ya)刷(shua)(shua)蘸(zhan)牙(ya)膏(gao)輕輕刷(shua)(shua)洗，刷(shua)(shua)毛過(guo)硬和(he)過(guo)于用力刷(shua)(shua)洗會磨(mo)損義(yi)齒(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)。如果義(yi)齒(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)表面有(you)污漬(zi)不(bu)(bu)易刷(shua)(shua)掉，可先使(shi)用義(yi)齒(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)清(qing)潔片(pian)浸泡(pao)后(hou)再刷(shua)(shua)洗。不(bu)(bu)要用熱水、酒精或其它(ta)有(you)腐(fu)蝕(shi)性(xing)的清(qing)潔劑浸泡(pao)義(yi)齒(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)。不(bu)(bu)戴(dai)義(yi)齒(chi)(chi)(chi)(chi)(chi)時(shi)應(ying)浸泡(pao)在冷(leng)水中保存(cun)。
刷牙對老年人的重要性
一般(ban)情況下，老(lao)年人的(de)牙齒(chi)磨損(sun)較為嚴重，除(chu)可(ke)導致牙本質過敏外，甚至(zhi)可(ke)發生(sheng)牙髓炎，導致劇(ju)烈(lie)的(de)牙疼。也(ye)可(ke)因磨損(sun)導致牙齒(chi)的(de)鄰接關(guan)系(xi)破壞，出現食物嵌塞、咬合創傷等而(er)引(yin)起炎癥(zheng)。磨損(sun)后(hou)的(de)銳(rui)邊(bian)緣(yuan)又可(ke)能刺激損(sun)傷舌和(he)頰黏膜。據報道，老(lao)年人中缺牙者(zhe)約占(zhan)70%，齲(qu)齒(chi)及牙周炎是老(lao)年人喪(sang)失牙齒(chi)的(de)主要原因。老(lao)年人牙齒(chi)缺失后(hou)給(gei)咀嚼食物帶來不便，引(yin)起消化不良，言語不清。另(ling)外，牙齒(chi)脫落(luo)后(hou)口腔(qiang)內(nei)環境發生(sheng)變化，可(ke)導致各種口腔(qiang)疾病(bing)的(de)發病(bing)率增加，進(jin)一步(bu)加劇(ju)其(qi)他牙齒(chi)的(de)松(song)動和(he)脫落(luo)，從而(er)加速機(ji)體的(de)衰老(lao)。
專家表(biao)示，老人還(huan)容易患上牙周炎(yan)。反復發(fa)作的牙周病不僅是引起(qi)成年人牙齒脫落的首(shou)要原(yuan)因，更影響心臟(zang)、肺、腎等重要臟(zang)器功能，引發(fa)各種疾病。
其實刷牙不(bu)僅能(neng)保(bao)持(chi)牙齒衛(wei)生，預防(fang)蛀牙，而且對整(zheng)個(ge)口(kou)腔都有(you)重要作(zuo)用。我們知道，正(zheng)常人(ren)口(kou)腔中(zhong)藏有(you)數以(yi)億計的(de)細菌，漱一次口(kou)可使(shi)細菌減少15%～25%，而刷一次牙，可使(shi)細菌減少70%左右。老年人(ren)因為沒有(you)牙齒，對食(shi)物的(de)咀(ju)嚼能(neng)力下降，口(kou)腔中(zhong)各種腺體(ti)的(de)分(fen)泌功能(neng)也下降，更應(ying)該注意口(kou)腔衛(wei)生。
口臭為臨床常(chang)見癥狀(zhuang)，會給患(huan)者的(de)交際、工作帶來很大的(de)苦惱。
所(suo)謂口臭（也(ye)有稱(cheng)“口氣(qi)”）是指人口中散發出的難聞氣(qi)味，常由某些(xie)口腔疾病(bing)（如(ru)口瘡、口糜、齲齒(chi)）、鼻(bi)咽喉疾病(bing)（如(ru)鼻(bi)淵、乳蛾）以及其(qi)他(ta)疾病(bing)（如(ru)肺癰、胃火、食滯）所(suo)致(zhi)。
中(zhong)醫認為，體(ti)質強壯、神(shen)清(qing)氣爽、口舌生(sheng)香(xiang)是人體(ti)正常臟腑功能(neng)活動的外在表(biao)現。反之則可能(neng)是病態的現象(xiang)。
口(kou)(kou)臭的(de)產(chan)生源于人體的(de)各種急慢性疾病，如清(qing)代(dai)《雜病源流犀燭(zhu)》說：“虛火(huo)(huo)郁熱，蘊(yun)于胸胃(wei)之間則(ze)口(kou)(kou)臭，或勞心(xin)味厚之人亦口(kou)(kou)臭，或肺(fei)為(wei)火(huo)(huo)灼口(kou)(kou)臭。”
中醫理論認為，胸腹(fu)不(bu)(bu)暢(chang)，濁氣(qi)(qi)上(shang)逆，胃陰(yin)耗傷，虛(xu)(xu)熱內生，胃陰(yin)受(shou)損，津液不(bu)(bu)足，虛(xu)(xu)火(huo)(huo)上(shang)蒸；肺(fei)陰(yin)受(shou)損則氣(qi)(qi)逆上(shang)沖；精(jing)氣(qi)(qi)血受(shou)損則虛(xu)(xu)火(huo)(huo)郁熱內結，陰(yin)虛(xu)(xu)津虧胃腸(chang)肝(gan)(gan)膽虛(xu)(xu)火(huo)(huo)郁熱上(shang)蒸，肝(gan)(gan)火(huo)(huo)犯胃，火(huo)(huo)氣(qi)(qi)上(shang)炎(yan)，脾虛(xu)(xu)氣(qi)(qi)滯，寒熱互結，升降失(shi)司(si)所致口臭。
