煙中含有大(da)量(liang)有害物質，當你(ni)吸入口內(nei)時這些物質刺激(ji)唾(tuo)液腺分泌，從而產生大(da)量(liang)唾(tuo)液。這不是(shi)一(yi)種病，屬(shu)于應(ying)(ying)激(ji)反(fan)應(ying)(ying)，是(shi)身體的一(yi)種自(zi)我保(bao)護作用。
煙(yan)對人體(ti)(ti)是有(you)毒的(de)(de)(de)(de)(de)，但人體(ti)(ti)有(you)一(yi)整套(tao)自(zi)(zi)我(wo)保護(hu)系統，就好象吃了惡心的(de)(de)(de)(de)(de)東(dong)(dong)西(xi)(xi)會(hui)自(zi)(zi)動嘔出(chu)來(lai)一(yi)樣，當(dang)你攝取的(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)良物質超過一(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)數量(liang)，會(hui)啟動你身體(ti)(ti)內保護(hu)自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)本(ben)能(neng)，這個本(ben)能(neng)驅(qu)使你的(de)(de)(de)(de)(de)身體(ti)(ti)想“把臟東(dong)(dong)西(xi)(xi)弄出(chu)來(lai)”，于是就有(you)了你想吐口水的(de)(de)(de)(de)(de)舉動。 也可能(neng)咽(yan)喉(hou)受到(dao)刺(ci)激了,說明(ming)你的(de)(de)(de)(de)(de)咽(yan)喉(hou)部有(you)點炎(yan)(yan)(yan)癥,或許比較(jiao)敏(min)感(gan),建議多吃水果調整,少抽(chou)抽(chou),長(chang)期下(xia)去會(hui)扁(bian)桃腺體(ti)(ti)發炎(yan)(yan)(yan),或者慢性咽(yan)喉(hou)炎(yan)(yan)(yan)
看了以上文章，我們(men)應該知道抽(chou)煙造成吐口(kou)水(shui)的(de)知識了，抽(chou)煙對于(yu)人的(de)身(shen)體(ti)危害(hai)(hai)很大，我國肺癌患(huan)者(zhe)中有百分之(zhi)60都是(shi)(shi)由于(yu)抽(chou)煙而造成的(de)，看似吸一(yi)口(kou)吐一(yi)口(kou)對身(shen)體(ti)沒有什么傷害(hai)(hai)，其實是(shi)(shi)對我們(men)身(shen)體(ti)的(de)隱形殺手(shou)，建(jian)議青少年(nian)還是(shi)(shi)不要抽(chou)煙。
1、補充維生素
煙氣中的(de)(de)某些(xie)化合物可(ke)以使(shi)維(wei)生(sheng)素A、B、C、E等(deng)(deng)的(de)(de)活(huo)性(xing)大為降低(di)，并使(shi)體內(nei)的(de)(de)這(zhe)(zhe)(zhe)些(xie)維(wei)生(sheng)素得到大量的(de)(de)消耗。因此，吸(xi)(xi)煙者宜經常多吃(chi)一(yi)些(xie)富(fu)含(han)這(zhe)(zhe)(zhe)些(xie)維(wei)生(sheng)素的(de)(de)食(shi)物，如牛(niu)奶、胡蘿卜、花生(sheng)、玉米面、豆(dou)芽、白菜、植物油等(deng)(deng)，這(zhe)(zhe)(zhe)樣既可(ke)補充(chong)由于吸(xi)(xi)煙所引起的(de)(de)維(wei)生(sheng)素缺乏，又可(ke)增強人體的(de)(de)自身(shen)免疫功(gong)能。調查表明(ming)，常食(shi)用牛(niu)奶及(ji)胡蘿卜的(de)(de)吸(xi)(xi)煙者，其胃癌及(ji)肺癌的(de)(de)發(fa)病率(lv)明(ming)顯(xian)低(di)于不(bu)經常食(shi)用這(zhe)(zhe)(zhe)些(xie)食(shi)物的(de)(de)吸(xi)(xi)煙者。
2、吸煙(yan)的人應多喝(he)茶
茶(cha)能(neng)利尿(niao) 解毒(du)(du) 能(neng)使(shi)煙(yan)中(zhong)(zhong)的(de)(de)毒(du)(du)素隨尿(niao)液(ye)排出 喝(he)(he)茶(cha)的(de)(de)確能(neng)降(jiang)(jiang)低(di)(di)煙(yan)對人的(de)(de)毒(du)(du)害(hai)。香(xiang)煙(yan)中(zhong)(zhong)的(de)(de)尼古丁(ding)被人吸(xi)(xi)入人體后會促進血(xue)(xue)(xue)管收縮，加(jia)速(su)動(dong)脈硬化和使(shi)人體內的(de)(de)維生(sheng)素C含(han)量下降(jiang)(jiang)，因此(ci)吸(xi)(xi)煙(yan)者(zhe)喝(he)(he)茶(cha)，尤其(qi)德信綠(lv) 茶(cha)，可以(yi)(yi)(yi)有(you)效(xiao)地補充人體的(de)(de)維生(sheng)素C。更重要的(de)(de)是茶(cha)葉(xie)中(zhong)(zhong)的(de)(de)茶(cha)多酚有(you)抑制(zhi)致癌物質的(de)(de)作(zuo)用(yong)。所(suo)以(yi)(yi)(yi)從保(bao)護你(ni)健康(kang)的(de)(de)角(jiao)度來出發(fa)，我提倡你(ni)應多喝(he)(he)茶(cha)，以(yi)(yi)(yi)減輕(qing)香(xiang)煙(yan)的(de)(de)毒(du)(du)害(hai) 作(zuo)用(yong) 經常(chang)多喝(he)(he)茶(cha)因為(wei)煙(yan)氣(qi)中(zhong)(zhong)含(han)有(you)的(de)(de)一些(xie)(xie)化合物可以(yi)(yi)(yi)導致動(dong)脈內膜增(zeng)厚，胃酸(suan)分泌(mi)量顯著減少(shao)(shao)及血(xue)(xue)(xue)糖增(zeng)高等癥(zheng)，而茶(cha)葉(xie)中(zhong)(zhong)所(suo)特有(you)的(de)(de)兒茶(cha)素等則可有(you)效(xiao)地防止膽(dan)固醇在血(xue)(xue)(xue)管 壁(bi)上沉積，增(zeng)加(jia)胃腸蠕動(dong)及降(jiang)(jiang)低(di)(di)血(xue)(xue)(xue)、尿(niao)糖等。故此(ci)，吸(xi)(xi)煙(yan)者(zhe)宜(yi)經常(chang)多喝(he)(he)茶(cha)，以(yi)(yi)(yi)降(jiang)(jiang)低(di)(di)吸(xi)(xi)煙(yan)所(suo)帶來的(de)(de)這些(xie)(xie)病癥(zheng)的(de)(de)發(fa)作(zuo)，同時茶(cha)能(neng)利尿(niao)、解毒(du)(du)，還可使(shi)煙(yan)中(zhong)(zhong)的(de)(de)一些(xie)(xie)有(you)毒(du)(du)物隨 尿(niao)液(ye)排出，減少(shao)(shao)其(qi)在體內的(de)(de)停留時間。
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