腦(nao)(nao)卒(zu)中(zhong)是老年人常見(jian)的危(wei)害病(bing)癥，分缺(que)血(xue)性(xing)和出(chu)血(xue)性(xing)兩種。缺(que)血(xue)性(xing)腦(nao)(nao)卒(zu)中(zhong)主要(yao)是“腦(nao)(nao)血(xue)栓形(xing)成(cheng)”所致“腦(nao)(nao)梗死”，多表觀(guan)為偏癱；出(chu)血(xue)性(xing)腦(nao)(nao)卒(zu)中(zhong)來勢(shi)兇猛，突然昏倒、不(bu)省人事(shi)、牙關緊閉、四肢抽搐，立有(you)生命之危(wei)。我國患腦(nao)(nao)卒(zu)中(zhong)的有(you)700萬，每年死于腦(nao)(nao)卒(zu)中(zhong)者(zhe)達160萬之多。
預防
腦(nao)卒中(zhong)(zhong)死亡率很高(gao)，往往來不及(ji)(ji)治療(liao)或(huo)治療(liao)效果(guo)不理想，所以積極預(yu)防(fang)腦(nao)卒中(zhong)(zhong)的(de)發生(sheng)至關(guan)重(zhong)要。鑒于老年人(ren)的(de)腦(nao)卒中(zhong)(zhong)多由高(gao)血(xue)壓(ya)、腦(nao)動脈硬化引起，因此凡患有高(gao)血(xue)壓(ya)和腦(nao)動脈硬化的(de)老人(ren)，以及(ji)(ji)肥胖(pang)老人(ren)都(dou)有腦(nao)卒中(zhong)(zhong)的(de)危(wei)險。科研(yan)人(ren)員對我(wo)國東(dong)西南北中(zhong)(zhong)10個不同地(di)區長達(da)10年的(de)隨(sui)訪(fang)研(yan)究(jiu)，得出：
收縮壓(ya)每增(zeng)(zeng)加10毫米(mi)汞柱，可使心(xin)臟病發(fa)生的危險性增(zeng)(zeng)加29%，腦出血（出血性腦卒(zu)中(zhong)(zhong)）增(zeng)(zeng)加56%，腦血栓（缺血性腦卒(zu)中(zhong)(zhong)）增(zeng)(zeng)加50%。
舒張(zhang)壓(ya)每增(zeng)(zeng)加5毫(hao)米汞柱，就(jiu)使心臟(zang)病發(fa)生的危險(xian)性增(zeng)(zeng)加24%，腦(nao)出血(xue)增(zeng)(zeng)加54%，腦(nao)血(xue)栓增(zeng)(zeng)加46%；體重(zhong)指數(shu)每增(zeng)(zeng)加2個單位，心臟(zang)病與腦(nao)血(xue)栓發(fa)生的危險(xian)性就(jiu)會塯加12%和15%。
血壓盡可能保持在合理水(shui)平(ping)120/80毫(hao)米汞(gong)柱(zhu)；血清總膽固醇(chun)合理水(shui)平(ping)為137?173毫(hao)克(ke)/分升(sheng)（3.5~4.4毫(hao)摩爾/升(sheng))，過(guo)(guo)高或過(guo)(guo)低(di)(di)都會使(shi)患(huan)上腦卒中的(de)幾率增加(jia)(jia)（膽固醇(chun)過(guo)(guo)低(di)(di)主要使(shi)腦出血增加(jia)(jia)）。
保(bao)持穩定安詳的情緒(xu)、從(cong)容和(he)緩有節奏地生活，防止(zhi)發怒和(he)精神(shen)緊張；防止(zhi)過(guo)度用力、劇烈咳嗽(sou)、努力排大便。
自(zi)己感覺(jue)上重下輕(qing)、走(zou)路不穩時，應杵拐杖，防止跌跤；坐臥(wo)起立都要緩(huan)慢，不要驟(zou)然起臥(wo)，一切行(xing)動都得(de)釆(bian)取“慢”的節奏。
力戒煙、酒、濃茶、濃咖(ka)啡、可可等興奮性、刺激性的東西；平時(shi)持續做靜氣功有良好的預防作用；常喝(he)牛奶(nai)也可保(bao)護大腦、預防腦卒中(zhong)。
治療
腦卒中的治療主(zhu)要靠(kao)醫生。急性(xing)發作時(shi)，急打(da)120請醫生前來(lai)。在(zai)醫生未來(lai)之前，應采取如下(xia)措施：
