歷史悠久的(de)小(xiao)吃，有(you)些年輕人可能還沒有(you)見過，而且也(ye)沒有(you)吃過，今天(tian)，大道家(jia)園天(tian)然養(yang)生專家(jia)就為(wei)大家(jia)來(lai)介紹這個(ge)小(xiao)吃——米(mi)酒湯(tang)圓，老(lao)人保健(jian)可以(yi)適(shi)當的(de)吃一些米(mi)酒湯(tang)圓，對(dui)老(lao)人的(de)身(shen)體(ti)(ti)好處(chu)多(duo)多(duo)，補血又養(yang)胃，具體(ti)(ti)來(lai)了解下吧(ba)。
米(mi)酒湯圓(yuan)在(zai)(zai)外面的(de)(de)小(xiao)(xiao)吃(chi)中歷(li)史(shi)悠(you)久，其實也可以(yi)在(zai)(zai)家里做(zuo)，大(da)道家園天然(ran)(ran)養(yang)生專家介紹米(mi)酒湯圓(yuan)的(de)(de)做(zuo)法(fa)是將(jiang)米(mi)酒兌水燒(shao)開，然(ran)(ran)后(hou)放入一個沒(mei)有餡的(de)(de)小(xiao)(xiao)湯圓(yuan)里面，然(ran)(ran)后(hou)在(zai)(zai)加(jia)入少(shao)量桂花、醪(lao)糟，這樣湯圓(yuan)不僅(jin)沒(mei)有濃烈(lie)的(de)(de)酒味，而且(qie)味道還清香爽口，在(zai)(zai)煮米(mi)酒湯圓(yuan)的(de)(de)時候還可以(yi)打入蛋花，讓湯圓(yuan)更加(jia)的(de)(de)營養(yang)豐富。
米(mi)酒(jiu)湯圓(yuan)(yuan)中的(de)(de)米(mi)酒(jiu)具(ju)有(you)補(bu)血、延年益壽、舒(shu)筋活血、養顏、祛(qu)濕(shi)消痰等(deng)功(gong)效(xiao)，很適合老年人保健(jian)來(lai)食用，而且米(mi)酒(jiu)也不加任何食品添加劑，是綠(lv)色的(de)(de)天然(ran)的(de)(de)食物。米(mi)酒(jiu)湯圓(yuan)(yuan)中的(de)(de)糯米(mi)成(cheng)分(fen)屬于甘(gan)性的(de)(de)中，溫入(ru)脾腎肺經，具(ju)有(you)生津、溫胃健(jian)脾、止汗、益氣止瀉(xie)的(de)(de)功(gong)效(xiao)，等(deng)做成(cheng)醪糟湯圓(yuan)(yuan)后功(gong)效(xiao)會大增。起到了(le)活血通(tong)絡的(de)(de)作用。
此外，米(mi)酒湯圓(yuan)對與一些(xie)疾(ji)病(bing)也(ye)有一定的(de)治(zhi)療作(zuo)用，比(bi)如：對慢性(xing)(xing)萎縮性(xing)(xing)胃炎、消化不良者都有促進胃液分泌、增加食欲的(de)作(zuo)用，對慢性(xing)(xing)關節炎患(huan)者、大病(bing)初愈(yu)的(de)人(ren)群有活血通絡(luo)，幫助(zhu)恢復(fu)身體健康的(de)作(zuo)用，米(mi)酒湯圓(yuan)非常的(de)補血養胃適合老(lao)年人(ren)們保健食用，但是要注意食用過多的(de)米(mi)酒湯圓(yuan)容(rong)易(yi)上火，專家(jia)建議每(mei)天150―200克就可以了。
老(lao)人(ren)吃米酒湯圓(yuan)好處(chu)多(duo)多(duo)就為您介紹到(dao)這里，大道家(jia)園天然養(yang)(yang)生專家(jia)介紹米酒湯圓(yuan)保(bao)健(jian)養(yang)(yang)生，具有(you)補血、養(yang)(yang)胃、緩解疾(ji)病的作用，但是(shi)老(lao)人(ren)要注意食(shi)用的量，不(bu)要吃的太多(duo)，適當(dang)的食(shi)用才(cai)有(you)利于老(lao)人(ren)的身(shen)體健(jian)康，要淺嘗(chang)輒(zhe)止，不(bu)要發生食(shi)用過多(duo)。
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