記得(de)有(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)則(ze)廣告，大概是(shi)(shi)這(zhe)(zhe)(zhe)樣(yang)：一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)家(jia)人(ren)(ren)(ren)吃完飯以(yi)后在(zai)看(kan)電視，電視播放(fang)的(de)(de)(de)是(shi)(shi)京劇。這(zhe)(zhe)(zhe)時(shi)，兒(er)子(zi)(zi)說：“看(kan)這(zhe)(zhe)(zhe)個干嗎(ma)(ma)，看(kan)足球吧。”女(nv)兒(er)說：“聽唱歌(ge)吧。”小孫子(zi)(zi)卻在(zai)嚷著(zhu)要(yao)(yao)看(kan)動畫片。過了(le)(le)(le)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)會，老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)悄悄的(de)(de)(de)離開了(le)(le)(le)坐位。然(ran)后。兒(er)子(zi)(zi)突然(ran)問：“噢，爸(ba)爸(ba)呢？從這(zhe)(zhe)(zhe)則(ze)廣告中(zhong)，你有(you)什(shen)么(me)(me)樣(yang)的(de)(de)(de)啟發呢？記得(de)廣告最(zui)后有(you)這(zhe)(zhe)(zhe)么(me)(me)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)句(ju)：關(guan)心(xin)老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)，要(yao)(yao)從細微處(chu)做(zuo)起！如(ru)果我(wo)(wo)(wo)(wo)問，當(dang)今(jin)社會中(zhong)，老(lao)(lao)年(nian)人(ren)(ren)(ren)最(zui)需(xu)要(yao)(yao)什(shen)么(me)(me)，你可能(neng)馬上會想到一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)句(ju)廣告詞：健康！但是(shi)(shi)，如(ru)果我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)只(zhi)給他(ta)(ta)們(men)(men)充(chong)分(fen)的(de)(de)(de)物(wu)質(zhi)(zhi)享受(shou)，能(neng)保證他(ta)(ta)們(men)(men)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)定健康快樂(le)嗎(ma)(ma)？我(wo)(wo)(wo)(wo)相信，今(jin)天，幾(ji)乎(hu)每(mei)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個家(jia)庭的(de)(de)(de)物(wu)質(zhi)(zhi)問題(ti)都基本解決。然(ran)而(er)，我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)知道(dao)，每(mei)個人(ren)(ren)(ren)除了(le)(le)(le)物(wu)質(zhi)(zhi)需(xu)要(yao)(yao)還(huan)有(you)精(jing)神(shen)需(xu)要(yao)(yao)。我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)每(mei)天有(you)自己(ji)的(de)(de)(de)工作(zuo)，與許(xu)多(duo)人(ren)(ren)(ren)交流，周末還(huan)要(yao)(yao)去(qu)看(kan)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)看(kan)電影娛樂(le)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)下。老(lao)(lao)年(nian)人(ren)(ren)(ren)有(you)更多(duo)的(de)(de)(de)空(kong)閑(xian)時(shi)間，他(ta)(ta)們(men)(men)需(xu)要(yao)(yao)更多(duo)的(de)(de)(de)精(jing)神(shen)食量的(de)(de)(de)充(chong)實。