老年性糖(tang)(tang)尿病常常缺少常規的“三多(duo)(duo)一少”癥狀，即吃得多(duo)(duo)、尿得多(duo)(duo)、飲(yin)得多(duo)(duo)、體重減輕。大部分患者多(duo)(duo)較肥胖，臉色(se)紅潤，化(hua)驗(yan)時尿糖(tang)(tang)并不高或呈陰性，血糖(tang)(tang)可正常或偏高，只有(you)做葡萄糖(tang)(tang)耐量試(shi)驗(yan)才可確診。因此，常常延誤病情。
糖(tang)尿(niao)病(bing)(bing)可合并(bing)微血(xue)(xue)管病(bing)(bing)變，加(jia)速動脈(mo)粥樣硬(ying)化。一旦出現(xian)高血(xue)(xue)壓，可使糖(tang)尿(niao)病(bing)(bing)的微血(xue)(xue)管病(bing)(bing)變和腎(shen)臟(zang)并(bing)發癥進一步加(jia)重，同時(shi)還易(yi)中(zhong)風、心力衰竭，主動脈(mo)病(bing)(bing)變和高血(xue)(xue)壓視網膜病(bing)(bing)變加(jia)重。在糖(tang)尿(niao)病(bing)(bing)同時(shi)伴有腎(shen)病(bing)(bing)時(shi)，腎(shen)臟(zang)損(sun)害(hai)(hai)并(bing)發動脈(mo)硬(ying)化多臟(zang)器損(sun)害(hai)(hai)。合并(bing)嚴重并(bing)發癥還可能會(hui)威脅生命。
應(ying)注(zhu)(zhu)(zhu)意口服降(jiang)糖藥也(ye)有一(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)副作(zuo)用，如(ru)可發生低(di)(di)血糖性反應(ying)、過敏反應(ying)，同時(shi)可以(yi)影、響(xiang)肝臟和(he)腎臟功能。所(suo)以(yi)，應(ying)在醫(yi)生指導下，正確使用藥物治(zhi)療的(de)(de)(de)(de)(de)劑量和(he)方(fang)法。切記不(bu)要強行(xing)停(ting)藥，以(yi)免造成低(di)(di)血糖性昏迷。注(zhu)(zhu)(zhu)意并是不(bu)所(suo)有的(de)(de)(de)(de)(de)糖尿病患者都適應(ying)注(zhu)(zhu)(zhu)射(she)胰(yi)島素(su)。事實上(shang)，注(zhu)(zhu)(zhu)射(she)胰(yi)島素(su)僅僅只是治(zhi)療糖尿病的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)種(zhong)方(fang)法，不(bu)是唯一(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)方(fang)法。如(ru)果用控制飲食(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)方(fang)法和(he)體育療法可使糖尿病穩(wen)定，那么就不(bu)一(yi)定注(zhu)(zhu)(zhu)射(she)胰(yi)島素(su)。有研究證實，人(ren)體缺鉻可加重糖尿病，經常吃一(yi)些粗糧可以(yi)補充鉻。糖尿病患者可以(yi)適量地吃各種(zhong)水果，但要減去(qu)當(dang)天(tian)吃的(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)物量，與食(shi)物加起來的(de)(de)(de)(de)(de)熱量不(bu)超過當(dang)天(tian)應(ying)進(jin)的(de)(de)(de)(de)(de)熱量即可。除(chu)上(shang)述(shu)治(zhi)療外(wai)，還(huan)應(ying)保持個人(ren)自身皮膚的(de)(de)(de)(de)(de)清(qing)潔(jie)衛生，鞋(xie)襪不(bu)宜過緊。
1、糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)(niao)(niao)病(bing)的(de)預防，是(shi)對糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)(niao)(niao)病(bing)易感(gan)人群和(he)(he)已有糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)(niao)(niao)病(bing)潛在表現人群，通過有針(zhen)對性(xing)地(di)改變(bian)和(he)(he)減(jian)少不利(li)環境和(he)(he)行(xing)為因素(su)，采用非藥物(wu)或藥物(wu)干預措施，最大限度地(di)減(jian)少糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)(niao)(niao)病(bing)發生。糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)(niao)(niao)病(bing)臨床(chuang)上分為Ⅰ型和(he)(he)Ⅱ型，Ⅰ型糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)(niao)(niao)病(bing)為胰島(dao)素(su)依(yi)賴性(xing)，好發于青少年(nian)，而我(wo)們多見(jian)的(de)是(shi)Ⅱ型糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)(niao)(niao)病(bing)，好發于中、老年(nian)人群。Ⅱ型糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)(niao)(niao)病(bing)占(zhan)糖(tang)(tang)尿(niao)(niao)(niao)(niao)病(bing)總數90%以上。
