歲月在老人(ren)身上留下的不(bu)(bu)僅(jin)有皺紋，還(huan)可能會(hui)帶來便秘(mi)困擾的經歷或(huo)可能，但是依照不(bu)(bu)同(tong)人(ren)的體(ti)質，便秘(mi)的病(bing)因也不(bu)(bu)同(tong)，不(bu)(bu)能隨(sui)意采用瀉藥，便秘(mi)的情況更是頻頻出現：

中(zhong)醫認為，之所以會產(chan)生排(pai)便困難，有多方(fang)面(mian)原因，一是"河道(dao)"干枯(ku)，不能"行船(chuan)"，即為燥(zao)熱(re)內結，熱(re)灼津液(ye)(ye)，腸(chang)道(dao)陰(yin)液(ye)(ye)枯(ku)竭，或是人體(ti)陰(yin)虛火(huo)旺，導致陰(yin)液(ye)(ye)不足，血(xue)虛則津少(shao)，船(chuan)失滋潤，使船(chuan)無(wu)法"行駛";二是雖然(ran)河中(zhong)有水(shui)，但船(chuan)缺(que)乏動(dong)力，隨水(shui)流緩慢流動(dong)。

大腸(chang)(chang)(chang)沒有氣(qi)力蠕(ru)動和推(tui)動，即氣(qi)虛(xu)(xu)或(huo)氣(qi)滯，氣(qi)虛(xu)(xu)沒有推(tui)動力，氣(qi)滯腸(chang)(chang)(chang)道不能蠕(ru)動，都會導致糞便(bian)在腸(chang)(chang)(chang)道中停留過(guo)久，水分(fen)被吸收(shou)，大便(bian)會變(bian)得更加堅硬。這一般出現在老年人(ren)，總感(gan)到排便(bian)不爽，甚則汗(han)出短(duan)氣(qi)，一些患有心(xin)臟病(bing)的老人(ren)還會因(yin)此命喪排便(bian)之時。

由此可(ke)知，便(bian)秘不是單(dan)純用(yong)瀉藥(yao)(yao)就能解決(jue)問(wen)題(ti)，還(huan)要根椐不同的(de)(de)致病原因，對癥下(xia)藥(yao)(yao)，才能從根本上解決(jue)問(wen)題(ti)。按中醫的(de)(de)辨(bian)證論治，一般說來有四種情況：燥(zao)熱(re)(re)內結(jie)型(xing)，病人口(kou)干(gan)、口(kou)臭、舌(she)(she)質(zhi)紅(hong)苔黃(huang)(huang)膩，用(yong)清熱(re)(re)利(li)濕(shi)的(de)(de)藥(yao)(yao)物，如(ru)黃(huang)(huang)連、黃(huang)(huang)芩(qin)、黃(huang)(huang)柏，即"三黃(huang)(huang)"片;陰虛(xu)內熱(re)(re)型(xing)，口(kou)干(gan)喜飲(yin)，手足心發熱(re)(re)，夜晚盜汗(han)，舌(she)(she)紅(hong)少(shao)苔，則(ze)可(ke)用(yong)滋陰清熱(re)(re)的(de)(de)藥(yao)(yao)物，如(ru)百合固(gu)金丸(wan);氣血虧虛(xu)或(huo)氣滯者，用(yong)補(bu)益氣血、行氣的(de)(de)藥(yao)(yao)物，如(ru)麻子(zi)仁(ren)丸(wan)，黃(huang)(huang)芪、黃(huang)(huang)精、枳實、厚樸等(deng)中藥(yao)(yao);還(huan)有陽虛(xu)引起排(pai)便(bian)困難(nan)者，則(ze)伴有畏寒、四肢冷、喜熱(re)(re)怕(pa)冷、舌(she)(she)淡(dan)苔白、脈細(xi)弱，即可(ke)用(yong)溫陽通便(bian)的(de)(de)方法治療，用(yong)肉蓯蓉、鎖陽等(deng)溫陽潤(run)腸(chang)的(de)(de)藥(yao)(yao)物。

對于老年人來說，單純用藥治療還不夠，還要通過飲食調理，持之以恒，效果非常顯著。老年人以氣血虧虛便秘為多，氣虛便秘者可用黑芝麻60克，蜂蜜60克，黃芪18克，將芝麻搗爛磨碎調成糊狀，煮熱后調蜂蜜，用黃芪煎出汁液，沖服，分兩次服完，每天一劑，效果良好;血虛便秘者可用炒松子60克，蜂蜜40毫升，加入糯米粥內食用;如(ru)果是陰虛(xu)，則(ze)可用白木耳6克(ke)，冰(bing)糖(tang)(tang)適量，大棗(zao)10枚(mei)，先把(ba)白木耳浸泡12小(xiao)時(shi)后，洗凈放入碗中，加冰(bing)糖(tang)(tang)、紅(hong)棗(zao)隔水(shui)蒸1小(xiao)時(shi)，早(zao)晨空服(fu)，每天1次(ci)，邊續服(fu)用;若(ruo)屬陽虛(xu)，則(ze)用核桃仁、芝麻(ma)搗如(ru)泥(ni)，臨睡前(qian)用開水(shui)沖服(fu)。

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