老(lao)人(ren)(ren)斑(ban)在醫學(xue)上(shang)也(ye)(ye)稱之(zhi)為中老(lao)年(nian)(nian)斑(ban)，老(lao)年(nian)(nian)斑(ban)的(de)形成意味著人(ren)(ren)體內臟(zang)正隨(sui)著年(nian)(nian)齡的(de)變化而衰老(lao)，老(lao)年(nian)(nian)斑(ban)也(ye)(ye)標志(zhi)著人(ren)(ren)的(de)體身(shen)體在漸漸老(lao)化。

人到了(le)(le)(le)一定的(de)年(nian)(nian)(nian)紀后，色素會在(zai)皮膚(fu)的(de)表(biao)面產生色素堆積，形成了(le)(le)(le)大(da)家所周(zhou)知的(de)老年(nian)(nian)(nian)斑(ban)。老年(nian)(nian)(nian)斑(ban)在(zai)醫(yi)學上也稱之(zhi)為中(zhong)老年(nian)(nian)(nian)斑(ban)，是一種(zhong)老年(nian)(nian)(nian)性(xing)色素斑(ban)。人隨著(zhu)年(nian)(nian)(nian)齡的(de)增大(da)，人體(ti)機能下降、加上不(bu)規則的(de)生活(huo)規律，便(bian)引起細胞代(dai)謝功能減弱(ruo)，體(ti)內(nei)氧(yang)化而產生的(de)色素斑(ban)。但如今(jin)一些年(nian)(nian)(nian)輕人臉上也出現(xian)了(le)(le)(le)老年(nian)(nian)(nian)斑(ban)，這多和(he)生活(huo)習(xi)慣和(he)紫(zi)外線照射有關。

那么，老年斑的產生原因有哪些？

一、人體色素分泌失調

形成(cheng)(cheng)(cheng)老年斑的(de)(de)黑色(se)斑點(dian)是一種名(ming)為脂(zhi)褐質的(de)(de)色(se)素導致的(de)(de)。當生活不規(gui)律時內分泌系統發生紊亂(luan)，體內色(se)素出(chu)現分泌失調，黑色(se)素不能(neng)從人(ren)體內及時排(pai)出(chu)，造(zao)成(cheng)(cheng)(cheng)大(da)量(liang)的(de)(de)色(se)素聚(ju)集(ji)在皮(pi)膚表面，形成(cheng)(cheng)(cheng)我們所能(neng)看(kan)見的(de)(de)斑點(dian)。老年斑對(dui)面部皮(pi)膚的(de)(de)破壞力也是極大(da)的(de)(de)，能(neng)在短(duan)時間內蔓(man)延破壞皮(pi)膚。

二、生活習慣不規律

對于一些(xie)生(sheng)活壓力過大(da)、心理負擔過大(da)的(de)人，特別是一些(xie)長(chang)期(qi)面對電腦工作，經常(chang)過度接(jie)受輻(fu)射的(de)人，更容(rong)易(yi)出現老年斑(ban)。同時(shi)，在平時(shi)生(sheng)活中的(de)飲食(shi)作息(xi)不注(zhu)意也會加(jia)劇老年斑(ban)的(de)蔓延和生(sheng)長(chang)。

對于臉上的老年斑如何祛除？

老(lao)年(nian)斑(ban)是自(zi)然的生理現象，但是只要方(fang)法得當，也(ye)能有效預防和淡(dan)化斑(ban)印。具體(ti)如(ru)何做呢？

① 良好(hao)的(de)(de)作(zuo)息。不少年(nian)輕人(ren)還沒上年(nian)紀就已經(jing)冒出老(lao)年(nian)斑(ban)了(le)，這(zhe)根本(ben)上和作(zuo)息逃脫不了(le)關系。因此應控制良好(hao)的(de)(de)作(zuo)息時間(jian)，保證(zheng)充(chong)足睡(shui)眠(mian)，并(bing)加(jia)以適當的(de)(de)運動。

②加強營養(yang)。當身體漸漸老化，我們更應(ying)該注(zhu)意起人體缺乏的(de)營養(yang)。隨著年(nian)齡的(de)增長應(ying)多補充含有維(wei)生素(su)A、維(wei)生素(su)E、甲(jia)硫酸(suan)(suan)銨、半胱氨酸(suan)(suan)的(de)食物。

③防(fang)止紫外線。紫外線會促進我們(men)皮膚(fu)的(de)老化，產生色斑。涂防(fang)曬不(bu)僅是為了防(fang)黑，還是防(fang)老。一年四(si)季(ji)都是有紫外線的(de)，因此沒有太陽也(ye)涂防(fang)曬。

④口服維(wei)(wei)生素E。維(wei)(wei)生素E具有抗氧化功能。老(lao)年人可以通過(guo)口服維(wei)(wei)生素E，達到淡化色斑的效(xiao)果。

⑤采用打(da)磨技術和低溫冷凍術來去(qu)(qu)除老(lao)(lao)人斑。這是(shi)一(yi)種(zhong)通過(guo)手術的方式(shi)達到(dao)去(qu)(qu)除老(lao)(lao)人斑最快(kuai)的一(yi)種(zhong)辦法(fa)，但通常很多(duo)老(lao)(lao)人都不(bu)選擇，更傾向(xiang)于按摩的方法(fa)。

⑥面部按(an)摩。這是在(zai)日(ri)(ri)常(chang)(chang)生活中(zhong)(zhong)要堅持做的(de)一點。額(e)部、眼部、臉(lian)部，經常(chang)(chang)按(an)摩能促(cu)進(jin)血液循環(huan)。在(zai)日(ri)(ri)常(chang)(chang)護膚(fu)過程中(zhong)(zhong)經常(chang)(chang)配合(he)手法去按(an)摩臉(lian)部，護膚(fu)品再加以輔助(zhu)，促(cu)進(jin)淡斑。

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