2、對Ⅱ型糖尿病(bing)的(de)預(yu)(yu)防來說，預(yu)(yu)防的(de)主(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)要對象有：有糖尿病(bing)家族史者(zhe)(zhe);從(cong)我國傳統生活(huo)方式改變為(wei)(wei)現(xian)代(dai)生活(huo)方式，從(cong)農(nong)村轉移到城市，從(cong)體力活(huo)動為(wei)(wei)主(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)轉變為(wei)(wei)腦力勞動為(wei)(wei)主(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)，由主(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)食為(wei)(wei)主(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)改變為(wei)(wei)肉(rou)副(fu)食為(wei)(wei)主(zhu)(zhu)(zhu)(zhu);肥胖者(zhe)(zhe)，特別是體重指數BMI大(da)于25者(zhe)(zhe)，是糖尿病(bing)高危險人群;高血壓、高血脂(zhi)及早發冠心(xin)病(bing)者(zhe)(zhe);以(yi)往有妊娠(shen)血糖增高或巨大(da)兒生育史，有多次流產(chan)者(zhe)(zhe);年齡40歲(sui)以(yi)上者(zhe)(zhe);飲酒過多者(zhe)(zhe)。
三(san)、預(yu)防(fang)(fang)措施 ：防(fang)(fang)止和糾正(zheng)肥胖;避免(mian)高(gao)脂(zhi)肪(fang)飲食;多吃蔬(shu)菜(cai);增加體(ti)力活動(dong)，參加體(ti)育鍛(duan)煉;避免(mian)或少用(yong)對糖(tang)(tang)代謝不利的(de)(de)藥物;積極發現和治療高(gao)血壓、高(gao)血脂(zhi)和冠心病(bing);戒除(chu)煙酒等不良(liang)習慣;對中老年人(ren)定期(qi)進行健康查體(ti)，應重(zhong)(zhong)視餐后2小時血糖(tang)(tang)測定。Ⅱ型(xing)糖(tang)(tang)尿病(bing)一級(ji)預(yu)防(fang)(fang)非常重(zhong)(zhong)要，能有(you)效地減少糖(tang)(tang)尿病(bing)發病(bing)率，應引起(qi)社會各界(jie)的(de)(de)重(zhong)(zhong)視。
老年(nian)(nian)人(ren)健(jian)康講座小結120xx年(nian)(nian)我院以基(ji)本(ben)公共衛(wei)生服務(wu)(wu)(wu)規范為標準(zhun)，不(bu)斷(duan)提高居民(min)的(de)衛(wei)生服務(wu)(wu)(wu)要求，以全心全意為人(ren)民(min)服務(wu)(wu)(wu)為宗旨，努力做(zuo)好老年(nian)(nian)人(ren)的(de)健(jian)康保健(jian)工作，現將(jiang)20xx年(nian)(nian)主要工作做(zuo)如下(xia)總結:
一、做好健(jian)康(kang)管(guan)理(li):掌握轄區內65歲以(yi)上老年(nian)人(ren)常住人(ren)口數是1612人(ren)，根據老年(nian)人(ren)不同的健(jian)康(kang)狀況有針對(dui)性、有目的性地進行(xing)健(jian)康(kang)教育管(guan)理(li)服務，對(dui)危(wei)險因(yin)素(su)進行(xing)干(gan)預(yu)控制并追蹤(zong)。如對(dui)糖尿病(bing)、高危(wei)個(ge)體、如果其(qi)危(wei)險因(yin)素(su)有超(chao)重(zhong)、血糖偏高和吸煙，醫(yi)生會提出指導意見，包括(kuo)減輕(qing)體重(zhong)、合(he)(he)理(li)膳食指導、體力活動、停止吸煙。通過醫(yi)護人(ren)員(yuan)及服務對(dui)象(xiang)的密切(qie)合(he)(he)作(zuo)，最(zui)終達到預(yu)防和減少疾(ji)病(bing)的發生。
二、做好(hao)(hao)健(jian)康危(wei)(wei)(wei)險因素調查與教(jiao)(jiao)育(yu)：采用下村集中體檢和入戶(hu)訪談方(fang)式(shi)，對老(lao)年(nian)(nian)人(ren)(ren)慢性病(bing)及(ji)其(qi)危(wei)(wei)(wei)險因素進行調查，重點(dian)做好(hao)(hao)老(lao)年(nian)(nian)人(ren)(ren)慢性病(bing)防治(zhi)（高(gao)(gao)血壓、糖尿(niao)病(bing)、心臟病(bing)等），做好(hao)(hao)老(lao)年(nian)(nian)人(ren)(ren)慢性病(bing)危(wei)(wei)(wei)險因素為吸煙、飲酒、缺乏鍛煉(lian)、高(gao)(gao)鹽飲食等，一(yi)一(yi)做好(hao)(hao)健(jian)康教(jiao)(jiao)育(yu)工(gong)作，提醒改(gai)變不良的生活習(xi)慣，并定期(qi)健(jian)康檢查，開(kai)展(zhan)轄區老(lao)年(nian)(nian)人(ren)(ren)群健(jian)康教(jiao)(jiao)育(yu)干預(yu)。
