更年期癥狀有哪些？

1、體味變化

激(ji)素變化會增加腳(jiao)臭(chou)、口臭(chou)或狐臭(chou)幾率。

2、指甲變化

手指甲和腳趾甲變薄變脆，更易折斷(duan)。

3、眼睛發干

干眼病并伴隨刺痛和視力模糊(hu)也是更年(nian)期(qi)的一(yi)大信號。

4、難受想哭

卵巢功能(neng)減退和激素水平變(bian)化會導致情緒波(bo)動和更難受的心理感覺。

5、記憶差錯

由于卵(luan)巢功能喪失，很多女性會出現短(duan)時記(ji)憶(yi)(yi)喪失，出現記(ji)憶(yi)(yi)差錯(cuo)。

6、易怒好斗

易怒好(hao)斗是(shi)最常見的(de)更(geng)年期(qi)標志(zhi)之一。這(zhe)仍然是(shi)激素水平變化在搗鬼。

7、情緒不定

卵巢(chao)功(gong)能喪失，激素(su)水(shui)平變(bian)化會導致女性產生憂(you)傷、抑(yi)郁等情緒波(bo)動。

8、緊張焦慮

焦(jiao)慮也是更年期一(yi)大(da)信號(hao)，具(ju)體癥狀包(bao)括：顫抖、出汗和易(yi)受驚嚇等。

9、皮膚干燥或瘙癢

激素(su)變(bian)化會導致皮膚干(gan)燥及(ji)皮膚過于敏(min)感或刺痛。

10、脫發或頭發變稀

由于發(fa)囊需要雌激素(su)，因此(ci)隨著女性(xing)雌激素(su)水平(ping)下降，脫(tuo)發(fa)或頭發(fa)變稀接踵(zhong)而(er)至。

11、皺紋增加

激素變(bian)化會導致皮膚松(song)弛、彈性減弱、皮膚變(bian)薄(bo)，眼睛、臉頰(jia)和(he)嘴唇(chun)最容(rong)易(yi)出現皺紋。

12、面部多毛

雌性(xing)激(ji)素下降，雄性(xing)激(ji)素增加(jia)，身體會出現多(duo)(duo)毛現象，如上唇、胸部(bu)和(he)腹部(bu)茸毛增多(duo)(duo)增黑。

13、體重增加

常(chang)見的是腰部和(he)下腹增胖(pang)，最(zui)好用飲(yin)食(shi)控制(zhi)和(he)加強鍛煉，必要時可請營養師(shi)制(zhi)訂減肥(fei)方案。

14、妄想患病

有時激素變化(hua)會導致女性(xing)有“不(bu)對(dui)勁”的(de)感覺，比如，總(zong)是感覺身體不(bu)適(shi)，但也說不(bu)出究(jiu)竟是哪兒出了問題。

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