這兩句(ju)俗語，都(dou)有(you)一定道理，特(te)別是對老年(nian)(nian)人而言，單位事(shi)、家庭事(shi)都(dou)不(bu)用(yong)管了，主要(yao)的任(ren)務是自(zi)己如何搞好(hao)保健養生，延年(nian)(nian)益(yi)(yi)壽(shou)，不(bu)必再(zai)勞力(li)操(cao)心，弄得(de)身心疲乏不(bu)堪(kan)，遇到一些煩心的事(shi)情(qing)，也(ye)不(bu)必那(nei)么爭強(qiang)好(hao)勝要(yao)臉面，而要(yao)多(duo)注意改(gai)一改(gai)倔脾(pi)氣，只要(yao)有(you)吃(chi)、有(you)穿、有(you)住的，就能快快樂樂，也(ye)就自(zi)然(ran)會延年(nian)(nian)益(yi)(yi)壽(shou)。
人上了(le)年(nian)紀不(bu)妨臉(lian)皮(pi)厚(hou)一點。就是做(zuo)了(le)錯(cuo)事，犯了(le)錯(cuo)誤(wu)，也不(bu)要自(zi)己跟自(zi)己過(guo)不(bu)去(qu)。千萬別因臉(lian)面(mian)上過(guo)不(bu)去(qu)，做(zuo)些(xie)傻(sha)事后(hou)悔事。在人生道路(lu)上，誰也避(bi)免不(bu)了(le)光做(zuo)好(hao)(hao)(hao)事不(bu)做(zuo)壞(huai)事，光做(zuo)對的，不(bu)做(zuo)錯(cuo)事，就看能不(bu)能做(zuo)了(le)壞(huai)事、錯(cuo)事及時接受教(jiao)訓，總結經驗(yan)，反省自(zi)己，把壞(huai)事變好(hao)(hao)(hao)事了(le);再說，過(guo)分地(di)要臉(lian)面(mian)，有(you)時也會害(hai)了(le)自(zi)己。其實，讓老年(nian)人臉(lian)皮(pi)厚(hou)，就是不(bu)要對健康有(you)害(hai)的臉(lian)面(mian)。活(huo)著(zhu)被人看得低(di)一點，由領(ling)導轉(zhuan)變成老百姓也好(hao)(hao)(hao)，由富(fu)翁變成窮光蛋(dan)也好(hao)(hao)(hao)，為(wei)了(le)保證健康，就得有(you)點阿Q的精神，不(bu)要因為(wei)顧著(zhu)沒有(you)用處(chu)的臉(lian)面(mian)，而損害(hai)了(le)自(zi)己的身(shen)心(xin)健康。
對此我們(men)提(ti)出以下“四點”：
一是潑辣一點。人活得(de)潑辣些，遇事要(yao)膽大心細，不(bu)要(yao)羞(xiu)羞(xiu)答(da)答(da)，就能在生活中打開局面，在社會上干好一番事業，身體也能健健康(kang)康(kang)。特別是女性(xing)(xing)朋友們(men)，大多性(xing)(xing)格潑辣外向的(de)人都(dou)過得(de)較自(zi)由輕松(song)，活得(de)壽命長久而幸福(fu)。
二是瀟灑一點。把心(xin)扉敞(chang)開，想怎么樂就怎么樂。不要自己約(yue)束自己。有的(de)老人穿新衣不敢大(da)膽地亮(liang)出來，新的(de)、亮(liang)麗(li)的(de)穿在(zai)里面(mian)，舊(jiu)的(de)套(tao)在(zai)外面(mian)，這就是不夠瀟(xiao)灑(sa)的(de)表現。有了錢(qian)，吃好(hao)穿好(hao)玩好(hao)，是應該的(de)，何樂而不為呢?大(da)大(da)方(fang)方(fang)地做事，瀟(xiao)瀟(xiao)灑(sa)灑(sa)地生(sheng)活，是日常生(sheng)活應持的(de)態度(du)。
三是害羞感少一點。就是說老年人(ren)要(yao)從封(feng)建思想的(de)束縛中跳出來(lai)，不(bu)要(yao)羞(xiu)于參加社(she)(she)會上的(de)文化社(she)(she)交活動(dong)，如跳舞、男女交友，大(da)大(da)方方、正正派派地做事交友，不(bu)怕(pa)有人(ren)反對說壞話閑話，更不(bu)要(yao)自己產生(sheng)羞(xiu)恥感，而造成精神壓(ya)力大(da)，情緒不(bu)佳，損害健(jian)康。
四是臉皮厚一點。大家生活在一(yi)個復雜的社(she)會(hui)里，各種各樣的人都有(you)，做(zuo)每一(yi)件(jian)事(shi)都能(neng)遇到麻煩或阻力，還有(you)嫉妒(du)者，甚至會(hui)被攻擊謾罵，因此就(jiu)要學著不太顧及臉面(mian)，臉皮要厚一(yi)點，不然就(jiu)會(hui)心(xin)里不痛快，受(shou)壓(ya)抑，自然也會(hui)損害心(xin)理健(jian)康。
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