三、做好健康指導及干預：針(zhen)對老年人的(de)心理特(te)點，進行正確的(de)保健指導，重(zhong)點做好常見(jian)病(bing)與高危(wei)因素的(de)針(zhen)對性指導。
1、做好(hao)衛(wei)生宣教(jiao)向老(lao)(lao)年人(ren)傳授自(zi)(zi)我(wo)(wo)保健(jian)、預防疾(ji)病(bing)的知識(shi)，使(shi)其(qi)了解老(lao)(lao)年常見病(bing)的發生、發展、轉歸規(gui)律，培養老(lao)(lao)年人(ren)自(zi)(zi)我(wo)(wo)判斷、自(zi)(zi)我(wo)(wo)治(zhi)療、自(zi)(zi)我(wo)(wo)護理、自(zi)(zi)我(wo)(wo)預防能力，掌握簡單的自(zi)(zi)救方法。大力開展戒煙宣傳或消除(chu)不(bu)良嗜好(hao)，培養良好(hao)的生活習慣，減(jian)少各種疾(ji)病(bing)的發生。
2、指導合理運(yun)動(dong)，運(yun)動(dong)可(ke)以(yi)改(gai)善機體(ti)各器官(guan)系統功能(neng)，提高思維(wei)反應能(neng)力(li)，控制肥胖延緩衰(shuai)老(lao)，增強(qiang)人體(ti)防病能(neng)力(li)。
3、日常生活保(bao)健指導(dao)養成(cheng)良好的(de)生活習慣，注意個人(ren)衛生，保(bao)持空氣新鮮、光(guang)線適(shi)中、溫度適(shi)宜、地面不(bu)宜太滑，保(bao)證足(zu)夠的(de)睡眠，食物(wu)應多(duo)樣化，防止便秘。
四、做好年(nian)度(du)健康體檢，我院根據20xx年(nian)老(lao)年(nian)人(ren)保健工(gong)作計劃，從6月份(fen)開展老(lao)年(nian)人(ren)和慢病的(de)健康體檢與(yu)指導工(gong)作，采(cai)用組(zu)建體檢工(gong)作隊，深入各村(cun)及上門服(fu)務(wu)的(de)方式為老(lao)年(nian)人(ren)進(jin)行了健康體檢。截止年(nian)底(di)累計體檢了994人(ren)，對(dui)體檢發(fa)現的(de)慢病患者及時通知鄉醫進(jin)行規范(fan)化管理，定期隨訪。
半年(nian)(nian)來，我(wo)們在老(lao)年(nian)(nian)保(bao)健工(gong)(gong)作上(shang)取得了一些(xie)成績，但我(wo)們所做的(de)(de)工(gong)(gong)作遠(yuan)遠(yuan)不(bu)能滿足廣(guang)大(da)人民(min)群眾的(de)(de)需求，我(wo)們必須進一步加強老(lao)年(nian)(nian)人保(bao)健工(gong)(gong)作力度，提高工(gong)(gong)作的(de)(de)質量，把老(lao)年(nian)(nian)保(bao)健工(gong)(gong)作做到更好。
老(lao)(lao)(lao)(lao)年(nian)人(ren)(ren)(ren)健(jian)(jian)康(kang)(kang)講(jiang)座小結2老(lao)(lao)(lao)(lao)年(nian)人(ren)(ren)(ren)是人(ren)(ren)(ren)類的(de)寶貴(gui)財富，老(lao)(lao)(lao)(lao)年(nian)人(ren)(ren)(ren)健(jian)(jian)康(kang)(kang)是社會(hui)文(wen)明進步的(de)重要(yao)標志，展(zhan)開老(lao)(lao)(lao)(lao)年(nian)人(ren)(ren)(ren)健(jian)(jian)康(kang)(kang)管(guan)理工(gong)(gong)作，關系到家庭幸福、政治穩定和(he)社會(hui)和(he)諧。在(zai)過往(wang)的(de)一年(nian)中，根據基本公(gong)共衛生服務項目管(guan)理要(yao)求(qiu)和(he)我(wo)鎮(zhen)轄區(qu)實(shi)際情(qing)況，我(wo)們將老(lao)(lao)(lao)(lao)年(nian)人(ren)(ren)(ren)管(guan)理工(gong)(gong)作列(lie)進預防(fang)保健(jian)(jian)工(gong)(gong)作的(de)重要(yao)組成部份，作為尊老(lao)(lao)(lao)(lao)、敬(jing)老(lao)(lao)(lao)(lao)、愛(ai)老(lao)(lao)(lao)(lao)和(he)服務社會(hui)的(de)具體(ti)(ti)實(shi)事，當作公(gong)共衛生服務工(gong)(gong)作者(zhe)當仁不(bu)讓(rang)的(de)神圣職責，徹徹底底、腳踏實(shi)地地展(zhan)開了老(lao)(lao)(lao)(lao)年(nian)人(ren)(ren)(ren)健(jian)(jian)康(kang)(kang)管(guan)理工(gong)(gong)作。具體(ti)(ti)表現為以下幾(ji)個方面：
一、深入討論、及時制定工作計劃。
領導召開會議討(tao)論落實了我(wo)鎮(zhen)(zhen)的具體工(gong)作步驟，落實了工(gong)作職員，制定(ding)了工(gong)作計劃，確保(bao)了我(wo)鎮(zhen)(zhen)老年人健康管理工(gong)作的順利展(zhan)開。
二、建立健全鎮村兩級組織網絡。