然(ran)而(er)我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)年(nian)輕(qing)人(ren)(ren)(ren)卻往(wang)往(wang)忽略了(le)(le)(le)這(zhe)(zhe)(zhe)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)點。我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)總(zong)(zong)是(shi)(shi)以(yi)為(wei)(wei)，老(lao)(lao)年(nian)人(ren)(ren)(ren)嗎(ma)(ma)，年(nian)齡老(lao)(lao)了(le)(le)(le)，”心(xin)“也老(lao)(lao)了(le)(le)(le)，只(zhi)要(yao)(yao)吃飽喝(he)足，無以(yi)他(ta)(ta)求(qiu)。可是(shi)(shi)，”心(xin)靈的(de)(de)(de)空(kong)虛“，自我(wo)(wo)(wo)(wo)價值感(gan)的(de)(de)(de)失去(qu)引起的(de)(de)(de)失落(luo)感(gan)無時(shi)無刻不(bu)在(zai)折磨(mo)著(zhu)他(ta)(ta)們(men)(men)。許(xu)多(duo)老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)封豐衣足食，卻整天郁郁寡歡，愁眉不(bu)展。這(zhe)(zhe)(zhe)些都嚴(yan)重(zhong)的(de)(de)(de)影響(xiang)了(le)(le)(le)他(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)身(shen)心(xin)健康。我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)知道(dao)廣西升一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個有(you)名的(de)(de)(de)長壽村，里面(mian)許(xu)多(duo)年(nian)過百歲老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)，他(ta)(ta)們(men)(men)最(zui)大的(de)(de)(de)特點就(jiu)是(shi)(shi)豁(huo)達，心(xin)情舒暢。而(er)在(zai)都市中(zhong)生活慣了(le)(le)(le)的(de)(de)(de)老(lao)(lao)年(nian)人(ren)(ren)(ren)，從自己(ji)忙乎(hu)了(le)(le)(le)大半輩子(zi)(zi)的(de)(de)(de)工作(zuo)上突然(ran)退了(le)(le)(le)，不(bu)僅工作(zuo)沒(mei)有(you)了(le)(le)(le)，生理器官也老(lao)(lao)化(hua)了(le)(le)(le)，他(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)感(gan)受(shou)會是(shi)(shi)如(ru)何(he)？我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)年(nian)輕(qing)人(ren)(ren)(ren)又該做(zuo)些什(shen)么(me)(me)呢？我(wo)(wo)(wo)(wo)以(yi)為(wei)(wei)，最(zui)重(zhong)要(yao)(yao)的(de)(de)(de)，是(shi)(shi)尊重(zhong)。”尊“，以(yi)他(ta)(ta)們(men)(men)為(wei)(wei)長輩，為(wei)(wei)閱歷豐富的(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)，尊敬他(ta)(ta)們(men)(men)；”重(zhong)“，重(zhong)視他(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)種種需(xu)要(yao)(yao)，從細微處(chu)關(guan)心(xin)他(ta)(ta)們(men)(men)。