說起喝(he)(he)(he)酒(jiu)(jiu)，很多人(ren)(ren)都有(you)這(zhe)樣的(de)(de)習慣，它已(yi)經(jing)成為了我(wo)們(men)生活(huo)的(de)(de)一部分，特別(bie)是年(nian)輕(qing)人(ren)(ren)，夜(ye)生活(huo)比(bi)較多，喝(he)(he)(he)酒(jiu)(jiu)是常事，還有(you)應(ying)酬的(de)(de)，朋友見了高興喝(he)(he)(he)酒(jiu)(jiu)的(de)(de)等等的(de)(de)情況，老年(nian)人(ren)(ren)少量喝(he)(he)(he)酒(jiu)(jiu)可以促進(jin)血液循(xun)環，緩解失眠，但是睡(shui)前喝(he)(he)(he)酒(jiu)(jiu)的(de)(de)隱(yin)患也是比(bi)較大的(de)(de)，大家知道嗎(ma)?
不管(guan)是女性(xing)還是男性(xing)，在睡前喝酒的危害很(hen)(hen)大(da)(da)，尤(you)其是對老年(nian)人特別的大(da)(da)，因(yin)為老年(nian)人年(nian)齡大(da)(da)了，身體的疾病也多了，如果經常喝酒的話(hua)很(hen)(hen)容易出(chu)現(xian)肝臟代謝不出(chu)，出(chu)現(xian)酒精肝或者(zhe)是肝臟受到很(hen)(hen)大(da)(da)的損害，平時可以(yi)適當的少喝一點，但是喝多了肯定是對身體的一大(da)(da)傷害。
你是不是有睡(shui)前(qian)(qian)喝(he)(he)酒(jiu)(jiu)的(de)習慣呢(ni)，如(ru)果有的(de)話一定(ding)(ding)要(yao)注意了(le)，晚上睡(shui)前(qian)(qian)飲酒(jiu)(jiu)，腹內食物已經(jing)很少，幾(ji)分(fen)鐘(zhong)后，酒(jiu)(jiu)精(jing)就(jiu)會(hui)被吸收入血，血液中(zhong)酒(jiu)(jiu)精(jing)含(han)量高(gao)，而(er)且還會(hui)刺激到血管壁，使需呀上升，同時血壓(ya)(ya)高(gao)了(le)，也會(hui)直接影響(xiang)到心腦(nao)血管，給它很大的(de)壓(ya)(ya)力，隨之出(chu)(chu)現(xian)腦(nao)出(chu)(chu)血的(de)情況(kuang)，所(suo)以不適合睡(shui)前(qian)(qian)喝(he)(he)酒(jiu)(jiu)，很多老年(nian)人有失眠的(de)問題，所(suo)以選擇睡(shui)前(qian)(qian)喝(he)(he)些(xie)酒(jiu)(jiu)，這樣(yang)的(de)隱(yin)患很大，老年(nian)人一定(ding)(ding)要(yao)注意。睡(shui)前(qian)(qian)飲酒(jiu)(jiu)的(de)人，若出(chu)(chu)現(xian)兩(liang)次打鼾(han)(即呼吸性障(zhang)礙)，每次窒息十幾(ji)秒鐘(zhong)，不但能使血壓(ya)(ya)升高(gao)，而(er)且還會(hui)使動脈痙攣，出(chu)(chu)現(xian)心絞痛或者(zhe)是心肌梗塞的(de)情況(kuang)，甚至出(chu)(chu)現(xian)猝死。所(suo)以老年(nian)人一定(ding)(ding)要(yao)注意不要(yao)在(zai)睡(shui)前(qian)(qian)飲酒(jiu)(jiu)，也不要(yao)飲酒(jiu)(jiu)過量。
不(bu)少(shao)老人晚上睡(shui)覺前(qian)有喝兩杯白酒(jiu)的(de)習慣，以為這(zhe)樣有助(zhu)于祛(qu)寒、催(cui)眠、解(jie)疲。近年(nian)來研究(jiu)證明，這(zhe)些是沒有科學依據的(de)。而且有研究(jiu)證明了，經常喝酒(jiu)的(de)話還可能會(hui)有心(xin)腦血(xue)管疾病(bing)，或(huo)者是腦出血(xue)，腦猝死的(de)發病(bing)率(lv)增多(duo)的(de)情(qing)況，所以應該引起重視，不(bu)要喝酒(jiu)頻繁，或(huo)者是經常喝醉。
上面(mian)介紹的(de)(de)這些(xie)(xie)內(nei)容相信大(da)家也有了(le)一(yi)些(xie)(xie)了(le)解了(le)吧，老(lao)(lao)年(nian)(nian)人(ren)到了(le)一(yi)定(ding)的(de)(de)年(nian)(nian)齡會比(bi)較孤單，所(suo)(suo)以(yi)沒有辦法釋放的(de)(de)時候就會喝些(xie)(xie)酒來緩解抑郁的(de)(de)心(xin)情，這樣時間(jian)長了(le)肯定(ding)會給身體造成很大(da)的(de)(de)負(fu)擔。所(suo)(suo)以(yi)在日常(chang)生(sheng)活中(zhong)年(nian)(nian)輕人(ren)一(yi)定(ding)要多去關心(xin)老(lao)(lao)年(nian)(nian)人(ren)的(de)(de)心(xin)理和身體的(de)(de)健康，讓他們減少孤獨感。
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