長久性的口臭主要有以下幾種原因:
1 胃火口(kou)臭多由火熱之邪犯胃所致(zhi)。其證除(chu)口(kou)臭外，常(chang)兼(jian)面赤身熱、口(kou)渴飲冷、口(kou)舌生(sheng)瘡或牙齦(yin)腫痛、流膿出(chu)血等。
2 食(shi)積(ji)口臭多由過飽傷胃(wei)、縮食(shi)停(ting)滯胃(wei)中引起。其證口出酸腐臭味、脘(wan)腹脹(zhang)痛(tong)、不思(si)飲食(shi)、暖氣口臭等。
3 熱痰(tan)口臭多(duo)由熱痰(tan)犯肺或熱痰(tan)郁久(jiu)化膿化腐引起。其(qi)證除口臭外，常兼咳(ke)吐痰(tan)濁或膿血(xue)、胸痛短(duan)氣等。
4 虛(xu)熱口臭(chou)多由陰(yin)虛(xu)生內熱所致(zhi)。口臭(chou)而兼見(jian)鼻干(gan)、干(gan)咳、大便干(gan)結，為肺陰(yin)虛(xu)弱之(zhi)候。口臭(chou)而兼見(jian)心煩不(bu)(bu)安、失(shi)眠多夢(meng)、肌肉(rou)跳動(dong)、爪甲(jia)不(bu)(bu)華，為肝之(zhi)陰(yin)血虧(kui)損(sun)。口臭(chou)而兼見(jian)腰(yao)腿酸軟、多夢(meng)遺精、口干(gan)咽燥、夜間尤(you)甚，為腎陰(yin)虛(xu)損(sun)，相火妄動(dong)之(zhi)證。
病案分析
某患者自述口臭(chou)病史3年(nian)，口渴(ke)咽干，頻發口腔潰瘍、牙齦(yin)腫痛，并有胃痛、腹脹、消化不良(liang)、食欲不振、大(da)便(bian)秘結，舌紅(hong)苔黃膩，脈滑數等。由于工作原因，該患者吸煙量大(da)（每日約3包），并頻繁飲酒(jiu)應酬。
辨病辨證： 由于飲(yin)酒過度，飲(yin)食(shi)不(bu)節，導致脾胃功(gong)能失調(diao)，胃內(nei)(nei)積食(shi)不(bu)化，久(jiu)而濕(shi)熱內(nei)(nei)蘊，胃火上旺，胃氣不(bu)納，氣機(ji)紊亂，腸(chang)胃內(nei)(nei)的清香(xiang)之氣上升，穢濁之氣不(bu)降，橫沖直上，直接(jie)引(yin)發口臭(chou)。
治則： 清熱瀉火。
方擬瀉黃散加減： 藿香(xiang)12克(ke)，焦山(shan)梔(zhi)12克(ke)，石膏30克(ke)，甘(gan)草(cao)6克(ke)，防風15克(ke)，山(shan)楂(zha)炭(tan)15克(ke)，炒(chao)麥(mai)芽15克(ke)，六神曲15克(ke)，火麻仁(ren)18克(ke)。
宣教： 多吃清淡(dan)的食(shi)物(wu)，如(ru)豆腐、冬瓜、蘆筍(sun)、空心菜等(deng)，可以助消化、利(li)排泄；少吃肉類等(deng)油膩食(shi)物(wu)，戒煙酒。
綜上所述，我們所說的口(kou)臭(chou)，一(yi)般以(yi)(yi)胃(wei)火口(kou)臭(chou)為(wei)主，主要表(biao)現(xian)為(wei)口(kou)臭(chou)、口(kou)渴飲冷、口(kou)舌生瘡糜爛、牙齦赤爛腫(zhong)痛、大便干結、小便短黃(huang)，舌紅苔黃(huang)膩，脈滑數。其治療當(dang)以(yi)(yi)清胃(wei)泄熱為(wei)治，分內外治法。
內(nei)治可(ke)用(yong)瀉黃散加減(jian)、清胃(wei)散加減(jian)等。外治法較多(duo)，可(ke)按(an)摩胃(wei)經上(shang)的內(nei)庭穴(xue)去胃(wei)火，建議(yi)早晚(wan)(wan)各1次。因為(wei)早上(shang)7 9點(dian)時(shi)胃(wei)經經氣最盛，趁著起(qi)床這段時(shi)間，按(an)摩內(nei)庭穴(xue)效(xiao)果(guo)較好;晚(wan)(wan)上(shang)7 9點(dian)時(shi)，用(yong)熱水(shui)泡腳的過程中，雙腳互(hu)相摩擦，可(ke)使(shi)血液循(xun)環順(shun)暢，所(suo)以此時(shi)按(an)摩效(xiao)果(guo)也較佳。
此外，還可(ke)以用葵花子搗爛(lan)與蜂蜜(mi)調成丸含在口(kou)(kou)中，或淘(tao)米水(shui)燒開(kai)后漱(shu)口(kou)(kou)、淡(dan)鹽水(shui)漱(shu)口(kou)(kou)等皆能去除口(kou)(kou)臭。
本文選(xuan)自(zi)《上(shang)海中醫藥報》
2018 年9月(yue)28日第3版
作者為上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院
消化科 方盛泉
（辛夷）
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