我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)同(tong)他(ta)(ta)們(men)(men)多(duo)談一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)談我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)工作(zuo)，多(duo)爭取(qu)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)點意見(jian)(jian)，多(duo)說一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)說我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)所見(jian)(jian)的(de)(de)(de)趣聞趣事，多(duo)關(guan)心(xin)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)下他(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)精(jing)神(shen)需(xu)要(yao)(yao)，多(duo)表達一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)些我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)愛心(xin)。總(zong)(zong)之，我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)目前所做(zuo)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)切都少了(le)(le)(le)。只(zhi)有(you)多(duo)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)點，把老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)既當(dang)成長輩又當(dang)作(zuo)朋友，他(ta)(ta)們(men)(men)才會真正的(de)(de)(de)健康快樂(le)，這(zhe)(zhe)(zhe)也才是(shi)(shi)他(ta)(ta)們(men)(men)真正需(xu)要(yao)(yao)的(de)(de)(de)。
提重物，老人的骨骼肌肉這些方面其實都已經出現了不同程度的萎縮，如果老人再提重物那么就容易出現肌肉的損傷，因此老人在平時應該盡量的少負重，像是搬家具之類的，最好都不要參與，當然在鍛煉身體的時候，也不要使用一些過重的拉力器械。
上下樓梯速度太快，住在城市里面的老年人，在上下樓的時候一定要注意，走路的速度千萬不要太快，因為老年人的骨骼已經出現了衰老的現象，而老年人如果走路的速度太快，就容易發生摔倒，最好上下樓梯，能夠扶著扶手。
久坐打牌，一般來說都退休了，沒有什么事情要做，所以現在很多的老年人都喜歡在一起打打牌，打打麻將之類的，雖然說這些活動能夠有利于老年人身心健康，但是長時間的坐著不動，反而會影響到老年人的消化功能，尤其是一些便秘痔瘡的問題，都會找上這些人。
起床用力過猛，你要讓人在早晨起來的時候，千萬不要一睜眼馬上起床，最好是能夠睜開眼，躺在床上，稍微清醒一會兒，然后再慢慢的起床，因為起床用力過猛的話，容易造成自己的血壓不斷的升高，甚至有一些人如果不恰當的起床，還容易造成腦出血乃至暈厥等情況。
用力排便，很多老年人早晨起來的時候，感覺有一點點便秘，所以上廁所就會用力的排便，其實這是一個非常危險的動作，因為老年人這個時候上廁所用力排便，往往會導致腹腔內的血壓不斷的上升，所以就容易出現腦出血的危險。
說話的嗓門太大，有一些老年人說話的聲音特別的高，這可能是年輕時候養成的一些習慣，但是作為老年人來說，說話的聲音相對應該第一點，因為聲音太大，會刺激身體，而且說話聲音太大，伴隨著心跳也會不斷的加快，尤其是發生爭執的時候，更容易造成血壓的劇烈波動。
彎腰，老年人相對來說平衡能力會比較差一些，尤其是關節也會比較的僵硬，這就是老年人的骨骼會出現疏松的問題，所以這一類人群如果在平時過多的彎腰，而且用力過猛，往往就容易誘發腦出血或者是容易摔倒。
狼吞虎咽(yan)吃東西，老年人相對來說腸(chang)胃(wei)比(bi)較弱，所以往往很多(duo)人都會出現腸(chang)胃(wei)消化不(bu)良，而這種情況下(xia)千萬不(bu)要在吃飯速度太(tai)快狼吞虎咽(yan)，這樣(yang)只(zhi)會對自(zi)己的腸(chang)胃(wei)以及(ji)心臟帶來很大的負(fu)擔，甚(shen)至(zhi)還(huan)會誘發心臟病，消化系(xi)統疾(ji)病等。
人的一生：生老病死，是自然規律。我們人類能夠做的就是在有生之年，活得幸福快樂安康。
人類一代繁殖一代，一代養育一代，從我們呱呱墜地起，我們的父母就要：養育我們長大成人，給我們一個溫馨的家，有吃、有喝、有人關心、有人照顧、有人疼愛的家，把所有一切和愛都給了我們，等我們長大成人，父母也就成為老年人了。
人到老年，再也沒有那樣的青春活力，再也沒有那樣的勞動能力了，他們身體 健康 正在慢慢退化，慢慢的沒有了生活自理的能力了。這個時候他們最大的幸福就是：兒女成家立業，個個身體 健康 ，幸福生活。最大的愿望就是：兒女孝順，和我們呱墜地起，來到這個世上一樣“有個溫馨的家，有吃，有喝，有人關心，有人照顧，有疼愛他們的家”
從我們呱呱墜地起來到這個世上，我們的父母都沒嫌棄我們，辛辛苦苦把我們養育成人，我們作為兒女的也應該在父母年邁的時候不能嫌棄他們，盡我們的所能把他們照顧好，頤養天年就是老人最大的幸福。
