水果(guo)的(de)營養(yang)物(wu)質比(bi)較多(duo)，比(bi)如說獼猴(hou)桃就是(shi)大家很(hen)喜歡(huan)吃的(de)一種水果(guo)，口感好，營養(yang)多(duo)，豐富的(de)維生素C和礦物(wu)質，可(ke)以提高代(dai)謝(xie)，抗氧(yang)化的(de)作用。老(lao)(lao)年(nian)人吃獼猴(hou)桃的(de)好處有很(hen)多(duo)，但是(shi)有些(xie)老(lao)(lao)年(nian)人是(shi)不能吃的(de)，下面的(de)這(zhe)些(xie)人群要禁(jin)忌獼猴(hou)桃，
哪(na)些(xie)老(lao)人不宜吃獼猴桃
1、脾胃虛寒的老人不宜吃獼(mi)猴桃
獼(mi)(mi)猴(hou)(hou)桃(tao)是(shi)酸(suan)性的(de)(de)(de)，而且屬于寒(han)涼性的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)，如(ru)果(guo)老(lao)年人本(ben)身腸胃(wei)就(jiu)不太好的(de)(de)(de)話，就(jiu)要(yao)(yao)少吃(chi)獼(mi)(mi)猴(hou)(hou)桃(tao)了，因(yin)為如(ru)果(guo)吃(chi)太多的(de)(de)(de)話，會增加老(lao)人的(de)(de)(de)腸胃(wei)負擔，嚴重的(de)(de)(de)話，還會導(dao)致出現反酸(suan)或者腹痛(tong)腹瀉(xie)的(de)(de)(de)情況(kuang)。所以(yi)這類(lei)老(lao)人最好是(shi)不要(yao)(yao)吃(chi)或者少吃(chi)獼(mi)(mi)猴(hou)(hou)桃(tao)。
2、容易腹瀉的老人不(bu)宜吃獼(mi)猴桃
容易腹瀉的人消化系統本身就(jiu)(jiu)(jiu)不太(tai)好，而我(wo)們知道，獼猴桃是可以幫助我(wo)們促進(jin)消化、加(jia)快排便的，如果(guo)這類老人吃(chi)了獼猴桃的話，可能會(hui)出(chu)現腹瀉。如果(guo)本身就(jiu)(jiu)(jiu)腹瀉的話，就(jiu)(jiu)(jiu)更不要吃(chi)了。
3、尿頻者的老人不宜吃(chi)獼猴桃(tao)
獼猴桃(tao)的(de)果肉鮮嫩多汁，水(shui)分比(bi)較(jiao)大，吃了(le)有利尿的(de)效果，所以尿頻的(de)老年人最好是(shi)少吃獼猴桃(tao)，以免吃了(le)會加重病情。
老人吃獼猴(hou)桃的正確方法
1-2個是能被人(ren)體充分吸收的量。適合時段:不能空腹(fu)吃(chi)，飯(fan)前飯(fan)后1-3個小時吃(chi)都比(bi)較合適。吃(chi)法(fa):可去皮后直(zhi)接食用;在食用獼猴(hou)桃的時候可以(yi)(yi)榨汁，或(huo)者是加(jia)入適量水以(yi)(yi)及(ji)蘋果，香蕉一起搭(da)配，這樣(yang)的搭(da)配更容易消(xiao)化和吸收。
獼(mi)猴桃不適合哪些(xie)(xie)老年人(ren)吃，上面的(de)(de)這些(xie)(xie)內容(rong)大(da)家(jia)都知(zhi)道了，如果(guo)你是脾胃虛弱的(de)(de)老年人(ren)，腹瀉(xie)的(de)(de)老年人(ren)，還有尿頻的(de)(de)老年人(ren)都需要禁忌(ji)食用獼(mi)猴桃，以(yi)免(mian)導致更加嚴(yan)重的(de)(de)病情出(chu)現，對身體健康(kang)不利。
獼猴桃雖好，但并非(fei)人(ren)人(ren)皆宜。由于(yu)獼猴桃性寒，故脾胃虛(xu)寒者應慎食(shi)，經(jing)常(chang)性腹(fu)瀉和(he)尿頻者不(bu)宜食(shi)用(yong)，月經(jing)過多(duo)和(he)先(xian)兆流產(chan)的病人(ren)也應忌(ji)食(shi)。英國有調查研究顯(xian)示，有些兒(er)童食(shi)用(yong)獼猴桃過多(duo)會引起(qi)嚴重的過敏反應，甚至導致(zhi)虛(xu)脫(tuo)。
哪些人不能吃獼猴桃
脾胃虛寒者
脾胃虛寒的人本來脾胃就不太好，不能進食寒性較大的食物，吃了獼猴桃會加重腸胃的負擔，可能會出現腹痛、反酸和燒心的癥狀，所以脾胃虛寒者不要吃獼猴桃。
容易腹瀉者
容易腹瀉的人消化系統本身就不太好，而獼猴桃是促進消化，幫助排便的，所以吃了獼猴桃腹瀉會更嚴重。
尿頻者慎食
獼猴桃的果肉鮮嫩多汁，水分比較大，吃了有利尿的效果，所以尿頻者最好不要吃，吃了會加重病情。
月經期慎食
女性在月經期應該吃一些溫熱的食物，寒性食物最好不要吃，特別是月經過多時更加不要吃，以免對身體造成傷害。
先兆性流產
先找(zhao)流產的病人不能吃刺激性比(bi)較大的食物，本來(lai)此時(shi)的孕(yun)婦(fu)身體就比(bi)較虛弱(ruo)，所(suo)以像獼猴桃這(zhe)種生冷的食物最好不要吃。
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