老年(nian)人(ren)會(hui)出現糖(tang)(tang)尿病的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)群有很多(duo)，而且發病的(de)(de)(de)(de)(de)幾率也是比(bi)較大的(de)(de)(de)(de)(de)呢，你知(zhi)道老年(nian)人(ren)糖(tang)(tang)尿病的(de)(de)(de)(de)(de)患者應該如何(he)調節血糖(tang)(tang)的(de)(de)(de)(de)(de)嗎，下面的(de)(de)(de)(de)(de)這些可以(yi)輔(fu)助降(jiang)血糖(tang)(tang)的(de)(de)(de)(de)(de)食物是不錯的(de)(de)(de)(de)(de)選擇呢，來看看這些具體的(de)(de)(de)(de)(de)介紹吧。
藕
味甘，性寒。歸心、脾(pi)、胃經。生用(yong)(yong)具有(you)(you)(you)清熱解渴、涼(liang)血(xue)止血(xue)、散瘀醒酒(jiu)之功效(xiao)，熟用(yong)(yong)具有(you)(you)(you)健脾(pi)養胃、滋陰補(bu)血(xue)、生肌止瀉之功效(xiao)。適(shi)(shi)用(yong)(yong)於(wu)多飲仍(reng)煩渴不(bu)止、飢餓、形體消瘦型糖尿(niao)病，兼有(you)(you)(you)吐(tu)血(xue)、衄血(xue)及熱淋者尤為適(shi)(shi)宜。蓮藕可(ke)以有(you)(you)(you)清熱解毒的(de)作用(yong)(yong)，而且還(huan)(huan)有(you)(you)(you)滋陰養血(xue)的(de)效(xiao)果，對(dui)于提(ti)高體質(zhi)有(you)(you)(you)好(hao)處，還(huan)(huan)可(ke)以輔助降血(xue)糖的(de)哦。
萊菔(蘿卜)
味辛(xin)、甘，性溫。歸肺、胃經。具有消積(ji)滯、化痰熱、下氣、寬(kuan)中、解(jie)毒之功效，適(shi)用於食(shi)積(ji)脹(zhang)滿型(xing)糖尿(niao)病。
韭菜
味(wei)辛，性溫。入肝、胃、腎經。具有(you)理中行氣、散血(xue)解(jie)毒之功效，適(shi)用於高血(xue)脂、冠心病(bing)(bing)、糖(tang)(tang)尿病(bing)(bing)患者(zhe)。韭菜可(ke)以有(you)降脂的作(zuo)用，對于(yu)輔助降血(xue)糖(tang)(tang)有(you)好處。
山藥
能(neng)有效改善(shan)高(gao)血糖，山藥中的(de)黏(nian)滑成(cheng)分也是(shi)由黏(nian)蛋(dan)白形成(cheng)的(de)。黏(nian)蛋(dan)白能(neng)包裹腸內的(de)其他食(shi)物，使(shi)糖分被緩(huan)慢(man)地吸收。這一作(zuo)用能(neng)抑制飯后血糖急(ji)劇上升，同時也可以避免胰(yi)島素分泌過剩(sheng)，使(shi)血糖得(de)到較好調控。經常吃山藥的(de)話可以有控制血糖升高(gao)的(de)通，對于吸附脂(zhi)肪有好處。
關于老年人調節血(xue)糖(tang)，輔助(zhu)降(jiang)血(xue)糖(tang)的(de)一些(xie)食物(wu)，你都知道了吧(ba)，老年人的(de)糖(tang)尿病發病率還是(shi)比(bi)較(jiao)高(gao)的(de)呢，所以大(da)(da)家要注意一些(xie)降(jiang)糖(tang)的(de)方法，這些(xie)食物(wu)可以有很好(hao)的(de)輔助(zhu)降(jiang)血(xue)糖(tang)的(de)作(zuo)用哦，大(da)(da)家不妨試試吧(ba)。
血糖高的老人可以吃蜂膠亞麻籽油來輔助降低血糖。
輔助降血糖膠囊為中藥制劑,它主要成分為:苦瓜、葛根、桑葉、玉竹、鉻、鋅等微量元素。為幫助糖尿病患者控制血糖,除了口服降糖藥、胰島素外,一些具有輔助降糖作用的保健食品也陸續被開發出來。它們大都取自天然食品,沒有藥物的不良反應,除降糖作用外,還具有很高的營養價值,不但有助于降糖,對預防糖尿病并發癥也有幫助。因此,有條件的患者在服用降糖藥的同時,可以科學選用能夠輔助降糖的保健品。但是不是所有的保健品都有保健的功效,保健品批件必須是輔助降血糖才具有保健的功效。?