人到老年了，什么才是最大的幸福呢?
人嗎不論你是高官還是百姓，富豪還是乞丐，高級知識分子還是一個大字不識的文盲。總是按著少年、青年、中年、老年這個鐵打的規律走下去，誰也改變不了。
回到主題，人到老年了，什么才是最大的幸福呢?主要有幾點;
一，身體要 健康 ，人一到六十多歲以上，各種機能越來越衰退衰老，不可避免地出現這樣哪樣的毛病。如果不及時檢查治療，釀成大病再治既費錢本人又遭罪，身體要緊，俗稱有啥別有病，沒啥別沒錢。等到老了，沒有錢再有病可就麻煩了。
二，兒女孝順，老倆口有兒有女，兒女都有好的工作，工資還不低。兒女家庭夫妻恩愛，孩子 健康 活潑可愛。兒女若是離老人住所比較近，可常回家看看，給老人買些常用物品和食品。老人看到兒女也高興。孩子若是離老人很遠，可能有的子女事業有成，或在外國發展也沒關系。當今通訊特別發達，閑瑕時給老人發個視頻，二老看到遠在異國他鄉的兒女生活的很好，老人心里也很滿足。
三，老人有養老金，老人在年輕時為國家在本職崗位上勤勤懇懇，任勞任怨地工作，離休退休后，國家社保按月開養老金，使老有所養政策得到落實，老人們I心里有底，不致于為了錢而發愁。
四，老人最好要有自已的單獨住房，面積大小無所謂，最理想別與兒女在一居生活。老人有老人的生活習慣，年輕人有年輕人的習慣。老人習慣早睡早起，而歲數小的正相反。在飲食方面也吃不到一塊，老年人喜歡軟爛、清淡，而年輕人和老年人還是不一樣。
鑒于上述現實，如果二老（或者有一位先逝）剩下的這位無論是男還是女，只要自已能做飯自理，可自己料理。自已不能自理時，讓兒女找一位保姆照顧老人生活，費用可由老人或兒女出。
四，老人要有業余愛好，自已找樂， 健康 快樂地過好余下幾年乃至十幾年的寶貴時光。如老人很 健康 ，白天可到公園與老友打太極，下象棋、溜彎、垂釣、文藝活動。或報名去老年大學，在哪里學書法，畫畫，跳交誼舞等活動。即鍛煉了身體，又陶冶了情操，可謂一舉多得的好事。
總之，老人最大的幸福是什么?各人有各人的看法，男士和女士對此也有不同看法。不管怎樣，生活在 社會 主義的國度里，中共中央，國務院對老齡工作很重視，各地都有老齡委主抓這方面的工作，盡最大可能讓老年人晚年生活更幸福一些。
人到老年，什么才是最大的幸福呢？看到這個問題說說我的婆婆吧！
我的婆婆快六十歲了，在她的老思想里，男人就不該進廚房，那都是女人該做的事。不論她身體舒服不舒服，都一直強忍著去做她認為該做的事，也因為那樣，公公習慣了被她當老爺一樣伺候著，每天一日三餐，每吃一碗面、每喝一碗湯都是她親自端到面前的，公公身體一直不帶挪的。每次吃過飯，碗也從來不帶收的，要么去看電視，要么去準時的午休。無論婆婆身體有任何病痛他也視而不見，好像那些都與他無關似的。
有一次，婆婆在地里干活不小心劃傷了指甲，不停的流血，回到家她胡亂包扎了傷口，中午依舊按時把飯做好，吃過飯她想讓公公幫幫忙，公公沒管，她又忍著把碗洗了，就因為她的傷口一直沾水，前前后后一個多月了才長好。 后面我回到家，聽到家里那些事真有點氣憤，一個女人在家庭里竟然活得這么卑微，平常了便罷，女人有了傷痛依舊不聞不問，這算什么啊？可我能說什么呢？老公不知道心疼，兒子不知道孝順，只能說一切都是她慣出來的。她老拿自己當機器使， 而她也習慣了有病一個人扛，有活一個人撲著干，等病好了一切都照舊，該干嘛的繼續干嘛。她很少去考慮自己的身體。
這樣的事在這個家里出現的太頻繁了，這樣的老人，我不知道有一天她再也苦不動了，累倒在床上，她的晚年還能不能擁有幸福？她之前付出的一切到老了也不知有沒有人會回饋于她？那時哪怕有人能給她端一碗飯、端一碗湯、有人能陪她聊聊天，那些之前她從來沒有擁有過的生活，我想對她來說就是最大的幸福。
幸(xing)福其實很簡單，身邊(bian)一直有(you)人(ren)疼，有(you)人(ren)愛就是最大的(de)幸(xing)福！
本文地(di)址(zhi)://n85e38t.cn/laoren/61170.html.
聲明： 我們(men)致(zhi)力于(yu)保護作(zuo)(zuo)者版(ban)權，注重分(fen)享，被刊用文(wen)章因無法核實(shi)(shi)真實(shi)(shi)出處，未能及時(shi)與作(zuo)(zuo)者取得(de)聯系，或有版(ban)權異議的(de)，請(qing)聯系管理(li)員(yuan)，我們(men)會立即處理(li)，本(ben)站部分(fen)文(wen)字與圖片資(zi)源來自于(yu)網絡，轉(zhuan)載是(shi)出于(yu)傳遞更(geng)多信息之目的(de),若(ruo)有來源標(biao)注錯誤或侵犯了您的(de)合法權益，請(qing)立即通知我們(men)(管理(li)員(yuan)郵箱：)，情(qing)況(kuang)屬實(shi)(shi)，我們(men)會第一時(shi)間(jian)予以刪除，并同時(shi)向您表示歉(qian)意(yi),謝謝!
上一篇: 如(ru)何看待黃昏戀,老人如(ru)何調整最合適(shi)
下(xia)一篇: 如何保(bao)持(chi)好老年人的心理(li)健(jian)康