為確(que)保工(gong)作進展，我們對全(quan)體防保職(zhi)(zhi)員實行(xing)了(le)(le)老(lao)年人(ren)健(jian)康(kang)管理工(gong)作劃(hua)區包(bao)干，明(ming)確(que)了(le)(le)1名分工(gong)負責人(ren)、1名管理職(zhi)(zhi)員在村(cun)一級，也明(ming)確(que)了(le)(le)村(cun)衛生室醫師(shi)親身負責，構(gou)成了(le)(le)自上(shang)而下(xia)的工(gong)作協力。通(tong)過(guo)上(shang)下(xia)聯通(tong)、醫患互動，使我鎮老(lao)年人(ren)健(jian)康(kang)管理工(gong)作實現了(le)(le)真正意義上(shang)零的突破。
三、展開健康教育與健康增進活動。
針對老(lao)年(nian)人(ren)的生(sheng)理和(he)心理特點，我(wo)們利用(yong)膾(kuai)炙人(ren)口的情勢，廣(guang)泛(fan)深進地展(zhan)開(kai)了(le)老(lao)年(nian)健(jian)康(kang)教育與健(jian)康(kang)增進活(huo)(huo)動，如廣(guang)場互(hu)動式健(jian)康(kang)知(zhi)識教育、健(jian)康(kang)櫥窗展(zhan)現、專(zhuan)題健(jian)康(kang)知(zhi)識講(jiang)座、發(fa)放老(lao)年(nian)保健(jian)小冊子(zi)等(deng)，使高血壓、糖尿(niao)病、腫瘤、家庭急救、預防跌倒、老(lao)年(nian)體育活(huo)(huo)動和(he)老(lao)年(nian)人(ren)健(jian)康(kang)生(sheng)活(huo)(huo)方式等(deng)科學知(zhi)識為越(yue)來越(yue)多(duo)的老(lao)年(nian)人(ren)所認(ren)同和(he)把(ba)握(wo)。
四、做好老年人生活方式和健康狀態評估、體格檢查和健康指導工作。
全鎮65歲以(yi)上(shang)老(lao)(lao)年(nian)人(ren)(ren)2416人(ren)(ren)，已建立健(jian)康(kang)檔案1726份，建檔率(lv)(lv)71.4%，根據(ju)公式(shi)：老(lao)(lao)年(nian)人(ren)(ren)人(ren)(ren)數=全鎮人(ren)(ren)數x0.0789%套(tao)入(ru)(ru)得：20500x0.0789%+1617.45，應完成(cheng)體檢(jian)指(zhi)標數+全村老(lao)(lao)年(nian)人(ren)(ren)數x70%套(tao)入(ru)(ru)得：1617x70%=1132依照(zhao)每年(nian)進(jin)(jin)(jin)(jin)行一次健(jian)康(kang)檢(jian)查(cha)(cha)的要(yao)求，我(wo)們組(zu)織(zhi)了(le)防保、臨(lin)床(chuang)和檢(jian)驗職員，走(zou)出醫院、深進(jin)(jin)(jin)(jin)社區(qu)，扎扎實(shi)實(shi)地展開工作，截止12月91日，我(wo)們已完成(cheng)963人(ren)(ren)體檢(jian)任務(wu)，體檢(jian)率(lv)(lv)85%.體檢(jian)進(jin)(jin)(jin)(jin)程(cheng)中，我(wo)們及時(shi)對老(lao)(lao)年(nian)人(ren)(ren)生活(huo)方式(shi)和健(jian)康(kang)狀態進(jin)(jin)(jin)(jin)行了(le)評估，對查(cha)(cha)出的高血(xue)壓(ya)病病人(ren)(ren)，糖尿病病人(ren)(ren)信息，已及時(shi)轉進(jin)(jin)(jin)(jin)慢病組(zu)進(jin)(jin)(jin)(jin)行慢病管理，通過努力基本完善(shan)了(le)老(lao)(lao)年(nian)人(ren)(ren)健(jian)康(kang)管理體系。
五、實行績效管理。
在老年人健康管(guan)理工(gong)(gong)作(zuo)中，我們率(lv)先(xian)引進(jin)績(ji)效管(guan)理機制(zhi)，對(dui)鎮村(cun)兩(liang)級工(gong)(gong)作(zuo)質量和(he)工(gong)(gong)作(zuo)效力進(jin)行及時考核(he)，并將考核(he)結果與個(ge)人獎金掛(gua)鉤，做到了(le)獎勤罰懶(lan)，進(jin)步了(le)工(gong)(gong)作(zuo)效力。
由(you)于(yu)老年人(ren)健(jian)康管(guan)理工(gong)(gong)作起步較遲，缺少(shao)規(gui)范(fan)的運作模式和(he)工(gong)(gong)作經驗，不(bu)(bu)足的地方在所難(nan)免。如老年人(ren)健(jian)康檢查(cha)展開不(bu)(bu)平衡，外來老年人(ren)健(jian)康管(guan)理機制不(bu)(bu)健(jian)全，原(yuan)發性高血壓和(he)2型糖尿病病人(ren)管(guan)理需進一步強化(hua)等等，我們(men)將在新(xin)的一年里努(nu)力改進。我們(men)將通過善(shan)于(yu)吃苦、勤(qin)于(yu)工(gong)(gong)作、和(he)勇于(yu)登攀(pan)的精神，將老年人(ren)健(jian)康管(guan)理工(gong)(gong)作推向新(xin)臺階。
老(lao)年(nian)人(ren)健康講座小(xiao)結3為宣傳普(pu)及老(lao)年(nian)健康政策和(he)科學知識，增強老(lao)年(nian)人(ren)應(ying)對(dui)新(xin)冠肺炎(yan)疫情常(chang)態化防(fang)控等健康意識，提高(gao)老(lao)年(nian)人(ren)的健康素養，xx鄉黨委政府(fu)聯合鄉衛(wei)生院，于xxxx年(nian)x月xx日組織開(kai)展(zhan)(zhan)了以(yi)“xx”為主題(ti)的老(lao)年(nian)人(ren)健康知識講座。現將活動開(kai)展(zhan)(zhan)情況(kuang)總(zong)結如下:
一、廣泛宣傳，積極動員
我鄉通過發(fa)(fa)動(dong)村組干部入戶、發(fa)(fa)傳(chuan)單、微信、村廣播(bo)等方式對活(huo)動(dong)進行(xing)提前(qian)宣傳(chuan)預熱，積極發(fa)(fa)動(dong)村民參加于xxxx年x月xx日，在(zai)萬工鄉舉行(xing)的老(lao)年人(ren)健康(kang)知識(shi)宣教活(huo)動(dong)，活(huo)動(dong)主題(ti)為“關(guan)注(zhu)健康(kang)，關(guan)愛老(lao)人(ren)”。共計發(fa)(fa)放宣傳(chuan)資料xx多份(fen)，參加人(ren)數xx余人(ren)。
二、內容豐富，效果顯著
講(jiang)座主要(yao)以中老(lao)(lao)(lao)年(nian)人(ren)如(ru)何擁有一(yi)個健(jian)康(kang)(kang)向(xiang)上的(de)(de)心(xin)理狀態(tai)，保持(chi)良好(hao)的(de)(de)心(xin)態(tai)坦然面對(dui)(dui)老(lao)(lao)(lao)年(nian)生活為中心(xin)，給(gei)居民(min)介(jie)紹老(lao)(lao)(lao)年(nian)人(ren)為什(shen)么要(yao)進(jin)行(xing)健(jian)康(kang)(kang)檢(jian)查、做哪些檢(jian)查、檢(jian)查有什(shen)么要(yao)求等知(zhi)識(shi)(shi)。通(tong)過學習，使(shi)年(nian)輕人(ren)懂(dong)得如(ru)何對(dui)(dui)待老(lao)(lao)(lao)年(nian)人(ren)，了解到(dao)老(lao)(lao)(lao)年(nian)人(ren)應該怎(zen)樣檢(jian)查身(shen)體，促(cu)使(shi)長輩按要(yao)求來(lai)定期檢(jian)查。講(jiang)座結束后(hou)，許多村民(min)向(xiang)主講(jiang)人(ren)請(qing)教(jiao)了一(yi)些常見的(de)(de)健(jian)康(kang)(kang)問題，并交流了保健(jian)心(xin)得，講(jiang)座受到(dao)了老(lao)(lao)(lao)人(ren)們的(de)(de)一(yi)致好(hao)評(ping)。通(tong)過此次(ci)講(jiang)座，使(shi)社區居民(min)懂(dong)得了如(ru)何減少影(ying)響健(jian)康(kang)(kang)的(de)(de)危(wei)險因素，對(dui)(dui)提高老(lao)(lao)(lao)年(nian)人(ren)的(de)(de)健(jian)康(kang)(kang)意識(shi)(shi)起到(dao)很大(da)的(de)(de)作用。
生(sheng)命無(wu)價，健康(kang)(kang)第一，通過(guo)此次活(huo)動(dong)，使(shi)村民在老(lao)(lao)年人(ren)健康(kang)(kang)方面有了很大的(de)啟發，進一步(bu)提高(gao)了居民健康(kang)(kang)觀念(nian)和健康(kang)(kang)知(zhi)識，提高(gao)了老(lao)(lao)年人(ren)自我保健意識，倡導了科學合理(li)健康(kang)(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方式(shi)，營造了“關(guan)注健康(kang)(kang)，關(guan)愛老(lao)(lao)人(ren)”的(de)良好氛圍。
老年(nian)人(ren)健(jian)康(kang)(kang)講(jiang)座(zuo)小結4老年(nian)人(ren)身體健(jian)康(kang)(kang)狀況(kuang)一直是社(she)會(hui)所關注(zhu)的(de)主(zhu)要問(wen)題之一，為了促進社(she)會(hui)和諧，增強老年(nian)人(ren)的(de)疾病防范意(yi)識，南郊社(she)區在(zai)11月12日——11月15日上午開展了“老年(nian)人(ren)健(jian)康(kang)(kang)知識講(jiang)座(zuo)”。
當天，南郊社區(qu)(qu)邀(yao)請縣醫(yi)院(yuan)專(zhuan)家田醫(yi)生在(zai)(zai)社區(qu)(qu)會議室開(kai)展(zhan)了(le)老(lao)(lao)年(nian)人健康(kang)知(zhi)識(shi)(shi)講座(zuo)(zuo)。該次(ci)講座(zuo)(zuo)以(yi)冬(dong)季中(zhong)老(lao)(lao)年(nian)人常見病(bing)有(you)哪些(xie)？心腦(nao)血管疾病(bing)、糖尿病(bing)等發(fa)病(bing)特點是什么(me)？該次(ci)講座(zuo)(zuo)主要分為(wei)專(zhuan)家講座(zuo)(zuo)和(he)與民(min)互動兩個環節。田醫(yi)生首先就中(zhong)老(lao)(lao)年(nian)常見病(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)癥(zheng)狀與防治，向來(lai)聽講座(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)老(lao)(lao)年(nian)人作(zuo)出了(le)詳細生動的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)介(jie)紹與解(jie)(jie)釋，在(zai)(zai)座(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)老(lao)(lao)人們(men)(men)各個都聽的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)非(fei)常認真。