妥(tuo)善安置病(bing)(bing)人(ren)(ren)。在剛發病(bing)(bing)的(de)急性(xing)期，盡量(liang)(liang)不要(yao)搬(ban)動(dong)病(bing)(bing)人(ren)(ren)，讓病(bing)(bing)人(ren)(ren)保(bao)持安靜，平臥(wo)床上(shang)。若病(bing)(bing)人(ren)(ren)昏迷，可將(jiang)頭部略為抬高，并稍向后仰；出(chu)現(xian)嘔吐，則以側臥(wo)姿(zi)勢為好(hao)，以免嘔吐物(wu)嗆(qiang)入氣管內引起窒(zhi)息或肺炎。盡量(liang)(liang)減少搬(ban)動(dong)，因為早期搬(ban)動(dong)和(he)震動(dong)、顛簸，都會加(jia)重(zhong)腦出(chu)血(xue)。及(ji)時就(jiu)地搶(qiang)救，是一條重(zhong)要(yao)原則，它有利于減少死亡和(he)留下后遺癥。
保(bao)持(chi)呼吸道通暢。給病人松(song)解(jie)衣領(ling)，取下(xia)假牙，用橡(xiang)皮管(guan)套(tao)一(yi)個空針(zhen)筒，把喉中的痰吸出。
防止病人(ren)(ren)再度跌傷，如果(guo)病人(ren)(ren)躁動、抽搐，應(ying)(ying)加強(qiang)護理，防止病人(ren)(ren)從床上跌下。若病人(ren)(ren)牙關緊閉、四肢(zhi)強(qiang)直，可針刺人(ren)(ren)中(zhong)（唇典中(zhong)間的人(ren)(ren)中(zhong)溝）和十指(zhi)尖出血；若出現口張手撒、大小便失禁(jin)，應(ying)(ying)立即指(zhi)壓人(ren)(ren)中(zhong)，灌服人(ren)(ren)參(can)精、生脈液。坐等醫生就來不及了。
腦(nao)卒中后遺(yi)的(de)偏(pian)癱(tan)、語言(yan)障礙(ai)等，主要用針刺、按摩方(fang)法，促進(jin)康(kang)復(fu)；腦(nao)血(xue)栓堵塞腦(nao)動脈的(de)“腦(nao)梗(geng)死”，力爭在(zai)發病6小時內(nei)進(jin)行溶栓治(zhi)療，可配合(he)“大活絡丹(dan)“口服；或用水(shui)蛭粉（水(shui)蛭烘(hong)干研成粉末）6克，開木沖服，一日3次(ci)，以消除血(xue)栓，通經活絡；或常飲秦艽丹(dan)參茶（秦艽6克、丹(dan)參10克，共(gong)制成粗末，沸水(shui)沖泡10?15分鐘），代茶頻飲，每日1劑(ji)，有利(li)于偏(pian)癱(tan)康(kang)復(fu)；語言(yan)障礙(ai)者，可用鮮韭菜搗(dao)汁沖服。
英國皇家(jia)醫學雜志報道，給發生腦(nao)(nao)梗死(si)腦(nao)(nao)卒中的病人(ren)立即飲1杯紅葡萄酒(jiu)，接著再飲2?3杯咖(ka)啡(fei)，這對大腦(nao)(nao)有保護作用，可(ke)以將(jiang)腦(nao)(nao)卒中造成的腦(nao)(nao)損害減(jian)少(shao)80%，因而人(ren)們將(jiang)美酒(jiu)咖(ka)啡(fei)作為(wei)腦(nao)(nao)梗死(si)腦(nao)(nao)卒中的急(ji)救(jiu)藥。
大蒜(suan)白酒(jiu)：將100克(ke)大蒜(suan)泡入(ru)1000克(ke)白酒(jiu)中，半(ban)個(ge)月后即可飲(yin)用。每(mei)(mei)日早、晚(wan)各飲(yin)1次，每(mei)(mei)次飲(yin)50毫升，吃1個(ge)酒(jiu)泡過的大蒜(suan)。有很好的溶解血栓(shuan)的功效。
黑豆酒(jiu)：取黑大豆250克、丹參150克，一齊(qi)搗(dao)碎放黃酒(jiu)2000克的壇(tan)(tan)中(zhong)(zhong)，密封壇(tan)(tan)口，置灰火中(zhong)(zhong)煨(wei)熱，至酒(jiu)減半時去藥渣(zha)，取酒(jiu)液。每日早、中(zhong)(zhong)、晚(wan)各飲50毫升(sheng)，連飲半個月以上，主治中(zhong)(zhong)風(feng)偏癱(tan)等后(hou)遺癥。
我們大家都知道，老年人朋友由于(yu)年紀是比較大的了，這時候就容易(yi)出現(xian)(xian)各種各樣的身(shen)體問(wen)題了，尤其容易(yi)出現(xian)(xian)的一個問(wen)題就是腦卒(zu)中了，這對(dui)于(yu)很多老年人來(lai)說(shuo)都存在問(wen)題了，那(nei)么(me)我們應該如(ru)何(he)的預防腦卒(zu)中的問(wen)題呢，下面就讓我們看看吧。
