當人(ren)體(ti)積聚(ju)一定的(de)毒素時，就會通過各種體(ti)表癥狀表現出來。那么哪(na)些表現說明你體(ti)內有毒素呢？一起來看看。
中毒表現1：口臭
口(kou)臭是指口(kou)內(nei)出氣(qi)臭穢的(de)一種(zhong)癥狀，多由肺、脾、胃(wei)積(ji)熱(re)或(huo)(huo)食(shi)積(ji)不(bu)化所致，這些東西長期淤積(ji)在體(ti)內(nei)排不(bu)出去就變成(cheng)了毒素。貪食(shi)辛(xin)辣食(shi)物(wu)或(huo)(huo)暴(bao)飲暴(bao)食(shi)，疲(pi)勞(lao)過度，感(gan)邪熱(re)，虛火郁(yu)結，或(huo)(huo)某些口(kou)腔疾病，如(ru)口(kou)腔潰瘍、齲齒以及(ji)消化系統疾病都可以引起口(kou)氣(qi)不(bu)清爽。
中毒表現2：便秘
如(ru)果(guo)你(ni)(ni)排便(bian)(bian)(bian)間(jian)隔時間(jian)多于3天(tian)或(huo)3天(tian)以上，你(ni)(ni)可能(neng)患上了便(bian)(bian)(bian)秘(mi)。按照癥狀(zhuang)不(bu)同(tong)，便(bian)(bian)(bian)秘(mi)可分為習慣性(xing)便(bian)(bian)(bian)秘(mi)和偶(ou)發(fa)(fa)(fa)性(xing)便(bian)(bian)(bian)秘(mi)兩種類(lei)型。大腸(chang)形成糞(fen)便(bian)(bian)(bian)，并控制排便(bian)(bian)(bian)，是人體向外(wai)排出(chu)毒(du)素(su)的主要通(tong)道之一。如(ru)果(guo)毒(du)存體內，影響脾胃的運(yun)行，造成大腸(chang)的傳(chuan)導(dao)失常，導(dao)致(zhi)腸(chang)道不(bu)通(tong)而發(fa)(fa)(fa)生便(bian)(bian)(bian)秘(mi)。長期便(bian)(bian)(bian)秘(mi)，糞(fen)便(bian)(bian)(bian)不(bu)能(neng)及時排出(chu)，會(hui)產(chan)生大量毒(du)素(su)堆積，這些毒(du)素(su)被人體吸收，會(hui)繼(ji)發(fa)(fa)(fa)腸(chang)胃不(bu)適、口臭、色(se)斑(ban)等其他癥狀(zhuang)，導(dao)致(zhi)人體器官功能(neng)減(jian)弱，抵抗力(li)下降。
中毒表現3：皮膚搔癢
皮(pi)(pi)膚(fu)是人(ren)體最(zui)大的(de)(de)排毒器官(guan)，皮(pi)(pi)膚(fu)上的(de)(de)汗(han)腺(xian)(xian)和皮(pi)(pi)脂腺(xian)(xian)能(neng)夠通過出汗(han)等方(fang)式排出其(qi)他器官(guan)無法解決的(de)(de)毒素。外界的(de)(de)刺激、生活(huo)不規律、精神緊張(zhang)、以及內(nei)分泌障礙等使皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)這種功能(neng)減弱就(jiu)會引發搔癢。
中毒表現4：慢性胃炎
慢(man)性(xing)(xing)(xing)胃(wei)炎(yan)是(shi)(shi)由(you)飲(yin)食沒(mei)有節制，脾胃(wei)虛弱、勞(lao)逸過(guo)(guo)度所引起的(de)各(ge)種(zhong)慢(man)性(xing)(xing)(xing)胃(wei)粘膜炎(yan)性(xing)(xing)(xing)病(bing)(bing)變，形成一種(zhong)毒存體內(nei)、氣血不通的(de)癥(zheng)狀(zhuang)。多(duo)是(shi)(shi)由(you)消化系統疾病(bing)(bing)、腸胃(wei)功能紊亂、精神緊(jin)張(zhang)，或是(shi)(shi)環境中的(de)各(ge)種(zhong)物理、化學物質刺激所引起的(de)皮膚(fu)炎(yan)癥(zheng)性(xing)(xing)(xing)反(fan)應性(xing)(xing)(xing)疾病(bing)(bing)，它也是(shi)(shi)新陳代謝過(guo)(guo)程(cheng)中產生過(guo)(guo)多(duo)的(de)廢(fei)物不能及時排出體內(nei)造成的(de)。
中毒表現5：胖
如果你的體重超過標準體重20%，或體重指數<體重(千克)/體表面積(平方米)>大于(yu)24，就(jiu)(jiu)屬于(yu)肥胖了(le)。肥胖是一種營養過剩的(de)疾病，如果長期過量(liang)食用高(gao)脂(zhi)、高(gao)熱(re)量(liang)食品，體內(nei)毒素就(jiu)(jiu)會(hui)滋生(sheng)，造(zao)成機體失衡，引發肥胖。患者除體弱無(wu)力(li)、行動不便、動作時(shi)氣喘、心(xin)悸、怕熱(re)多汗或腰痛、下肢(zhi)關節疼痛等(deng)癥狀(zhuang)外，大多有(you)糖、脂(zhi)肪、水等(deng)物質(zhi)代謝和內(nei)分泌(mi)方面的(de)異常(chang)。
中毒表現6：痤瘡
痤(cuo)瘡是(shi)一種(zhong)毛囊與皮脂腺的(de)慢(man)性炎癥性皮膚病。各種(zhong)毒素在細菌的(de)作用下產生大量(liang)(liang)有毒物質，隨著(zhu)血液循環(huan)危(wei)及全身；而當(dang)排出(chu)(chu)受阻(zu)時，又會(hui)通過(guo)皮膚向外滲溢(yi)，使皮膚變得粗糙，出(chu)(chu)現(xian)痤(cuo)瘡。此外，微量(liang)(liang)元素缺乏，精神緊張，高脂肪(fang)或(huo)高碳水化(hua)合物飲食(shi)都是(shi)痤(cuo)瘡的(de)誘(you)因。所以我們不能只注意“面子”上的(de)功夫，而忽視了體內的(de)“環(huan)保”。
中毒表現7：黃褐斑
內分泌發(fa)生變化、長期(qi)口服避孕藥、肝臟疾患、腫(zhong)瘤、慢(man)性酒精中毒、日光(guang)照射都(dou)是黃(huang)褐(he)斑發(fa)生的(de)(de)(de)(de)原因。每個人(ren)都(dou)期(qi)望自(zi)己有姣好的(de)(de)(de)(de)容顏(yan)，可是不知(zhi)從什(shen)么時候開始(shi)，你的(de)(de)(de)(de)臉上出現了(le)黃(huang)褐(he)或(huo)淡(dan)黑色斑片(pian)，那一片(pian)片(pian)呈地圖狀或(huo)蝴蝶狀的(de)(de)(de)(de)斑片(pian)，使肌膚失(shi)去了(le)原有的(de)(de)(de)(de)水嫩光(guang)澤。
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