隨后(hou)采取問(wen)答的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)模式，讓(rang)在(zai)(zai)座(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)老(lao)(lao)人們(men)(men)詢(xun)問(wen)出他(ta)們(men)(men)心中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)解(jie)(jie)，田醫(yi)生盡心盡力的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)為(wei)他(ta)們(men)(men)回答，雖(sui)然在(zai)(zai)座(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)老(lao)(lao)人們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de).文化(hua)程度普遍(bian)不(bu)高，但整個活(huo)(huo)(huo)動并(bing)無傳(chuan)統講座(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)那種沉(chen)悶，在(zai)(zai)座(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)老(lao)(lao)人們(men)(men)在(zai)(zai)詢(xun)問(wen)中(zhong)充分的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)了(le)解(jie)(jie)到(dao)了(le)曾(ceng)經并(bing)不(bu)了(le)解(jie)(jie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)知(zhi)識(shi)(shi)，讓(rang)大家對(dui)于(yu)曾(ceng)經有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)卻未意識(shi)(shi)到(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)良習慣有(you)所了(le)解(jie)(jie)，為(wei)未來(lai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)健康(kang)生活(huo)(huo)(huo)打下了(le)堅(jian)實(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)基礎。“這(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)講座(zuo)(zuo)，讓(rang)我們(men)(men)這(zhe)些(xie)老(lao)(lao)頭(tou)老(lao)(lao)太也能曉得(de)好多對(dui)身體有(you)幫助的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)知(zhi)識(shi)(shi)。”社區(qu)(qu)居(ju)民(min)肖老(lao)(lao)伯如是說(shuo)。健康(kang)知(zhi)識(shi)(shi)講座(zuo)(zuo)是一項關(guan)愛老(lao)(lao)年(nian)人的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)活(huo)(huo)(huo)動，此次(ci)活(huo)(huo)(huo)動充分表現了(le)南郊社區(qu)(qu)對(dui)老(lao)(lao)年(nian)人群(qun)體的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)重視(shi)與關(guan)愛，有(you)效(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)提(ti)升(sheng)了(le)老(lao)(lao)年(nian)人的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)防病(bing)意識(shi)(shi)與對(dui)疾病(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)了(le)解(jie)(jie)，對(dui)于(yu)促進社會穩定和(he)諧有(you)強大的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)推動作(zuo)用。這(zhe)次(ci)活(huo)(huo)(huo)動得(de)了(le)社區(qu)(qu)中(zhong)老(lao)(lao)年(nian)居(ju)民(min)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)歡迎與認可，同時(shi)社區(qu)(qu)會在(zai)(zai)以(yi)后(hou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)工作(zuo)中(zhong)多開(kai)展(zhan)此類的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)宣傳(chuan)教育活(huo)(huo)(huo)動，推動社區(qu)(qu)健康(kang)文化(hua)教育活(huo)(huo)(huo)動的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)開(kai)展(zhan)。