緩慢起床
早(zao)晨醒來不要(yao)急于起床(chuang)(chuang)，先在床(chuang)(chuang)上仰(yang)臥，活(huo)動(dong)(dong)一下四肢(zhi)和(he)頭頸(jing)部，使肢(zhi)體肌肉和(he)血(xue)(xue)管平(ping)滑肌恢復適當張力，以(yi)適應起床(chuang)(chuang)時的(de)體位變(bian)化，避免(mian)引起頭暈。然后慢(man)慢(man)坐起，稍活(huo)動(dong)(dong)幾次(ci)上肢(zhi)，再(zai)下床(chuang)(chuang)活(huo)動(dong)(dong)，這樣血(xue)(xue)壓不會(hui)有大的(de)波動(dong)(dong)。
耐心排便
切忌排(pai)便急躁(zao)、屏氣用(yong)力，那(nei)樣(yang)有誘發(fa)腦(nao)出血的危險。要坐(zuo)便，這樣(yang)可持(chi)久，蹲位易疲勞。如(ru)有習慣(guan)性便秘(mi)，要多吃蔬菜(cai)、香(xiang)蕉等水果和纖維素(su)多的食物，可用(yong)些緩瀉藥，克服排(pai)便困難，如(ru)果我們吃的食物能夠促進我們腸胃的蠕動，那(nei)么(me)就可以幫助我們更好的促進排(pai)便了(le)，如(ru)果不便秘(mi)，那(nei)么(me)對身(shen)體健康來說很有好處(chu)，可以預防腦(nao)卒中(zhong)的問題。
早餐清淡
早(zao)(zao)飯不(bu)可過飽，也不(bu)可不(bu)吃(chi)(chi)。浙(zhe)江省里的(de)(de)(de)國醫大(da)師何任教授，30年前有(you)心血(xue)管毛(mao)病，胸悶、氣喘，他堅(jian)持早(zao)(zao)上(shang)吃(chi)(chi)30年米仁(ren)粥，如今(jin)92歲了沒有(you)心血(xue)管毛(mao)病了。這說明吃(chi)(chi)米仁(ren)粥能(neng)軟化已(yi)經變硬(ying)的(de)(de)(de)血(xue)管，這樣的(de)(de)(de)食(shi)物是比(bi)較(jiao)好的(de)(de)(de)了，如果我(wo)(wo)們吃(chi)(chi)的(de)(de)(de)是比(bi)較(jiao)油膩的(de)(de)(de)了，那么對于身體健康來說就是沒有(you)好處的(de)(de)(de)了，會對我(wo)(wo)們的(de)(de)(de)身體造成(cheng)比(bi)較(jiao)大(da)的(de)(de)(de)問題了，我(wo)(wo)們需要盡(jin)量避免。
如(ru)果我(wo)們想要(yao)幫(bang)助(zhu)老年朋(peng)友(you)們保健(jian)身體的(de)健(jian)康，那(nei)么對于腦卒中這(zhe)樣的(de)疾病就要(yao)重(zhong)視起來，我(wo)們需(xu)要(yao)提前的(de)預(yu)防這(zhe)樣的(de)問題哦，如(ru)果我(wo)們大家不(bu)能對這(zhe)樣的(de)情況重(zhong)視起來，那(nei)么就容易對身體造成(cheng)危害了(le)，老年朋(peng)友(you)要(yao)重(zhong)視了(le)哦。
一定要控(kong)制好基礎疾(ji)病(bing)，尤其是高血壓和房(fang)顫這(zhe)類，現在血脂異常也(ye)被作(zuo)為獨立的(de)危險因素，所以存在基礎疾(ji)病(bing)的(de)患者，要降血脂治療，同時還(huan)可(ke)以起(qi)到穩(wen)定血管斑塊的(de)作(zuo)用，會(hui)減少腦(nao)拴賽的(de)發病(bing)率。祝健康~~
“腦卒中”又稱“中風”、“腦血管意外”是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，包括缺血性和出血性卒中。
腦卒中的預防(fang)主要是危(wei)險因素的防(fang)治。控制血壓對卒中預防(fang)的效果顯著。對病情穩定的腦卒中患者，仍然需要長期堅持服用降壓藥(yao)物。
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