每個(ge)人(ren)都有(you)自(zi)己(ji)的興(xing)趣愛(ai)好(hao)，有(you)些老年人(ren)喜歡喝酒(jiu)(jiu)，這個(ge)愛(ai)好(hao)說好(hao)，也不好(hao)，因為(wei)適(shi)當(dang)的飲(yin)酒(jiu)(jiu)利于心(xin)血(xue)管，而酗酒(jiu)(jiu)就(jiu)危害健康(kang)了(le)，為(wei)了(le)老人(ren)的養生注意(yi)適(shi)當(dang)的飲(yin)酒(jiu)(jiu)，如(ru)果(guo)患有(you)疾(ji)病還要忌酒(jiu)(jiu)，具體怎么(me)做，我們一起跟大道(dao)家園天(tian)然(ran)養生專家來了(le)解(jie)下吧。

1.忌酒解愁(chou)：老年人也有煩惱的(de)時(shi)候，但是(shi)要(yao)注(zhu)意大量的(de)飲酒會發生(sheng)意外，比如：精神異常(chang)的(de)時(shi)候會做出顛三倒四的(de)事情(qing)，嚴重(zhong)的(de)還會危害社會和家庭，所(suo)以要(yao)避免用(yong)酒解愁(chou)。而且目前酒駕(jia)的(de)事情(qing)也頻(pin)頻(pin)發生(sheng)，所(suo)以老年人有任何的(de)憂(you)愁(chou)都要(yao)盡量打開心扉，不(bu)要(yao)想不(bu)開去喝(he)酒

2.忌空(kong)腹酒(jiu)(jiu)和(he)(he)過(guo)(guo)飽飲酒(jiu)(jiu)：老(lao)年(nian)人飲酒(jiu)(jiu)是習(xi)慣(guan)的(de)時(shi)候要(yao)注(zhu)意不(bu)(bu)能空(kong)腹的(de)喝，因為空(kong)腹喝酒(jiu)(jiu)會刺激胃(wei)(wei)黏膜，引(yin)起一(yi)些(xie)胃(wei)(wei)部(bu)的(de)不(bu)(bu)適，嚴重(zhong)的(de)還會造成疾病，所以在(zai)喝酒(jiu)(jiu)前要(yao)先(xian)一(yi)些(xie)食物，然后(hou)再少(shao)(shao)喝一(yi)些(xie)，少(shao)(shao)喝能夠(gou)促進血液循環(huan)，吃飯以后(hou)胃(wei)(wei)部(bu)的(de)氣血變的(de)充盈，這(zhe)時(shi)候在(zai)喝酒(jiu)(jiu)就會傷到身(shen)體(ti)的(de)脾和(he)(he)胃(wei)(wei)，所以建議老(lao)年(nian)人在(zai)吃的(de)過(guo)(guo)飽后(hou)不(bu)(bu)要(yao)喝酒(jiu)(jiu)。

3.患病(bing)(bing)期間要忌(ji)酒：愛喝(he)(he)酒的(de)(de)老(lao)人(ren)在(zai)(zai)生病(bing)(bing)的(de)(de)時候最好能(neng)(neng)忌(ji)酒，雖然酒能(neng)(neng)夠活血，但是生病(bing)(bing)的(de)(de)時候不能(neng)(neng)喝(he)(he)刺激性(xing)的(de)(de)酒了，如果喝(he)(he)酒還會造成病(bing)(bing)情的(de)(de)嚴重，所以(yi)在(zai)(zai)患病(bing)(bing)期間謹遵醫囑，不能(neng)(neng)做一些人(ren)性(xing)的(de)(de)事情，更不要非得餐餐有酒，先(xian)養好病(bing)(bing)，然后在(zai)(zai)以(yi)后的(de)(de)日子里面(mian)適當的(de)(de)飲酒。

老人養生要注意忌酒(jiu)或者是(shi)適當的(de)飲(yin)酒(jiu)，大(da)道(dao)家園(yuan)天然養生專家介紹了這(zhe)么多，相(xiang)信(xin)您(nin)都(dou)了解了，喝酒(jiu)有(you)時候(hou)好，但有(you)時候(hou)就是(shi)致命的(de)，所以老年人能(neng)不碰則不碰，如果有(you)聚會非要喝酒(jiu)，就以茶或者是(shi)水代替酒(jiu)，相(xiang)信(xin)大(da)家也能(neng)夠理解您(nin)的(de)。

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