老(lao)(lao)年(nian)人(ren)健(jian)康(kang)講座(zuo)小結(jie)5為提高我(wo)(wo)院(yuan)(yuan)職工(gong)的(de)老(lao)(lao)年(nian)人(ren)健(jian)康(kang)管(guan)(guan)(guan)理服務(wu)水(shui)平，從而更好(hao)地做好(hao)公共衛(wei)生(sheng)工(gong)作，我(wo)(wo)院(yuan)(yuan)的(de)公共衛(wei)生(sheng)科于3月(yue)30日對(dui)(dui)我(wo)(wo)院(yuan)(yuan)全體責任醫生(sheng)開展了老(lao)(lao)年(nian)人(ren)健(jian)康(kang)管(guan)(guan)(guan)理知識培訓。為了使我(wo)(wo)院(yuan)(yuan)老(lao)(lao)年(nian)人(ren)健(jian)康(kang)管(guan)(guan)(guan)理服務(wu)能再(zai)上新臺階，我(wo)(wo)們(men)把老(lao)(lao)年(nian)人(ren)健(jian)康(kang)管(guan)(guan)(guan)理與健(jian)康(kang)教(jiao)(jiao)育(yu)有(you)機結(jie)合起來(lai)，使其相互(hu)促(cu)進，形成(cheng)良(liang)性互(hu)動。為此(ci)，我(wo)(wo)們(men)調(diao)整工(gong)作思路(lu)，加大管(guan)(guan)(guan)理力度，包括(kuo)采取健(jian)康(kang)教(jiao)(jiao)育(yu)、義診、上門服務(wu)等(deng)多種方式對(dui)(dui)其進行督(du)促(cu)指(zhi)導，使老(lao)(lao)年(nian)人(ren)健(jian)康(kang)管(guan)(guan)(guan)理服務(wu)質(zhi)量有(you)了明顯(xian)提高。
在工(gong)作中(zhong)，我們(men)(men)摸索(suo)出(chu)一套切實可行(xing)，把(ba)老(lao)年人健(jian)(jian)(jian)康管理(li)(li)和免費體檢相(xiang)結(jie)合，開展(zhan)(zhan)群體健(jian)(jian)(jian)康教育(yu)和家訪個體指(zhi)導相(xiang)結(jie)合等措施，確保(bao)社(she)區(qu)老(lao)年人健(jian)(jian)(jian)康管理(li)(li)工(gong)作穩步發展(zhan)(zhan)。今(jin)后，我們(men)(men)必須采取社(she)區(qu)老(lao)年人健(jian)(jian)(jian)康管理(li)(li)可持續(xu)發展(zhan)(zhan)的(de)策略，通過形(xing)式多(duo)樣的(de)健(jian)(jian)(jian)康教育(yu)活(huo)動，提高全民健(jian)(jian)(jian)康意識。
老年(nian)人(ren)健(jian)康(kang)講座小結6一(yi)年(nian)來，持以建立老年(nian)人(ren)健(jian)康(kang)檔案為(wei)主線(xian)，規范老年(nian)人(ren)健(jian)康(kang)管(guan)(guan)理為(wei)中軸，以人(ren)為(wei)本，立足(zu)解決老年(nian)人(ren)日(ri)常保(bao)健(jian)實(shi)際(ji)問題，讓許多老年(nian)居(ju)民從(cong)中得到了實(shi)惠(hui)，因此深受老年(nian)朋友(you)的歡迎，轄(xia)區老年(nian)人(ren)參加健(jian)康(kang)教育和慢(man)病(bing)管(guan)(guan)理的積極性(xing)明顯增加，我中心現已為(wei)全轄(xia)區3889名65歲以上(shang)老年(nian)人(ren)建立了居(ju)民健(jian)康(kang)檔案，其中3171人(ren)做了免費健(jian)康(kang)體檢(jian)，從(cong)而(er)使轄(xia)區老年(nian)居(ju)民保(bao)健(jian)意識和慢(man)病(bing)防治(zhi)能(neng)力工作有明顯提(ti)高，現將老年(nian)保(bao)健(jian)年(nian)度(du)工作總結如下：
一、理清思路，真抓實干，力爭做到“三滿意”統籌兼顧，合“三”為一，共同發展。
做(zuo)(zuo)好老(lao)年(nian)(nian)保健(jian)就是以(yi)“預防(fang)為(wei)主，關(guan)心為(wei)主”為(wei)管(guan)(guan)理思路，以(yi)為(wei)日趨老(lao)年(nian)(nian)化社會注(zhu)入(ru)“心鮮(xian)活力(li)”為(wei)目(mu)標，通過開展健(jian)康教育(yu)，老(lao)年(nian)(nian)檔案管(guan)(guan)理和(he)老(lao)年(nian)(nian)慢病篩查或檢(jian)測，達到(dao)減少或延緩老(lao)年(nian)(nian)疾病的發生和(he)發展。