蜂膠,蜂膠中所含的黃酮、萜類、烯類等化合物具有雙向調節血糖的作用,能顯著降低血糖;另外,蜂膠還能改善胰島素β-細胞和靶細胞膜的活性,改善胰島素分泌過程,促進胰島素與靶細胞膜受體結合,從而提高糖的代謝速率。
亞麻籽油,亞麻籽油中含有豐富的α-亞麻酸。α-亞麻酸能促進胰島素β-細胞分泌胰島素并使胰島素在血液中保持穩定,降低靶細胞對胰島素的抵抗,同時提高細胞膜上胰島素受體的敏感度,減少胰島素的拮抗性,從而達到有效調節血糖的目的。
患(huan)者(zhe)需要(yao)依(yi)靠藥物控制(zhi)血糖和(he)保健(jian)品,維持治療,才能有(you)(you)效預防并(bing)發癥(zheng)的(de)產(chan)生。糖尿病(bing)早期一般沒有(you)(you)什么明顯癥(zheng)狀(zhuang),主(zhu)要(yao)表(biao)現(xian)為多(duo)飲、多(duo)食、多(duo)尿以及體重減(jian)輕,并(bing)伴隨有(you)(you)易疲勞,精神不(bu)振等衰弱癥(zheng)狀(zhuang)。但(dan)(dan)糖尿病(bing)對人(ren)(ren)體健(jian)康(kang)構成嚴重威脅,首先是發病(bing)率高,對患(huan)者(zhe)生活質量影響(xiang)大,同時它還會引發大量的(de)并(bing)發癥(zheng),如冠心病(bing)、腦卒(zu)中、尿毒癥(zheng)、白內障(zhang)等,因此要(yao)極為重視,盡(jin)早預防治療。糖尿病(bing)在之前一直都(dou)被視為老人(ren)(ren)病(bing),但(dan)(dan)是隨著人(ren)(ren)們(men)生活質量的(de)不(bu)斷提高,很多(duo)年(nian)輕人(ren)(ren)都(dou)補腎患(huan)上該(gai)病(bing)。
hells~
推薦一個好方法，每日一杯茶就可以輕松降低血糖，具體可以百度搜索下文章:宣媽驚爆:西藥降糖，不如“喝茶"
專家的飲食建議:
1、菜肴必須少油少鹽。
糖尿病患者應該選少油少鹽的清淡食品，菜肴烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調宜用植物油。盡量減少親朋好友的赴宴。ert
2、“多吃肉、少吃飯”并不很科學。
有人認為肉是蛋白質，飯才是糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高。其實不然，肉到體內也能轉變成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應少于200毫克，要限制動物性脂肪及飽和脂肪酸高的脂肪攝入。少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。swq
3、進餐定時定量。
注意進食規律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量、兩餐之間要間隔4-5小時。
4、無糖糕點也要少吃。
雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是淀粉做的，同樣會產生熱量，故不能隨便多吃。jki
5、粗糧可以多食用。
在控制總熱量的前提下，碳水化合物應占總熱量55%-60%左右。
除了以上生活上要注意的地方外，最重要的是要需要
藥物配合一些可以降低血糖的輔助品一起，才可以平穩的控制血糖，比如蜂膠、麥冬之類的。
oiytr~
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