因此，首(shou)先我(wo)們把老(lao)年(nian)(nian)保健(jian)作(zuo)為(wei)9個公共衛(wei)生服務(wu)項目(mu)重點(dian)工(gong)作(zuo)之一來抓，充(chong)分發揮我(wo)們在(zai)健(jian)康教育(yu)和(he)慢病管(guan)(guan)理方面已積累(lei)的經驗，充(chong)分利(li)用資源，安排(pai)專業(ye)人員負責，切(qie)實(shi)加強老(lao)年(nian)(nian)保健(jian)工(gong)作(zuo)管(guan)(guan)理，制定切(qie)實(shi)可行的年(nian)(nian)度工(gong)作(zuo)計劃(hua)和(he)實(shi)施(shi)方案，不斷完善老(lao)年(nian)(nian)保健(jian)服務(wu)內容，尤其(qi)在(zai)老(lao)年(nian)(nian)保健(jian)教育(yu)和(he)老(lao)年(nian)(nian)保健(jian)知(zhi)識(shi)宣傳方面，做(zuo)(zuo)出一定的特色和(he)成效，把老(lao)年(nian)(nian)居民(min)滿(man)意，讓政府滿(man)意，讓團隊(dui)滿(man)意者“三滿(man)意”作(zuo)為(wei)檢(jian)驗老(lao)年(nian)(nian)保健(jian)工(gong)作(zuo)的標準。20xx年(nian)(nian)全年(nian)(nian)截(jie)止(zhi)到(dao)12月20日，中(zhong)心共進行指導老(lao)年(nian)(nian)人進行疾病預防(fang)和(he)自我(wo)保健(jian)健(jian)康教育(yu)講座培訓4次；開展具有中(zhong)醫特色的養(yang)生保健(jian)培訓工(gong)作(zuo)4次。
二、將慢病管理、健康教育和老年保健有機結合，起到統籌兼顧。事半功倍的效
我們(men)利(li)用慢(man)病管理和(he)健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)方面的(de)(de)經驗，有效改善了(le)老(lao)年人保健(jian)服務(wu)負責量大、單調“剃(ti)頭挑子一(yi)頭熱”的(de)(de)局面。為(wei)了(le)做好健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)及科普知識宣傳(chuan)，我們(men)制作(zuo)了(le)健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)處方，側(ce)重老(lao)年病的(de)(de)健(jian)康(kang)知識宣傳(chuan)，為(wei)方便老(lao)年居民，我們(men)將健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)講座開(kai)展在社(she)區，體檢服務(wu)送到居民委，慢(man)病普查(cha)也以老(lao)年人為(wei)主要對(dui)象，截(jie)止(zhi)到20xx年12月20日，中心共(gong)計進(jin)行(xing)老(lao)年人危險(xian)因素(su)調查(cha)500人，并對(dui)調查(cha)的(de)(de)結果進(jin)行(xing)了(le)有效分析和(he)評估，為(wei)制定20xx年工作(zuo)目標和(he)計劃提供(gong)了(le)可靠的(de)(de)保證。
今年，老(lao)年人(ren)保健(jian)(jian)(jian)工(gong)作(zuo)雖(sui)然取得了一定的成績(ji)，受到(dao)居(ju)(ju)民(min)贊揚，但工(gong)作(zuo)中(zhong)存在(zai)觀念轉(zhuan)變不(bu)夠(gou)、經(jing)費、人(ren)力投入不(bu)足，管理(li)不(bu)到(dao)位等多方面的問題。如(ru)開展老(lao)年健(jian)(jian)(jian)康教(jiao)育內容以慢病老(lao)人(ren)為(wei)主，單獨為(wei)健(jian)(jian)(jian)康老(lao)年人(ren)偏(pian)少(shao)，家(jia)訪或上(shang)門健(jian)(jian)(jian)康指(zhi)導開展困難等：雖(sui)然為(wei)老(lao)年居(ju)(ju)民(min)建立健(jian)(jian)(jian)康檔案(an)，但是管理(li)不(bu)夠(gou)規范，檔案(an)更新率不(bu)夠(gou)。在(zai)20xx年的工(gong)作(zuo)中(zhong)會把相關(guan)重點(dian)問題納(na)入日程，為(wei)老(lao)年人(ren)保健(jian)(jian)(jian)工(gong)作(zuo)做得更好而(er)努力。
1、飲食宜清淡，少鹽。
不吃或少吃含脂肪多及含膽固醇多的食物，如油炸食品、肥肉、動物內臟、蛋黃、魚子等。
2、老年糖尿病患者食物要做到粗細搭配、從軟、易于消化吸收。
粗糧含有豐富的B族維生素、膳食纖維、鈣、鉀、植物化學物質等。老年糖尿病患者消化器官勝利功能有不同程度的減退，咀嚼功能和胃腸蠕動減弱，消化液分泌減少，許多老年糖尿病患者容易發生便秘。粗糧中的膳食纖維進去胃腸道，能吸水膨脹，使腸內容物體積增大，大便變松變軟，促進腸道蠕動，起到潤便，防止便秘的作用;同時縮短糞便通過腸道的時間，使酚、氨及細菌毒素等在腸道內停留的時間縮短。
3、控制主食量。
在一般情況下，休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、蕎麥等)250～300克;輕體力勞動者每天350～400克;重體力勞動者每天450～550克。含碳水化合物高的食物如紅薯、土豆、山藥、蓮菜、粉條、粉皮等，如果食用可相應減少主食量。待血糖下降和尿糖(+)減少后，也可適當增加主食25～50克。主食要輪換食用或混合食用，以提高營養價值。病人要注意總結進餐與血糖、尿糖之間的變化規律，做到病情穩定、主食固定，病情波動，及時調整。要靈活掌握，具體應用，以適應機體的需要，使體重維持在標準范圍之內。
4、適量多進食些含(han)蛋白質、鈣、鐵豐(feng)富的食物。
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